De bästa växterna du kan ha hemma för att ta hand om din hälsa

Det finns många växter som våra mormor och deras mammor brukade ha hemma tidigare. Det är möjligt att vissa inte längre visste vilka användningsområden de hade och att ha dessa växter berodde mer på vanan att se dem hemma. Ändå, de allra flesta har mycket intressanta användningsområden för hälsan. Vi pratar om medicinska växter och växter som hjälper till att rena luften och fukta den.

Det är därför vi idag ska prata om några av de mest intressanta växterna att ha i vårt hem och dra nytta av deras egenskaper.

Medicinska växter

Kamomill för hår

Kamomill

Utan tvekan är det stjärnan som behandlar mag-tarmproblem. Men det är också har antiinflammatoriska, antibakteriella och avslappnande egenskaper. Därför kan den också användas för att behandla muskelsmärta, kramper, huvudvärk, eksem, muninflammationer, sår och bihåleinflammation. Som om det inte var tillräckligt också hjälper till att minska dåligt kolesterol och har egenskaper mot cancer. 

Aloe Vera

aloe vera

En annan stor stjärna inom medicinska växter. Är väldigt känd för sin hudregenerering och antiinflammatoriska egenskaper, så det används för att bekämpa fläckar, brännskador och sår.

Men också, Om det intas hjälper det matsmältningssystemet och stärker immunförsvaret. 

Ajo

Denna växt hjälper till att minska dåligt kolesterol, hjälper till att kontrollera blodtrycket och har antioxidant och antikoagulerande egenskaper.

Maskros

Denna växt är rekommenderas för kroniska ledstörningar. Dess färska löv i en sallad hjälper som ett laxermedel vid förstoppning.

lavanda

Lavendelolja

Lavendelinfusionen, hjälper i tider av trötthet, för att lindra huvudvärk och även för matsmältningssystemet och bekämpa kolik. Lokalt är det ett bra alternativ för att behandla symtomen på förkylning, influensa och till och med astma.

Det är ett kraftfullt avslappnande medel så det hjälper dig att somna. Dessutom är det myggskyddande, så att ha det på terrasserna kommer att gynna oss på sommaren.

Romero

Är en mycket mångsidig växt, både i köket och för vår hälsa. Det har egenskaper attantiinflammatorisk, hjälper till att bekämpa mjäll, trötta ben och mycket mer. 

Det är också en växt myggmedel. 

Johannesört eller johannesört

Det är en växt som sticker ut för sin antidepressiva egenskaper. Hjälper till att bekämpa sömnlöshet och ångest.

nässla

Nässla för hår

Det är en mycket välkänd växt, det är det rik på mineraler (används för att behandla anemi) och också en utmärkt stimulant för cirkulation.

En annan mycket användbar funktion av nässlor är dess förmåga att stoppa blödning. 

sandelträ

Det har fantastiska antiseptiska egenskaper så det är perfekt för desinficering av sår. Det är också ett kraftfullt diuretikum.

Caledula

Ringblomma

Denna växt har tagit sig in i kök som en ingrediens till. Men dess popularitet kommer från antiinflammatoriska och läkande egenskaper hos blommorna när de appliceras på sår.

Höft

Vi står inför en växt rik på C-vitamin, som hjälper till med vissa sjukdomar som vissa infektioner och artrit. Det kan tas som en infusion, sylt eller buljong.

fänkål

En vanlig växt i Medelhavet och mycket uppskattad för dess diuretika och matsmältningsegenskaper, eftersom den hjälper till att eliminera gaser.

Luftrenare

Sansevieria

Det finns inget bättre att ta hand om vår hälsa än att ta hand om vår miljö och de ämnen som finns i den. I det avseendet, växter som renar luften är ett utmärkt alternativ och även att ha växter hemma skapar en känsla av välbefinnande. 

Du kanske tror ... men jag är inte bra på växter! Ändå de flesta av dessa växter kräver mycket lite vård och är mycket hårda. 

För växtälskare är det lämpligt att ha minst en av dessa luftrenande växter i varje rum. Och i de rum som är rymligare och där mer liv skapas, till exempel i vardagsrummet, kan du ha flera kopior.

Sansevieria eller tigers tunga

Denna alltmer populära anläggning i hem är inte bara mycket fördelaktig för vår miljö utan också mycket motståndskraftig mot väderförhållanden (från -5 ° C till 40 ° C) och med lite behov av vatten (ungefär en gång i månaden). Hjälp till ta bort skadliga ämnen som: xylen, bensen, trikloreten och formaldehyd.

Denna anläggning släpper ut syre på natten, så dessutom om vi lägger den i rummet det hjälper oss att sova bättre.

Potus eller Poto

En av de mest populära att ha hemma eller på kontoret på grund av det låga behovet av uppmärksamhet och hög styrka. Denna växt Det fungerar som ett luftfilter och avlägsnar ämnen som formaldehyd, xylen och bensen. 

Spatifilo eller fredsblomma

Det är en annan mycket resistent växt som inte behöver mycket vatten eller ljus, så den är perfekt för de rum eller hem som får lite naturligt ljus.

Det är en växt med stor livslängd och det hjälpa till att avlägsna föroreningar från luften som: bensen, ammoniak, xylen, trikloreten och formaldehyd. 

Bambu palmträd

Denna växt kan nå upp till tre meter i höjd, så om vi bestämmer oss för att ha den hemma måste vi kontrollera dess tillväxt.

Som luftrenare, Det absorberar föreningar som formaldehyd, ammoniak och xylen. 

robust ficus

Denna växt är perfekt för något torrare klimat, eftersom förutom att ta bort formaldehyd från luften, hjälper det till att upprätthålla en kontinuerligt fuktigare miljö.

Dess tillväxt är väldigt snabb så det måste ha ledigt utrymme. Denna anläggning är mycket vanlig att hitta på offentliga platser såväl som i hem.

Tejp eller malamadre

En annan stor populär i många hem, mycket motståndskraftig och anpassar sig väl till att ha lite ljus. Det är väldigt enkelt att reproducera, du behöver bara ta barnen och lägga dem i en kruka och på kort tid har vi en annan växt att sätta i vårt hem eller att ge till en vän.

detta Det är en av de växter som bäst filtrerar formaldehyd förutom att bekämpa andra toxiner och föroreningar i luften i vårt hem. ç

Engelska murgröna

Denna klätterväxt som föredrar kalla och fuktiga miljöer, Hjälper till att avlägsna bensen, formaldehyd och trikloreten. 


Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.