Успостављање здраве и срећне везе захтева напоре обе стране. Сада постоји аспект који нам често измиче из руку и који не можемо да контролишемо: вољети значи потпуно се отворити другој особи, до те мере да понекад на крају пружимо превише, па чак и попустимо изнад онога што бисмо требали.
Такве уобичајене стварности као давање приоритета потребама другог или не давање значаја одређеним штетним или чак манипулативним ставовима, мало по мало, однос пада на врло опасну страну. Постоји читав низ аспеката које никако не бисмо смели да дозволимо en nuestras relaciones, de ahí que hoy en Bezzia queramos hablarte de ellas para que las tengas en cuenta.
1. Оставите по страни наш лични раст
Срећне, стабилне и здраве везе узимају у обзир не само раст самог пара, већ и раст сваког његовог члана. Сада би, пре свега, било корисно разјаснити шта подразумевамо под личним растом.
Људи имају одређена интересовања, хобије и друштвене односе који нас одређују. То чини оно што смо.
- Ваша породица и пријатељи су важни за ваш лични раст, као и ваш однос са партнером.
- Ваше професионалне тежње, посао, студије и снови су такође најважнији стубови који вас одређују.
- Лични раст називамо и приликом наставка учења и сазревања као особа.
То нам је свима јасно одржавање везе понекад захтева давање одређених оставки. Можда бисмо требали одустати од те тежње због које смо морали да радимо у страној земљи, да престајемо толико да се виђамо са пријатељима, јер сада проводимо више времена са особом коју волимо. То је нормално.
Ок сада Оно што не бисмо смели да дозволимо је да друга особа напусти, спречи и не прихвати да наставимо са многим од претходно поменутих аспеката.
Морамо бити зрели, срећни и сигурни појединачни људи са оним што јесмо и са онима који нас карактеришу. Нико нема право да вам „засече крила“, да вам забрани рад, виђање са пријатељима и наставак уобичајених хобија. Важно је имати ово на уму.
2. Када крше наше вредности
Постоје они који мисле да је за пар да би био успешан у вези, неопходно је да се подударају у свим аспектима: исти хобији, укуси, страсти ... Ништа није даље од истине. Вољети значи поштовати разлике и уживати у сличностима. Сада да Постоји један аспект око којег бисмо се требали сложити су вредности.
- Нико нема право да крши ваше вредности, шта вам је важно и шта вас дефинише.
- У нашој партнерској вези друга особа не може да нас исмева, иронизира или омаловажава због наше вредносне шеме.
- Ако попустимо, ако не придајемо важност томе да оставимо по страни то и то, јер нам то каже партнер, из дана у дан биће нарушено наше самопоштовање. Не дозволите да се то догоди.
3. Важност вашег личног простора
Наш лични простор је једнако важан као и онај који градимо у нашем односу у пару. Свима Имамо право да имамо времена за себе, где можемо уживати у својој самоћи, свом идентитету.
Такође је важно имати код куће „своју личност“: своје ствари, своје просторе, своје изборе, своје књиге, своје филмове, своје слике, своју одећу ... Све ово такође одређује тај лични простор који мора бити усклађен са простором самог пара. Ако нам забране, ако нам ставе вето на ове углове, те забринутости и ту независност, ми ћемо такође претрпети последице.
4. Кад нас потцењују
Ко вас потцењује, не поштује вас, а ко вас не поштује, не нуди вам искрену љубав. Овај аспект је један од оних које никада не бисмо смели дозволити у нашој вези у пару.
Уобичајено је да се потцењивање појављује у облику суптилне ироније, малих коментара који се појављују све чешће. Прво смо их пустили да прођу јер их схватамо као једноставне шале: „гле, неспретни сте“. Сад, може доћи време када постану директни напади: „Јасно је да сте безвредни и да морам да се побринем за све.
- Ко те презире, не воли те. А ако вам на овај начин показује своју наклоност, јасно је да то није здрава веза.
- Не дозволите да вас љубав према некој особи спречи да не видите ову врсту имплицитног злостављања. Иако нема физичке агресије, да они не подижу глас, то је и даље врста манипулације која жели да нас поништи као особу. Не дозволите да се то догоди.
5. Не дајте све од себе не очекујући да ћете ишта добити заузврат
Популарна психологија нам често говори о добро познатом „Венди синдрому“. Односи се на оне жене које замишљају везе дајући све за другу особу, негујући је, негујући, штитећи.
Мора постојати ограничење и равнотежа:
- Одржавање здраве везе подразумева равноправно удруживање снага, где и победе и нико не губи.
- Волети не значи заборавити себе. Ако то учинимо, доћи ће тренутак када ћемо изгубити све, свој идентитет и самопоштовање. Ако нисмо срећни и осећамо се испуњеним, врло је тешко и даље усрећивати друге.
- Не дозволите партнеру да вам да предност, пита вас за све и не дајте вам ништа заузврат. Нико није себичан ако тражи да о њему брину, да га препознају и још мање препознају.
Закључно, постоје тренуци када се појављују аспекти којих не схватамо: презир, непрекидно занемаривање, забране, ругање, емоционалне уцене ... Не дозволите да вас љубав спречава да видите такве ствари. Најважнија љубав је она према себи, оно што нам пружа заштиту и добро самопоштовање.