Graviditetsvård - andra trimestern

Vecka 15 till 28

Under denna period kommer du att börja upptäcka tillväxten i din buk, för att uppfatta barnets rörelser, du kan få sammandragningar (som är normala), fysiologiska och isolerade, särskilt om du gör fysisk aktivitet, lyfter tunga saker eller om du lider av arbete eller social stress. Hur som helst, om du har några frågor, ring din förlossningsläkare för att rapportera det och låt honom berätta vad du ska göra.

Det är vanligt att vaginal urladdning ökar under denna trimester på grund av ett hormonellt problem. Illamående och kräkningar minskar eller tenderar att försvinna och tendensen till förstoppning ökar på grund av minskad tarmaktivitet orsakad av hormoner.

Vissa bryr sig:

Under denna period kommer du sannolikt att känna dig mer törstig än vanligt, så du bör konsumera två till tre liter vätska per dag och inte behålla urinen för att inte vara utsatt för urinvägsinfektioner. Urinretention kan också orsaka sammandragningar.

Det är normalt att den gravida kvinnan lider av fysiologisk anemi i denna trimester. Läkaren kommer att avgöra vilken behandling som ska följas, men den ska inte vara orolig.

För att du och din bebis ska få försvar kommer du att få vaccination mot stivkramp eller dubbel vuxen (difteri och stivkramp), som är två doser med en månads mellanrum.

Under den här trimestern är besök hos specialisten månatliga och runt veckorna 28 till 30 utförs ultraljud för att se data om ditt barns tillväxt och placentans placering.

Det kan hända att du känner dig orolig, har sömnlöshet eller fysisk trötthet. Under den här perioden kan du fortfarande göra dina vanliga aktiviteter, både arbete och socialt, resor och fysisk träning som lokal gymnastik eller akvagym.

Läkemedel ska endast tas på recept.

Det är möjligt att du lider av ofrivillig urinförlust på grund av kompression av urinblåsan. Det händer vanligtvis när du hostar eller skrattar eftersom dessa rörelser ökar intraabdominaltrycket och livmoderns tryck på urinblåsan. Andra symtom som uppträder är svullnad i benen och domningar i armarna på natten. Åderbråck kan förekomma på grund av det tryck som livmodern utövar på venerna, även om deras utseende är konditionerat till ärftliga faktorer. För att undvika dem måste du träna dagligen med mjuka promenader, hålla benen upphöjda i flera minuter om dagen och försök att inte leva ett alltför stillasittande liv eller spendera mycket tid på dina fötter.

Det är vanligt att benkramper uppträder under denna period, vilket kan vara förknippat med bristen på något mineral (när de uppstår är de mycket smärtsamma). Om du lider av dem kan du stoppa dem genom att stå upp och trycka på golvet. Efteråt kommer en massage att lindra smärtan.

Slutligen är andra trimestern ett bra tillfälle att börja ansluta till leveransmomentet genom psykoprofylax. Du kan dra nytta av kursen i förskolan som en tid att dela med din man och din bebis, som ett sätt att börja odla det band som gör dig mer enad när den stora födelsedagen anländer.

Barnet kommer att känna:

De flesta gravida kvinnor känner sitt barn första gången mellan veckorna 16 och 22. De första rörelserna kan gå obemärkt förbi en ny mamma eftersom de liknar en bubblande eller stickning inuti, och de är inte de berömda "sparkarna".

Vad som börjar kännas som en smek eller fjäril som klappar, kommer att få styrka för att manifestera sig oftare.

Om du konsumerar godis (läsk eller choklad) känner barnet att hoppa upp och ner. Därför, för ultraljud och övervakning, är att äta godis cirka 20 minuter innan en bra resurs som läkare ofta föreslår för att se barnet i full aktivitet. Ett annat sätt att känna den märkbara närvaron av barnet är genom hicka, rytmiska rörelser och reflexer som dyker upp från första trimestern, till och med flera gånger om dagen.

Hudvård:

Ett problem associerat med graviditet är utseendet på streckmärken, även om de är kopplade till ärftlig benägenhet. Att applicera en god mängd kräm eller emulsion med ett högt vitamin A-innehåll dagligen genom massage i de mest utsatta områdena (buken, benen, brösten) är ett bra sätt att förhindra att det ser ut.

En annan användbar rekommendation är att förbereda brösten, från den femte eller sjätte månaden, för ammande ögonblick som kan suga kan orsaka skador och sprickor i bröstvårtan, som är mycket smärtsamma. En bra ringblomma kräm är det som rekommenderas för att massera bröstvårtor två eller flera gånger om dagen.

Det är tillrådligt att konsultera din förlossningsläkare om övningar för att förbereda bröstvårtorna.

Babyegenskaper - Fosterrörelser:

I början av den fjärde graviditetsmånaden är din baby ungefär 13 centimeter lång och väger 60 gram. Hans kropp har förändrats mycket och han är redan komplett och differentierad, men han har fortfarande ett mycket stort huvud. Först från det ögonblicket kommer du att kunna veta om det är en tjej eller en pojke genom ultraljudet.

Under den fjärde månaden börjar han forma ansiktet och få uttryck: han rynkar pannan, vänder på huvudet och öppnar och stänger ögonen i slutet av den sjätte månaden.

Din värld är inte mörk eller tyst, och temperaturen på livmodern är idealisk. Mellan fjärde och femte månaden har det yttre örat med hörselgången och trumhinnans yttre yta redan utvecklats, vilket gör att den kan höra. Vet du vad han lyssnar på? En rytmisk och rytmisk musik: din hjärtfrekvens och sin egen, och hör också din röst, det är därför det vid födseln lugnar sig om du lägger det på bröstet och pratar med det.

Varje barn är annorlunda när det gäller tempot i deras dagliga aktivitet. Från och med den femte månaden är deras rörelser mer medvetna och samordnade och kommer senare att markera utvecklingen av finmotorik. Inuti livmodern kan du simma och leka med navelsträngen, sätta fingrarna i munnen och suga på dem, träna eller sova. Det finns fortfarande utrymme att röra sig bekvämt.