Fotkuddar

Det finns skor som gör ont i fötterna

Det är vanligt att fötterna lider hela dagen. Eftersom de stöder kroppens vikt, såväl som skor som inte alltid är helt bekväma. Därför är värk och smärta införlivad i vår dag till dag. En av de bästa lösningarna vi har för allt detta är fotkuddar.

Fotkuddar är en av de stora uppfinningarna. Ett sätt att foten är lite mer bekväm och undvik att gnugga med skor. De är väldigt lätta att placera och bekväma, men du kan också göra dem hemma, vilket sparar mer än du föreställer dig. Ta reda på!

Vad är fotkuddar

fotkuddar

Fotkuddar är en välbehövlig produkt. Som vi har nämnt kommer de att få våra fötter att kännas mer bekväma och avslappnade, vilket kommer att minska smärtan i de allra flesta fall. Oavsett om vi är på fötter i många timmar eller om vi använder fel skor.

När vi har på oss nya skor ska vi därför inte vänta på att det ska störa oss, utan vi bör tänka på att bära några kuddar. De kommer att minska den påverkan som uppstår för varje steg, så både våra fötter och vår kropp kommer att tacka oss.

För vem rekommenderas bindorna?

Visst för alla med känsliga fötter eller har metatarsalgi. Detta är en smärta i fotkulan, där den så kallade mellanben. Men också alla de människor som jobbar i flera timmar stående eller de som utövar intensiva sporter. Otvivelaktigt även för äldre som redan har ytterligare fotproblem.

Som vi kan se finns det ingen ålder, och det finns inte heller en enda sjukdom eller patologi som leder till att vi använder den här typen av produkter. Sanningen är att som det är indikerat för resten av fötterna och kroppen, kan vi alla bära dem. Det bör nämnas att de också är indikerade för artrit eller tendinitproblem.

Typer av fotkuddar

Det finns olika typer, beroende på dina besvär. En av de vanligaste är mellanfotsdynor som placeras mellan fingrarna och som täcker den övre delen av foten. Inom dem finns även olika former och storlekar så att den kan anpassas till perfektion. Men de allra flesta är gjorda av lycra för den passformen och gelen inuti. En annan av de typer av kuddar som vi kommer att hitta är inte fokuserade på den övre delen, utan på hälen på foten, som är kända under namnet kuddar för klackar.

På samma sätt har gel vadderad yta kommer att bli den stora huvudpersonen. Men i det här fallet fokuserar det bara på baksidan. Det passar alla skor och minskar hälsmärta orsakad av plantar fasciit eller några följdverkningar av stukningar. Kuddarna som vi använder för både framfoten och baksidan är perfekta för att ge mer komfort. De minskar både smärta och svullnad, lindrar stickningar och i många fall återfuktar fötterna.

Hur använder man trampdynorna?

fotkuddar De måste användas om du har ett hälsoproblem i dem, men de är också intressanta för en bekvämlighetsfråga. Till exempel, om du efter att ha använt dina nya skor ett tag och har ett sår, kan det vara lämpligt att bära en dyna i några dagar för att förhindra att såret skaver mot insidan av skon. Men i vilket fall som helst bör långvarig användning endast rekommenderas av en läkare som kommer att vara den som berättar för oss exakt hur den ska användas.

Var kan man köpa trampdynor?

Om du vill köpa pads kan du köpa dem här:

Hur man minskar fotvärk med hemlagade knep

I det här fallet måste det sägas att det är ett snabbt trick och för en nödsituation. Om du inte har någon typ av fotplattor hemma kan du alltid placera den en trosskydd limmad på insidan av skon. Åtminstone kommer det att minska effekten av att gå i hälarna och du kommer att se en minskning av fotsmärta. Å andra sidan kan du även göra några innersulor eller kuddar med eva-gummi.

Du måste skära ut ett par bitar för varje sko. Så att genom att sammanfoga båda dämpar den fotens friktion med skon mycket mer. Fäst den på skon med dubbelhäftande tejp. Både eva-gummimaterialet och denna typ av lim finns i vilken hantverksbutik som helst. Vad är dina knep så att dina fötter inte gör ont av nya skor?


Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.