Huvudsakliga förändringar i kroppen vid klimakteriet

Ankomsten av menopaus det är alltid en annan av de steg eller tider som varje kvinna måste leva. Menstruationscykelns försvinnande kommer också att leda till andra förändringar i kroppen, vilket är en tydlig reflektion att vi står inför en ny övergång. Därför talar vi idag om de viktigaste förändringarna.

Det är sant att varje person inte kommer att märka samma symtom lika eller vid samma ålder. Men ja, ankomsten av klimakteriet förändrar vår kropp lite och vi måste veta vad som väntar oss, i mer eller mindre utsträckning. De hormoner de är de viktigaste i vårt liv, upp till denna punkt.

När pratar vi om klimakteriet?

Vi kan inte säga en exakt ålder. Eftersom, som varje kvinna, kan hennes period komma i olika åldrar, är klimakteriet inte långt efter. Av denna anledning pratar vi om det när hormoner upphör med sin produktion, vare sig det är progesteron eller östrogener. Därför, när vi börjar förändras i vår regel, med en ålder på mer än 45 år kan vi börja i den period som kallas före klimakteriet. Men som vi har diskuterat kan det inte generaliseras. Sanningen är att det inte är något som händer över natten. Cyklerna varierar, eller perioden kommer tidigare varje månad eller så tar det längre tid än vanligt. Vi pratar verkligen om klimakteriet när mer än ett år har gått utan att ha haft perioder. Naturligtvis bör du gå till din läkare för att se till om det och att det inte är av någon annan anledning.

förändringar i klimakteriet

Förändringar i kroppen: benen

En av förändringarna som kommer att märkas lite efter lite ligger i benen. Detta beror också på att det inte längre produceras östrogener. Vilket gör dem mycket mer ömtåliga. Benvävnaden går gradvis förlorad. Det sägs att det börjar efter 35 års ålder. Naturligtvis, eftersom det inte finns några hormoner i form av östrogener kommer förlusten att intensifieras. Därför kan många kvinnor genom åren och efter klimakteriet drabbas av benskörhet. Räkningarna vid denna tid är mer anmärkningsvärda.

Huden blir torrare

Huden kommer också att märka den hormonella förändringen som vi pratade om. I det här fallet tenderar det att bli torrare och inte bara det, men det kommer att förlora sin elasticitet med stormsteg. Vilket innebär ankomsten av rynkor och förlusten av den jämnhet som kännetecknade oss. Därför måste vi vara varnade och alltid följa varje säsong med fuktgivande krämer som är utformade för att ge vår hud den nödvändiga fastheten.

Några extra kilo

Detta är inte alltid fallet, men det tenderar att vara ett av de mest grundläggande problemen i detta skede. Eftersom det tenderar att samla mer fett, särskilt i buken eller benområdet. För att göra detta måste vi leva ett hälsosamt liv med motion anpassad till vårt fysiska tillstånd och om du är osäker, kontakta alltid en betrodd läkare som kommer att fastställa de bästa individualiserade riktlinjerna för oss.

klimakteriet

Vaginal torrhet

Det är också något som idag kan behandlas utan större problem. Men det är sant att det är en annan av konsekvenserna av klimakteriet. Inte har smörjning, samlag kan vara lite mer obekväma och irriterande mer än vid andra tillfällen i våra liv.

Kardiovaskulära problem

När vi pratar om klimakteriet är det sant att vissa cirkulationsproblem såväl som hjärt-kärlproblem också är associerade med det. För om vi inte är medvetna om och inte tar hand om oss själva korrekt kan kolesterolet öka vid denna tidpunkt i våra liv. Men det är sant att vi återigen måste tillgripa en hälsosam kost och en livsrytm som är typisk för vårt tillstånd, och därmed undvika en stillasittande livsstil.


Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.