Савети ако сте трудни и путујете сами

Трудница

За многе жене трудноћа није проблем јер се осећају добро и не пате од симптома које имају многе друге труднице. Нарочито ако сте у другом тромесечју трудноће, више је него вероватно да ћете се одлучити за путовање ако сте добро.

Поред тога, Трудноћа може бити погодно време за путовање, јер вас обично други људи могу узети у обзир и да се према вама односе са више наклоности него да нисте. Али то не значи да бисте требали путовати лагано, јер ако желите путовати, морате предузети неке мере предострожности. Ако желите да ваше путовање буде безбедно и пријатно, не пропустите следеће савете.

Дознајте што више информација о вашем одредишту

Сазнајте што више о дестинацији на коју желите да идете. Да ли локални закони и обичаји дозвољавају трудницама да путују саме? Како се очекује да се обучеш? Где се налази амбасада ваше земље? Да ли је сигурно да жена путује сама у ту земљу? Какво је време обично у време када желите да путујете? Постоје ли неке болести због којих бисте требали бити забринути? Каква је гастрономија места?

Да ли је лако добити чисту, питку воду? Колико су удаљене најближе болнице? Одговори на ова и друга питања ће вам помоћи развити план путовања који минимизира ризик док максимизира забаву ... Запамтите, веома је важно да све буде добро везано.

трудница

Обавестите свог лекара

Пре путовања треба да посетите свог лекара, посебно у зависности од одредишта на које желите да идете, јер ће вам можда рећи да је боље да то не радите и да обратите пажњу на њега. Можда су вам потребни посебни лекови или чак вакцинација. Кад год је могуће Избегавајте путовања на места где могу постојати ризици од болести, или чак и мали, од болести или других проблема. 

Ако је путовање дуго, не заборавите да бисте требали бити добро хидрирани и пити пуно воде (мада ако је и кратко). Покушајте да ходате сваких 30 минута како бисте избегли ризик од развоја интравенозних крвних угрушака, стања познатог као дубока венска тромбоза. Где је потребно, купите ортопедске чарапе како бисте избегли отечене ноге и стопала.

Почевши од 28. недеље трудноће, већина авио-компанија затражиће од лекара писмо у којем се потврђује да сте способни за путовање. Требало би да оставите по страни све планове путовања које имате након 37. 34. недеље за близанце, због огромне вероватноће да се породе.

Ово су два основна савета ако желите да путујете док сте трудни, али најбоље је да не путујете сами и да вас неко прати. Тако ће вам, уколико током путовања имате хитне случајеве, моћи да вам помогну и да се правилно старају о вама. Путовање само може бити узбудљиво, али чак и ако се осећате добро, идеално је то учинити с неким. Можете путовати сами у неко друго време свог живота, не мора бити баш сада кад сте трудни, зар не? Или ако желите, пронађите одредиште које није предалеко од вашег пребивалишта.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.