Visst har du hört talas om frangulabark eller frangula att torka. Det är ett naturligt botemedel utformat framför allt för att undvika tillfällig förstoppning, eftersom denna växt ger många fördelar i detta avseende.Den torkade, hela eller fragmenterade barken av frangula Det är ett perfekt alternativ för dig att behandla förstoppning, du behöver bara lite av denna skorpa och en kopp varmt vatten. Vi berättar hur det kan gynna dig att ta det.
Frangula, är också känd som Ramnus frangulaDet är en buske som kan mäta upp till fem meter i höjd, den har inga spikar och dess bark har en rödaktig nyans. Ibland förändras det av långsträckta vita fläckar som genereras av tårar i barken som kan produceras av repor eller stötar.
Frangulas egenskaper
Frangula ligger på flodkanterna och i allmänhet på alla fuktiga platser, på den iberiska halvön finner vi den särskilt i norra halvan, eftersom den i det södra området vanligtvis inte finns.
Bladen på denna växt har en slående grön färg och är ordnade omväxlande. Det är en välkänd växt och används ofta i herbodietics, eftersom det är mycket användbart att bekämpa förstoppning men långvarig användning rekommenderas, eftersom det kan vara kontraproduktivt.
Det är också känt som förstoppningsanläggningen, dess aktiva principer är antrakinonföreningar som är typiska för denna växt, den torkade barken i stammen och grenarna används.
blommande
Frangula blommorna dyker upp mellan april och juliDe är små och grönaktiga blommor, även om vita-rosa blommor förekommer också, som samlas i ett variabelt antal. Många blommor håller inte, så att när det mognar finns det ett mycket lägre antal än blommorna.
Botaniskt förändrar frukterna färg, går från grönt till svart och tidigare genom gult, rosa och mörkrött. Inuti finns det tre komprimerade ben, och de har nästan ingen smak. Skörden äger rum under månaderna april och juli, när den sammanfaller med blomningssäsongen.bör grenarna som redan är mellan 3 och 4 år samlas in.
Barken bör tas bort så snart som möjligt, för om du väntar länge blir det mycket svårare att göra det. Torkningen måste också vara så snabb som möjligt så att egenskaperna inte försvinner.
Komponenterna når tjocktarmen oabsorberaddär hydrolyseras de och förvandlas till aktiva metaboliter tack vare tarmfloran. Tarmrörelsen ökar och utsöndringen av vatten och elektrolyter i tarmlumen, med den därpå följande laxerande effekten.
Hur det tillämpas
Frangulabarken innehåller antrakinonföreningar i en andel på upp till 4%, särskilt frangulosiderna A och B, vilket ger den den laxerande och renande verkan, alltid beroende på mängden växt som tas.
Det används också som en kolagog, genom att orsaka gall att fly från gallblåsan och extrahepatiska canaliculi, så det rekommenderas för alla som har galldyskinesier.
Det ska inte användas när du är gravid eller ammar., har menstruation, hemorrojder, akut buk och vid gastroduodenalsår, eftersom det som en bieffekt kan orsaka tarmkolik.
Inte heller bör färsk bark användas, eftersom det kan producera illamående, kolik och gastrointestinala spasmer.
Användningar av frangula i medicin
Som vi säger är frangula ett bra laxermedel, det är ett naturligt och milt laxermedel, och dess effekter varar i flera dagar, beroende på dosen kolagogue, som lyckas stimulera gallutsöndring, vilket gör att dess effekt blir den mest effektiva. Dessutom fungerar det också som ett komplement i anthelmintiska och läkande behandlingar.
Det låter dig också hjälpa oss i vissa andra aspekter:
- Förstoppning och kronisk förstoppning.
- Förbättrar hemorrojder eftersom tarmrörelser är lättare.
- Det fungerar som ett renande hjälpmedel.
- Förbättrar gallstörningar.
- Stimulerar eliminering av urinsyraoch upplösningen av uratstenar, denna förmåga innehas av alla växter som är rika på antrakinoner.
Dosering för att ta frangula säkert
Vad du behöver för att ta frangula och få bra resultat utan att äventyra din hälsa är att sätta 7 gram frangula per kopp, du måste koka i 15 minuter, effekten varar i 6 timmar, så du kan ta frangula långsamt under den tiden. Du kan förbereda en stor kruka i flera dagar och ta den med måtta. Andra källor rekommenderar att man tar 0,5 till 3 gram per kopp, eftersom effekten är mycket stark.
Det beror också på "jam" som personen har, eftersom de kommer att behöva ta mer eller mindre mängd frangula under dagen.
Hur kan du ta frangula
Vad vi tidigare har berättat är antalet gram frangula för att göra en infusion. Om du bestämmer dig för att göra en infusion räcker det med sju gram frangulabark, du måste låta det koka i 15 minuter. Då varar effekten i 6 timmar.
Helst drick den här koppen över natten innan du somnar, för att känna effekten nästa morgon.
Å andra sidan kan du använda ett gram per dag som laxativ, så länge du tar det i pulverform, eller fyra gram som ett rengöringsmedel.
Risker och biverkningar
Om vi spenderar tid på att ta frangula-infusioner kan vi ha några besvär, som att ha buksmärtor, kräkningar och illamående, speciellt om det tas friskt, av denna anledning rekommenderas det alltid att ta det torrt.
Å andra sidan är det inte tillrådligt att förlänga behandlingen eftersom det kan ha obehagliga biverkningar. Från smärta i magen, kramper eller kolik.
Att ta frangula rekommenderas inte
Om du funderar på att ta frangula för att behandla din lätta förstoppning måste du ta hänsyn till vissa riktlinjer för att inte äventyra din hälsa.
- Frangula rekommenderas inte under graviditet.
- Undvik att ta det medan du ammar.
- Ta inte det när du har menstruation.
- Om du har mag-tarmsår.
- När du är i behandling med magnesiumsalt.
konsultera med din läkare din avsikt att ta frangula så att han kan bedöma ditt tillstånd och kan ge dig de bästa rekommendationerna.