Mehopolo e bonolo ea ho khabisa ntlo eohle ea hau

Tlosa ntlo ea hau kaofela

Tlosa ntlo ea hau kaofela Ke e 'ngoe ea mehato eo re tlamehang ho e ela hloko kamehla. Hobane ka lebaka la sena re ka thabela lehae le nang le monko o monate haholo. Kaha ka linako tse ling, ho sa tsotellehe hore na re kenya moea o kae ka tlung, kamehla ho na le letoto la monko o bonahalang o sa batle ho tloha 'me o lula ka tlung ea rona.

Ho lokile, ke nako ea ho li beha ka polokelong le ho li tlohela. Re u thusa hore u natefeloe ke letoto la likhetho tseo u tla li rata 'me ke hore ho tsona kaofela, ka sebele u tla khona ho khetha e u tšoanelang hantle. E mong le e mong oa likamore Ba tla u leboha, kahoo u se ke ua senya nako hape 'me u itumelle ho nkoa ke maikutlo ana.

Tlosa ntlo ea hau kaofela ka likerese tse nkhang hamonate

Ke e 'ngoe ea likhetho tse khethehileng. Ntlha ea pele, hobane u tla khona ho khetha pakeng tsa monko o monate 'me joale hobane u tla be u fana ka mokhabiso o khabisitsoeng k'honeng e' ngoe le e 'ngoe. Joalo ka ha u tseba, likerese li ka ba le liphetho tse fapaneng ka lintlha kapa mebala. Ke eng e etsang hore e be e 'ngoe ea lintlha tse ikhethang ka ho fetisisa ha re khabisa. U ka li beha sebakeng leha e le sefe, le hoja u tlameha ho ba hlokolosi le ho li laola ka linako tsohle, le hoja tabeng ena u ke ke ua ba le bothata. U tla thabela monko oa eona feela, oo u tla o rata.

monko lapeng

Abela limela ho potoloha lehae la hau

Limela li lula li re fa tlhaho ea tlhaho ea mokhabiso oa lehae, hantle, haeba re tseba ho khetha tse ling tse nkhang hamonate, ke seo ntlo ea rona e se tlosang. U ka becha ka lipitsa tse ntle 'me ua li beha libakeng tse hloahloa tse kang monyako oa ntlo kapa likamore tsa ho hlapela le phaposi ea ho phomola. o tseba bokae koena e kang rosemary le lavender ke tse ling tsa tse khethiloeng ka ho fetisisa. Hape hopola hore monko oa lamunu o tla thusa haholo.

Lioli tsa bohlokoa

U ka fumana tse 'maloa le tse nang le monko o fapaneng ho khona ho fana ka bocha ho ntlo ea hau. Ntle le ho tlohela monko oo, ba boetse ba phethahetse bakeng sa hloekisa moea e le hore e ka thusa bophelo ba rona ka molemo oa hore e kokobetsa hlooho e bakoang ke tsitsipano, e ntlafatsa boroko esita le sefuba. Kahoo ho tsena tsohle le tsona ke tsa mantlha 'me u ka li sebelisa ka diffuser ea hau.

li-diffuser tsa oli

libano

Mohlomong ke e 'ngoe ea litsela tse tsebahalang haholo tsa ho etsa litlolo tse nkhang hamonate lapeng la hau kaofela. Hotetsa thupa ea libano E na le lintho tse ngata tse ntle. Kaha ha se feela ho re siea re e-na le monko o monate, empa ho e-na le hoo e na le molemo oa ho re khatholla le ho re thusa ho tsepamisa mohopolo, ho boetse ho boleloa hore li molemo bakeng sa ho tlosa khatello ea kelello bophelong ba rona. Kahoo haeba re tobane le ntho e sebetsang hakana, ke nako ea ho itumella ho nkoa ke eona. Ho phaella moo, u ka boela ua khetha pakeng tsa monko o fapaneng, o etsang hore e be o sebetsang haholoanyane, kaha letsatsi le leng le le leng u ka khantša e fapaneng.

Pheha limela tse nkhang hamonate

Haeba ha u na leha e le efe ea tse ka holimo, leha e le likerese kapa li-diffuser bakeng sa oli, ho na le khetho e 'ngoe bakeng sa hau kamehla. Hobane o ka boela oa khetha khetho e theko e tlaase le e potlakileng. Bakeng sa sena o ka pheha letoto la limela tse nkhang hamonate tse kang lipekere tsa lamunu kapa lemon. Li-clove, tseo ka sebele u tla ba le tsona ka kichineng ea hau ho pheha lijo tse fapa-fapaneng, le tsona e ka ba balekane ba hao ba molemo ka ho fetisisa. Hobane ha li pheha, ho etsoa mouoane o tla sala ka kichineng 'me seo se tla re siea re e-na le monko oo o monate le o khethehileng. Cinnamon le eona e lokela ho nahanoa hobane, joalo ka ha u tseba, e na le monko o monate haholo.

Ha e le hantle, ho phaella ho sena sohle, u lokela ho lula u boloka ntlo ea hau e phetse hantle, ho nchafatsa moea ho tla boela ho re tlohelle ka mor'a monko o itseng o neng o lutse o le teng.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.