Pea le tranelate ea ginger

Pea le tranelate ea ginger

Ha ho letho le bonolo ho feta ho etsa tranelate ea meroho. Ka metsotso e 25 feela u ka ba le faele ea pea le tranelate ea ginger hore re sisinya kajeno. Ha ho na bothata ebile ha ho hlokahale hore u qete nako u hlatsoa lipitsa tse 40 hamorao.

Pea le tranelate ea ginger ke tranelate e phethahetseng bakeng sa nako ena ea selemo. U ka e sebeletsa e chesa, empa hape e bata ha mocheso o phahameng o e batla. Lisebelisoa li bonolo haholo: lierekisi, onion, leek, konofolo, rantipole, litapole le ginger. Mohato ka mohato re u fa chelete.

E bobebe ebile e ncha e fetoha mokhoa o mong o motle oa ho qala kapa oa ho ja. U ka e phethela ka ho eketsa litlhapi tse tlotsitsoeng ho eona, li-mushroom tse tsoang kapa tofu letaese; Khetho bakeng sa litakatso tsohle! O na le sebete sa ho e lokisetsa?

Lisebelisoa tsa 3

  • 2 tablespoons ea oli ea mohloaare e sa tsoaloang
  • 1 eiee e khethiloeng
  • Leek e le 1, minced
  • 2 cloves konofolo, ebola
  • 1/2 teaspoon fatše kapa ginger e grated
  • 1 litapole tse kholo, tse ebotsoeng le tse hahiloeng
  • 1 rantipole, khaola likoto
  • Likopi tse 2 tsa lierekisi tse hoammeng
  • Metsi
  • Letsoai le pepere
  • Tomoso ea phepo e nepahetseng (ka boikhethelo)

Mohato ka mohato

  1. Futhumatsa oli ka pitsa le hlahisa onion, liki, konofolo le ginger metsotso e mehlano, ho fihlela li nka mmala.
  2. Ebe eketsa litapole le rantipole le kopanya.
  3. Ebe u eketsa lierekisi 'me u koahele ka metsi.
  4. Ha metsi a qala ho pheha, le letsoai le pepere pheha metsotso e 15 ka mocheso o mofuthu kapa ho fihlela litapole li le bonolo.
  5. Senya lisebelisoa tsohle ho tlosa karolo ya metsi sekotlolong ho qoba ho etsa hore setlolo se tenehe haholo. Hang ha u sithabetse, lokisa ntlha ea letsoai 'me u kenye karolo ea moro oo u o ntšitseng ho fihlela ts'ebetso e fetoha, ha ho hlokahala.
  6. Sebeletsa mofuthu ka tomoso e nyenyane ea phepo e nepahetseng.

Pea le tranelate ea ginger


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.