Да се на здрав начин добије смеђа а такође, да би та прелепа боја трајала, увек постоји низ корака које можемо следити. Јер ствари у палати иду полако и у овом случају не може бити другачије. Дакле, време је да набавимо батерије, јер се тада све жури.
Почнимо са нега коже, што је увек једна од најосновнијих опција. Али не само споља већ и изнутра, мораћемо да изаберемо дијету која нам помаже да видимо себе и да се осећамо потпуно здраво. Да ли желите да започнете свој процес сада?
Влажите кожу сваки дан
Постоји низ корака које морамо следити до писма. Стога је једно од првих које морамо нагласити ово. Потребна вам је потпуно хидрирана кожа и за ово, потребна вам је крема која увек одговара вашем типу коже. Било да имате суву или комбиновану кожу, наћи ћете најпогоднију. Ако се не одлучите ни за један од њих, пробајте алое веру. Један од звезданих састојака и да ћете уз њега наћи и креме. Без сумње ће пружити додатну мекоћу коју ћете волети и вашу кожу такође. Запамтите да је најбоље да га наносите након туширања свако јутро и свако вече, пре спавања.
Никада не заборавите на пилинг
Још један од виталних корака за нашу кожу је ово. Је око добро направите пилинг по целом телу. Изнад свега, пре изласка на сунце најбоље је да се опростите од мртвих ћелија и да се кожа брзо обнови. Али имајте на уму да исти дан када заузмете сунце није упутно изводити поступак, већ неколико дана раније. Као што знате, постоје специфични производи на продају, а ако не, мало хидратантне креме можете комбиновати са шећером или кафом. Затим ћете се истуширати, нанети омиљени хидратант и то је то.
Водите рачуна о својој исхрани
Тачно је да то морате радити током целе године, а не само да бисте се смрачили. Али ипак вас подсећамо да се кладите на природну храну и наравно ону која је има омега КСНУМКС. Јер ће они заштитити вашу кожу изнутра у свакој ћелији. Зато запамтите да су и риба и плаво или ораси неке идеје које садрже Омега 3 и које не можете пропустити.
Почните да се сунчате, али природно
Под тим подразумевамо да не морате да носите које шкампе, сате и сате излагања сунцу, али најбоље је кладити се да идете мало по мало. Немојте мислити на то да што више будете једног дана на сунцу, то ћете добити штавионицу. Јер се кожа мора навикнути и боље је проћи мање времена и почети ходати што је уједно и један од најбољих начина добродошлице сунцу.
Увек креме за сунчање да бисте препланули
Још једна апсурдна идеја која постоји је да ако ставите пуно креме, нећете добити лепу бринету. Али ништа даље од стварности. Потребне су нам креме за сунчање да бисмо заштитили кожу. Неопходни су за избегавање опекотина. Због тога га морамо повремено допуњавати, повремено купати и избегавати вршне сате да се сунчамо. Овим корацима ваша бринета ће стићи када се најмање надате.
Самопорјавитељи
Тачно је да понекад не знамо како да добро изаберемо и нанесите самотамњиваче ми смо умрљани. Стога морамо добро да бирамо и увек ћемо се кладити на оне најприродније. Морамо их применити лаганом масажом, максимално истежући кожу. То је једна од најбољих идеја коју треба користити сада, пре него што врућина и интензивно сунце почну да преплану. Хоћете ли их пратити?