Каша од бундеве са циметом

Каша од бундеве са циметом

Да ли тражите другачији доручак за викенд? Исток каша од бундеве цимета Одлична је алтернатива за почетак дана. Каша је један од наших омиљених доручака и освојили су нас захваљујући својој кремастости и слатком додиру бундеве.

Бундева је једино заслађивач у овој каши, што је чини врло здравом опцијом.  Веганска опција ако користите воду или напитак од поврћа да га припреми. Волимо да мешамо и једно и друго, а обично радимо напитак од овсене каше или бадема.

Ове кашице можете напунити на различите начине. Успели смо са чоколадом и датуљама, али то бисте могли да урадите и са сушеним воћем попут ораха или лешника, што ће рецепту додати хрскави додир. Постоји много опција за попуњавање ове кашице, потражите своју омиљену! А ако волите кашу, не устручавајте се да је пробате преко ноћи овсена каша и крема од бадема које смо предложили пре неколико недеља.

Састојци за 1 особу

  • 90 г. печена тиква на жару
  • 3 кашике овсених пахуљица
  • 1 кашика цимета
  • Бадем или овсена каша док се не покрије (или вода или млеко)
  • 1 унча тамне чоколаде
  • Орашасти плодови или дехидрирано воће за украшавање

Корак по корак

  1. Стави печени пире од бундеве, ваљани јечам и 1/2 кашичице цимета.

Каша од бундеве са циметом

  1. Покријте биљним напитком, водом или млеком, помешајте и кувати на лаганој ватри око 10 минута или док не добије жељену текстуру. Не заборавите да с времена на време промешате смешу како се не би лепила и добила кремастост.
  2. Једном кувано, сервирајте кашу од бундеве у чинију и употпуните с Унце чоколаде, мало сецканих датуља и мало млевеног цимета.
  3. Послужите топло и уживајте уз кашику.

Каша од бундеве са циметом


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.