Наши пријатељи су посебно благо које смо сами одабрали. Они су наша породица и свакодневна неупоредива подршка, у стварности, нема везе што их има много. Суштинска ствар је да су та пријатељства аутентична, с поштовањем и смислена.
Нешто што се дешава врло често и што би требало да нас позове на размишљање је то што многи људи имају тенденцију да своје пријатеље оставе по страни када започну везу. Наше време је скоро увек усмерено на особу коју волимо. Међутим, Дугорочно гледано, ова врста понашања у којој све време дистрибуирамо према партнеру је нешто нездраво и уздижуће на личном нивоу. Пријатељство је неизоставни део нашег личног раста И, веровали или не, они нам омогућавају складнији, потпунији афективни однос. Објашњавамо зашто.
Наши пријатељи, извор здравља
Наши пријатељи нису само она пријатна веза са којом можемо поделити кафу, с ким изаћи да се забавимо или са ким да поделимо своја искуства. Пријатељство је изузетан начин да се бринемо о свом здрављу, чувамо когнитивну резерву и управљамо стресом или анксиозношћу.
Саучесништво значајних других
Прави пријатељ је особа која нас прихвата такве какви јесмо, која нас не осуђује, која нам пружа подршку и која као главну врлину има реципроцитет.
- Током свог живота упознали сте много људи, али готово не знајући зашто, повезали сте се само са неколицином. Идентификујете се са њима, не само да имате заједничке хобије, већ делите исте вредности. И ово је нешто важно.
- Наши пријатељи су део наше породице, јер понекад није неопходно да имамо исту генетску везу да би веза била једнака или значајнија.
- Оданост је кључ позитивних и смислених веза, а то је оно што проналазите код својих пријатеља, они који не стану на прсте једне руке, али без сумње су најбољи.
Помажу нам у управљању стресом или анксиозношћу
Проблем је мањи проблем када га делимо са пријатељима. То је тренутак када остављамо по страни страхове, ограничавајуће и опсесивне ставове да бисмо започели релативизацију многих ствари захваљујући вашој подршци.
- Добар пријатељ зна да слуша, а да нас не осуђује Па чак и више, чак и ако им кажемо да је „све у реду“, моћи ће нам прочитати у лице да то није истина. Они нас познају и њихова емпатија иде до крајњих граница да имају истински детектор емоција да би знали када смо лоши, када нам треба подршка.
- Важна вредност коју имају многи наши пријатељи је њихова искреност. Док други људи могу постати снисходљиви са својим коментарима „видећете како ће вам све успети“, „ви сте посебни“, „сигурно ћете имати среће“, прави пријатељи ће увек бити објективни и јасни с нама јер је то оно што требамо.
«Знам да вам је ово веома важно, али имајте на уму да сте већ уложили сву своју енергију и да сте сада јако лоши. Можда је време да испробам нешто ново. Шта год да урадите, подржаћу вас, али оно што сада имате на уму боли вас више него било шта друго.
Ова врста коментара је оно што нам треба. Искреност која се чује из уста друге особе је оно што нам даје унутрашњу смиреност да ствари више разјаснимо и усредсредимо се. Стрес се смањује и понашамо се смиреније.
Наш партнер и наши пријатељи, две суштинске везе
Наш партнер нема обавезу да се међусобно слаже.Са нашим пријатељима не морате излазити на вечеру са њима и не морате се забављати с њима ако то не желите. Исто важи и за пријатеље нашег партнера. Обоје имамо право на оне друштвене и личне везе које, у многим случајевима, одржавамо од детињства.
Пријатељи су део наше породице, и зато је неопходно бити у могућности да ова два лична простора, онај изграђен са паром и онај у нашој личној сфери, ускладимо са оним пријатељима душе и срца.
- Не можемо заборавити да је срећна особа која има своје друштвене односе, тренутке опуштања, тријумфе у својој професији неко лично и емоционално испуњен да је способан да свом партнеру пружи најбоље. Ако је било који од ових аспеката прекршен, наше самопоштовање је сломљено и све се то враћа на квалитет односа.
- Ако имамо партнера који нам забрањује да се састајемо са пријатељима, ако нам верују или нас критикују јер с њима радимо то и оно, мало по мало настају проблеми, незадовољство и лична нелагода. Престајемо да имамо своје емотивне савезнике поред себе, јер овај лични круг може и треба да буде комплементаран с оним у пару. Одустајање од њега може бити емоционално опасно.
- Не можемо бити са супружницима 24 сата дневно, нити Нико нам не би смио забранити она интимна подручја као што је пријатељство., саучесништво и одмор са нашим пријатељима. Они су део нас и нашег идентитета.
Дакле, оба простора треба да буду у хармонији, поштујући једни друге, а ми обогаћујемо свој живот и своја срца љубављу према партнеру и несмереном наклоношћу пријатеља. Не устручавајте се да бринете о својим пријатељима и да вам то подручје буде тако неопходно и за ваш лични и емоционални раст.