Током зиме, са доласком хладноће, јављају се болести које постају све присутније, посебно оне које захватају дисајне путеве. Најпопуларнији, без сумње, обична прехлада и грип што сваке године представља изазов за јавно здравље због великог броја случајева који се јављају. Али то нису једине уобичајене болести зими.
Вируси, бактерије и фактори животне средине значе да ово нису једине болести са највећом инциденцијом зими. Запаљење ждрела и крајника је релативно често. Такође астма и бронхитис који често иду руку под руку. Знам их!
Хладно
Међутим, можемо се прехладити у било које доба године прва хладноћа у години повећава се број случајева. Узрокују углавном риновируси, Може да утиче на људе свих узраста и могу да заразе друге кроз назални секрет или пљувачку.
Ова заразна болест погађа горњи респираторни систем: нос, синусе, ждрело и ларинкс. Најчешћи симптоми су кијање, назална конгестија, кашаљ и сузење очију. Већина људи то прође без температуре и за неколико дана где је увек препоручљиво пити пуно воде како би тело било хидрирано.
Флу
Ако говоримо о уобичајеним болестима зими, не можемо не говорити о краљици: грипу. Погађа више од милион људи у Шпанији сваке године, због чега у јесен сваке године а кампања вакцинације масиван. А ово је најбољи лек за избегавање епидемије.
грип је узроковане вирусом грипа и може утицати на респираторни тракт: нос, грло, бронхије, а ређе и плућа. Обично се манифестује неколико дана након што се вирусна инфекција појавила симптомима као што су грозница, болови у мишићима, мрзлица, бол у грлу, главобоља и умор.
Обично траје између 3 и 5 дана, а за ублажавање симптома препоручује се мировање и конзумација воде и чорбе да останете хидрирани. Ако је температура висока или се продужава, увек је препоручљиво, поред тога, да се консултујете са нашим породичним лекаром како да лечите овај симптом. Комбинација парацетамола и аналгетика обично је добитно решење, али увек, а посебно ако имате других здравствених проблема, саветује се да се консултујете.
Фарингитис
Није неуобичајено да се фарингитис повезује са грипом, али не мора да буде. Фарингитис је најчешће узрокован вирусом, али може бити узрокован и бактеријском инфекцијом или алергијском реакцијом. Резултат је исти: запаљење ждрела.
Симптоми су јасни: отечени лимфни чворови на врату и грло бол. Поред тога, понекад се може појавити слика грознице која би нас натерала да се одморимо као у случају грознице. Одржавање хидратације и избегавање хладноће у устима и грлу су кључни за њено превазилажење.
Бронхитис
Када се бронхи упале због бактеријске инфекције или из других разлога као што је астма, појављује се бронхитис. Ова уобичајена болест зими погађа доње дисајне путеве и изазива симптоме као што су континуирани кашаљ, умор, пискање, бол у грудима, отежано дисање а понекад и грозницу.
То је заразна болест када је њено порекло бактеријско, па се препоручује да останете код куће док болест не нестане како би се избегло преношење инфекције на друге људе. У овим случајевима је такође важно лечити болест антибиотицима или би се слика могла брзо погоршати.
У случајевима астме Такође је веома важно користити бронходилататорне инхалаторе или стероиде како бисте избегли гушење и упалу. Због тога је увек обавезно посетити лекара када се открију симптоми.
Чувајте се ове зиме! Замотајте се добро, водите рачуна о исхрани и покушајте да избегнете ове болести које су тако честе у ово доба године. А ако не схватите, посетите свог лекара пре него што се закомпликују да бисте сазнали како да их ублажите.