Varför faller mitt hår av mycket när jag tvättar det? Det är väl inte första gången du går in i duschen och ser hur ditt hår faller av mycket eller för mycket. Så vi tenderar att oroa oss och det är inte förvånande. Så låt oss förvisa falska myter och försöka lösa ett problem som detta som orsakar oss så mycket ångest.
Överdrivet håravfall Det kan komma av olika orsaker, som du väl antar. Förutom säsongsförändringar kan stress, vissa mediciner eller hormonella förändringar vara faktorer som leder till fallet. Något som kommer att uttalas vid duschtid. Ta reda på allt du behöver veta!
Varför faller mitt hår av mycket när jag tvättar det?
Man måste ta hänsyn till att vi varje dag kan tappa i snitt 100 hårstrån, ungefär. Men vi kanske inte märker det så mycket förrän vi tvättar håret. Y Om du har långt hår, så kommer du säkert att märka det där uttalade fallet mycket mer när du går in i duschen. Eftersom den dagliga hösten är koncentrerad i det ögonblicket och att se dem alla tillsammans är mycket mer skrämmande. I princip ska du inte vara rädd eftersom det är en del av själva hårets process. Det vill säga, det kommer att gå igenom flera faser tills det når fallet, eftersom det inte har vitalitet men det kommer att ge plats åt andra att komma. Så att vi a priori kan säga att håravfall är nödvändigt när håret redan har fyllt sin funktion.
Ju mer du tvättar håret, desto mer faller det av?
Som vi har nämnt är det i duschen vi ser hur fallet ökar. Så vi får tänka att ju mer du tvättar ditt hår, desto mer kommer det att falla av. Nej, det är en av de myterna som du borde begrava. Det som helt enkelt händer är att det faller, allt som skulle falla under dagen, men på ett ögonblick. Inget har med hygien att göra, men hösten är en del av själva hårets process. Även om det är sant att bakom det alltid kan finnas andra orsaker som de vi nämnde i början. Så kom ihåg att du ska tvätta håret när du behöver det, det är bäst att du inte använder väldigt varmt vatten utan hellre att det är ljummet. Och för att avsluta tvätten gör du det med lite kallt vatten eftersom det tätar folliklarna.
Hur tvättar jag håret så att det inte faller av?
Det bästa alternativet är att försöka ta rätt steg när du tvättar håret. Förutom varmt vatten, kom ihåg att som du behöver bara ett litet schampo som du måste applicera med fingertopparna och ger en mild massage genom hårbotten. Det är alltid bättre att välja ett lämpligt schampo för vår hårtyp. Kom ihåg att skölja väl och en sista tvätt i kallt vatten. Kom ihåg att att använda lite balsam också är grundläggande eftersom det ger återfuktning och detta kommer att ge det mer liv, men gör det från mitten till ändarna.
Satsa på att ändra dina matvanor
Det skadar aldrig att vi gör det vissa kostförändringar för att lägga till fler näringsämnen och ge håret mer styrka. För att göra detta, kom ihåg att frukt och grönsaker, grönare som spenat, måste vara viktiga, liksom nötter. Proteiner från vitt kött och ägg är alltid livsnödvändiga för vårt hår. Naturligtvis är mörk choklad rik på magnesium, vilket är perfekt för vårt hårs hälsa. Utan att glömma öljästen som har vitamin B. Dessutom är att dricka mycket vatten alltid ett annat av de grundläggande stegen. Nu när du frågar dig själv varför mitt hår faller av mycket när du tvättar det, vet du redan svaret och vad du ska göra för att förbättra processen.