På hösten lämnar vi sommaren och de första förkylningarna håller på att falla på hela halvön. Situationen som Covidien-19, det kan vara en tidsbomb om vi inte vet hur man skiljer symtomen på coronavirus från de förkylningar.
Men åtminstone för tillfället har halsont inte identifierats som ett vanligt symptom på covid-19. I den här artikeln vill vi berätta vilka som är de bästa lösningarna för att undvika en irriterande halsont så att du kan njuta av ett fall utan obehag.
Många gånger är ont i halsen bara det, ont i halsen som varar ett par dagar, men det kan vara början och det första symptomet på förkylning.
Om du börjar märka smärta i det området, du kan utföra en serie hemmetoder det kommer säkert att vara till stor hjälp för dig.
Hemmet för att behandla ont i halsen
Visst har du någonsin upplevt den irriterande halsont, tenderar att klia, det gör också att vi behöver repa och den brinnande känslan är inte trevlig alls.
Halsont kan plåga oss mycket och ibland är det ett av de viktigaste symptomen när vi har förkylning. I de allra flesta fall kan detta ont i halsen förbättras med följande huskurer:
- Gurgla med varmt vatten och saltvatten.
- Pastiller att suga.
- analgetika för att lindra smärtan.
- Honey.
- Konstant hydrering.
- Luftfuktare
- Ångdusch.
- Lyft ditt huvud.
- utföra ångduschar.
- Ta antibiotika vid behov.
Börja med att gurgla
Det perfekta när vi känner en viss smärta i halsen är att gurgla, det hjälper oss att minska det obehag vi känner i området. Idealet är att göra dem med varmt vatten och salt.
Lös upp en matsked salt i ett glas vatten, späd allt salt och gurgla för att minska inflammation i membran inflammerade av irritation. Du kan göra dem två gånger om dagen, försök att inte överdriva det eftersom för mycket salt kan vara kontraproduktivt.
Ta älskling för att lindra smärtan
Honung är en annan mat som du kan ha som allierad för att ta hand om halsens hälsa. Honung rekommenderas alltid eftersom det inom dess egenskaper finns att det kan hjälpa oss att döda bakterier och lugna irritation.
Den har en antiseptisk kvalitet som tillåter halsen tappas och halsen smörjs på ett naturligt och hälsosamt sätt.
Håll alltid halsen fuktig
Det är viktigt att hålla halsen fuktig så mycket som möjligt, eftersom detta kommer att undvika irritation. Ett konstant vätskeintag rekommenderas så att du alltid är så hydratiserad som möjligt.
Du kan försöka ta honung godis så att halsen är välsmord utan att behöva dricka vätska.
Värme i halsen
Varma duschar eller ångning är perfekta för att lindra smärta, ånga fuktar också halsen och smörjer den. Att göra det, du kan lägga varmvattensdukar eller gasbind på halsområdet, den fokuserade värmen främjar blodrisken och förbättrar återhämtningen.
Halsgodis
Vissa godis som du kan hitta i apotek kan vara till stor hjälp. Å andra sidan godis som innehåller mentol, det vill säga en ingrediens som bedövar halsvävnaden, hjälper till att lindra brännskador och smärta.
Idealet är att ta godis och piller att de säljer på apotek eftersom de har läkemedel som hjälper till att hålla smärtan i schack.
Smärtstillande medel för att förhindra smärta
Virus kan inte behandlas eller elimineras förutom med antibiotika, eftersom antibiotika är ansvariga för alla spår av bakterier. Du kan använda Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen eller naproxen. Dessa hjälper till att minska inflammation och svullnad i halsen.
De lindrar i sin tur smärta och klåda, så om du känner mycket obehag kan du använda dessa mediciner men alltid under medicinsk övervakning eller under överinseende av din apotekspersonal.
Echinacea och salvia spray
Sprayen med echinacea och salvia Det är mycket vanligt att använda den för att lösa halsont. Detta örtmedel är perfekt för att lindra klåda, örter är bra att behandla Detta lilla obehag och i sprayformat är väldigt snabbt.
Användning av luftfuktare
Ett annat sätt att lindra ont i halsen och lugna inflammerad vävnad är genom en luftfuktare. Detta hjälper till att andas frisk luft såväl som fuktig och inte torrt, kommer detta att öka luftfuktigheten i rummet.
Luftfuktare finns i butiker och hjälper dig att hålla ditt hem i ett mer fuktigt, halsvänligt klimat.
Lyft ditt huvud
När du har ont i halsen och också, du har en täppt näsa kan du lägga en kudde eller två under huvudet. Denna extra hjälp i ditt huvud och nacke gör att du kan andas bättre genom näsan så att du inte använder munnen och halsområdet så mycket att andas.
Detta förhindrar att halsen torkar ut.
Rådgör med din läkare
Det är viktigt att skilja en vanlig ont i halsen från en svårare halsont. Ibland kan denna smärta uppstå på grund av bakterier, såsom streptokock, que orsakar halsbesvär.
Om halsont inte försvinner eller förvärras, eller om du istället har feber, kan du rådfråga din läkare så att han kan avgöra vad är den verkliga orsaken till ont i halsen så att det kan hjälpa dig att behandla det vid sina rötter.
Dessutom kan du ta tester för att avgöra om bakterierna som påverkar halsen är strep.
Om din läkare bestämmer en typ av behandling, lämna inte den så att du kan döda bakterierna, så att du börjar må bättre på kort tid. Om du känner till följande symtom bör du därför rådfråga din husläkare:
- Om du har svår smärta vid sväljning.
- Om du har hög feber.
- Eller om du upplever illamående eller kräkningar.
Förebyggande är den bästa attacken
I de allra flesta fall är förebyggande det bästa angreppet mot någon sjukdom eller hälsoproblem.
Att förebygga bakteriernas utseende är bäst hygienGlöm därför inte att tvätta händerna ofta eller använda hydroalkoholiska geler. Tvätta händerna varje gång du rör vid någon yta så att bakterier inte kommer in i kroppen.
Med dessa tips kan du behålla din hälsosamma hals och du kommer att undvika att ha irriterande smärta under hösten.