Emotionellt medberoende i parrelationen

medberoende

Det är ganska normalt att idag se hur många som har ett starkt känslomässigt beroende av sin partner. Även om det i dessa fall är en av parterna som behöver den andra personen för att må bra och ge någon mening åt sitt liv, Det kan också finnas fall av känslomässigt medberoende hos paret.

I ett sådant medberoende är en av parterna bara glad om han är bredvid sin partner och den andra parten är också beroende av sin partners beroende. I följande artikel kommer vi att prata lite mer om känslomässigt medberoende hos paret och dess egenskaper.

Emotionellt medberoende hos paret

På ett tydligt och enkelt sätt kan man säga att i medberoende behöver den som är beroende sin partner för att vara lycklig och den medberoende lever uteslutande för att uppnå sin partners välbefinnande och lycka. Nyckeln till att det inte finns något sådant medberoende är att den medberoende utför de olika handlingarna på ett totalt altruistiskt sätt och inte för att mata det känslomässiga beroende som finns. Medberoende förstör själva relationen, vilket gör att ingen av parterna är lycklig inom den.

medberoende-vs-ömsesidigt beroende-i-par-relationer-1200x670-1

Tydliga tecken på känslomässigt medberoende hos paret

Det finns ett antal mycket tydliga tecken eller egenskaper, som indikerar att det i ett parförhållande finns ett visst känslomässigt medberoende mellan parterna:

Brist på självkänsla

Personer som är medberoende har ofta låg självkänsla och självförtroende. De försöker kompensera för denna brist genom att hjälpa den beroende personen att vara lycklig.

kontroll över paret

För att känna sig användbar och värdefull i livet kontrollerar den medberoende personen sin partner, så att han fortsätter att ha vissa beroende beteenden mot sin person. Den kontroll som utövas över partnern har som mål att undergräva deras självkänsla så att de på så sätt förblir helt beroende på en känslomässig nivå.

Rädsla för parets självständighet

En stor rädsla produceras av det faktum att paret inser det känslomässiga beroende som de lider och vill bli mycket mer självständig i relationen.

tvångstankar

Med tiden blir den medberoende personen totalt besatt av partnern. Han tror att hans enda mål i livet är att hålla den andra personen känslomässigt beroende.

Kontinuerliga förebråelser till paret

När den beroende partnern inte agerar enligt det etablerade mönstret, skyller den medberoende på det genom förebråelser i syfte att få honom att må dåligt. Detta är avsett att hålla beroendet verkligt.

Psykologisk hjälp vid känslomässigt medberoende

När det gäller att lösa ett sådant problem är det viktigt att paret som helhet lägger sig i händerna på en bra psykolog. Den mest effektiva behandlingen mot medberoende är kognitiv beteende. Denna terapi strävar efter en serie mycket tydliga mål:

  • Stärk självkänsla och självförtroende hos båda medlemmarna av paret.
  • Kommunikation inom paret och uttrycka de olika känslorna utan någon rädsla.
  • Uppmuntra till viss självständighet och självständighet i paret
  • stärka känslomässig kontroll.
  • Övervinna rädslor eller rädslor att vara utan en partner.

Ytterst, emotionellt medberoende är tyvärr mycket vanligare än vad folk kanske tror. I ett sådant fall är det viktigt att komma bort från sådan toxicitet och alltid välja ett hälsosamt förhållande. Under årens lopp slutar det ovannämnda medberoendet med att förstöra paret och allvarligt skada båda parters känslomässiga tillstånd.


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.