Како учинити дане продуктивним

Будите продуктивнији

Будите продуктивна особа То је нешто што би многи волели, јер сати и дани пролазе а да не могу да ураде све ствари које чекају док има других људи за које се чини да могу да раде хиљаду ствари у исто време. Истина је да и сами можемо да научимо да будемо продуктивнији уз неке једноставне трикове.

Ако то схватиш Желите да промените нешто у свом животу, морате покушати., пошто се само свакодневном праксом ствари могу постићи. Учинити дане много продуктивнијима могуће је ако узмемо у обзир неке идеје.

Направите дневни списак

Организујте дан

Сваког дана Имамо списак ствари које треба урадити, па је важно да их имате на уму како не бисте почели да радите било шта друго и пустили да време прође а да их нисте урадили. Важно је да правимо дневну листу ствари које треба да урадимо да бисмо се организовали. У реду је ако не успемо све да урадимо, морамо бити и флексибилни, али бар огромну већину треба да урадимо да не бисмо имали осећај да одлажемо посао. Дневни списак нам помаже да се фокусирамо на овде и сада, на оно што морамо да урадимо у сваком тренутку, тако да нам је лакше да доносимо одлуке о следећој ствари коју ћемо урадити.

Избегавајте ометање

Ометања су једна од ствари због којих сати пролазе без знања како. Морате покушати да избегнете све врсте ометања по сваку цену. Данас је то врло уобичајено повежите се на друштвене мреже повремено у потрази за вестима или забавом, али губе много времена. Дакле, једна од ствари коју треба да ограничимо је ово. Оставите свој мобилни телефон подаље и не идите на компјутер, искључите телевизор и покушајте да пронађете место где вас неће ометати. На овај начин можете имати сву могућу концентрацију.

Креирајте мале циљеве

Es Важно је да не покушавате да урадите све задатке без одмора. Да бисмо постигли велике ствари, увек морамо ићи мало по мало. То јест, ако учите, предложите да урадите тему, прочитајте је и прегледајте је, а следећег дана још једну. На овај начин можете покрити различите задатке без преоптерећења. Са малим циљевима лакше нам је да видимо како постижемо ствари него ако поставимо дугорочни циљ.

Квалитетан одмор

Да буде организована и продуктивна особа морамо знати и да се одмарамо. Односно, ваше паузе се морају поштовати, и када спавате и када се одмарате. Ако урадите тежак задатак, можете поставити временско ограничење и паузу. Када се одмарате, покушајте да не радите друге ствари или наставите да размишљате о задатку.

Рок

Организујте идеје

Ово је веома важан део. Понекад задатке завршимо за кратко време, а исти задатак другог дана може да нам одузме дупло дуже или више, јер немамо временско ограничење. Ограничавање времена нам помаже да поставимо тачку на којој морамо да станемо, тако да то време максимално искористимо. Односно, можете одвојити пола сата за читање теме. Ништа се не дешава ако то не завршите, али измерите тих пола сата са сатом испред себе па тако имајте на уму да време пролази. Наступамо више када знамо да је време ограничено.

Промените задатке

Ако видите да се више не концентришете на задатак или да сте уморни од њега, оно што можете да урадите је да се промените. Промена је добра, јер можда имамо веома разнолику листу задатака. Ако сте били проучавање пребацити на задатак који је физички, попут чишћења куће, јер ће вам то помоћи да одвратите пажњу и будете продуктивни у новом задатку.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.