Melemo ea ho itokisetsa letsatsi le leng le le leng: hore na u tsoa ka tlung kapa che!

lokisa letsatsi le letsatsi

Ho itokisa letsatsi le leng le le leng ho na le melemo ea teng e kholo ebile ke ea kelello. Hobane ke ’nete hore ka linako tse ling, haeba re tla be re le hae, re apara ntho ea pele eo re e fumanang ka liaparo ’me re tlohelle moriri oa rōna hore o ferekane. Ha e le hantle, ka linako tse ling, e tla lula e itšetlehile ka nako, sena ha se re tsoele molemo haholo 'me ke seo re tla bua ka sona kajeno.

Re lumellana hore ho shebahala hantle ho tla lula ho ntlafatsa maikutlo a rona 'me ena e se e ntse e le e' ngoe ea melemo e meholo eo re lokelang ho iketsetsa eona. Empa ho ntse ho na le tse ling, ka hona, hoa hlokahala hore u li fumane 'me u li sebelise. Haeba u feta nakong e mpe, fumana hore na ke hobane'ng ha u lokela ho itokisa letsatsi le leng le le leng.

O tla shebahala o le betere mme o matlafatse boitlhompho ba hau

Ehlile u se u ntse u tseba seo boitlhompho bo botle bo etsa hore re be le tšusumetso e eketsehileng 'me ka ba morao, u se ke ua lumella letho ho kena tseleng. Letsatsi le leng le le leng ha re tsoha re hloka ho khothala, re nahane ka ho finyella lipakane tseo re ipehetseng tsona. Hobane ka tsela ena ba tla re fa tšusumetso eo re lokelang ho tobana le eona letsatsi le letsatsi. Hase kamehla ho leng bonolo ’me rea tseba, ka hona, re tlameha ho nka mehato e menyenyane joaloka ena eo re e bolelang hona joale. E mabapi le ho itokisa letsatsi le leng le le leng: pele hobane u tla shebahala hantle, litšoaneleho tsa hau tse ntle li tla totobatsoa mme sena se tla etsa hore u ipone ka mahlo a fapaneng. Hobane u se u ntse u tseba hore na ho ithata ke habohlokoa hakae. Ona ke motheo o moholo oa ho qala ho tobana le tsohle tse tlang bophelong ba rona.

Fokotsa khatello ea maikutlo

U tla etsa kemiso ea letsatsi le letsatsi

Le hoja ka linako tse ling re tletleba ka mekhoa e itseng bophelong ba rōna, e meng e bohlokoa. Ke kahoo ho itokisa letsatsi le leng le le leng e ka bang e 'ngoe ea tse molemohali. Kaha ka mor'a matsatsi a 21 ka tatellano ho e phetha, e tla lula bophelong ba hau. Kahoo haeba ka letsatsi le leng u sa e etse, u tla ikutloa eka u hloloheloa ho hong. Joalokaha re se re boletse molemo o moholo oa ho shebahala hantle, u tlameha ho sebelisa matla a fokolang ho hlokomela letlalo la hao, moriri oa hau esita le liaparo tsa hau. Ha ho bolele hore kamehla u tlameha ho etsoa kapa ka litaele tse majabajaba, empa hore ntho e bonolo e se e ntse e le ea bohlokoa, 'me e ngata.

e behang haholo

Ho bonahala eka ntho e le 'ngoe e lebisa ho e' ngoe 'me ka mor'a ho bolela hore boitlhompho ba hau bo tla putsoa le hore thabo ea hau e tla khutla, joale re ka bolela hore sena sohle se tla lebisa ho hlahiseng litholoana tse ngata. Hobane mokhoa oo oa ho itokisa o tla etsa hore positivity e be e 'ngoe ea melemo e metle le nE tla etsa hore u be le matla a mangata, kahoo re ka a sebelisa ho hlahisa. Bobeli mosebetsing oa rōna le litlelaseng kapa esita le ka mosebetsi oa sekolo o etsetsoang hae oo hangata re o sieang ka thōko. Ka sebele u tla khona ho phetha lintho tseo u neng u ntse u thekesela!

Ntlafatsa boitlhompho

Mokhoa oa ho laola khatello ea maikutlo

Ho thata haholo ho laola khatello ea maikutlo 'me rea tseba. Hobane re lula re e-na le kemiso e tletseng lintho tseo re lokelang ho li etsa 'me letsatsi le leng le le leng ha le tšoane, kahoo ka linako tse ling hoa re nyolosetsa. Khatello ea maikutlo e ka hlaha bophelong ba rona mme ea etsa hore maikutlo a rona a fetohe haholo. Kahoo ha re hlokomela boikutlo boo ba ho tsieleha, ha ho letho le kang ho phefumoloha ka botebo, ho leka ho fumana khanya e nyenyane ea letsatsi 'me, ha e le hantle, ho itokisetsa letsatsi le leng le le leng hore u khone ho itšusumetsa. Ke ’nete hore khatello ea maikutlo ka boeona e ke ke ea fela habonolo, empa haeba nako le nako ha re e utloa, re leka ho itokolla, re etsa lintho tse ling tseo re li ratang le tseo re nahanang hore li ntle, tseo re tla li finyella.

Litekanyetso tsa khothatso li ka ba linthong tse bonolo ka ho fetisisa bophelong 'me ho e' ngoe ea tsona, ho itokisetsa letsatsi le leng le le leng le ho shebahala hantle, ho tla re lumella ho tsoela pele.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.