Идеје за задржавање смирености током карантина

Карантин код куће

Суочени смо са ситуација која ће савладати многе људе и то ће тестирати наше стрпљење и солидарност. Знамо да је неопходно остати код куће како бисмо избегли заразу и да се Коронавирус шири много више као што се то догодило у Италији. Због тога морамо бити код куће дуже него што бисмо желели. Али све има своју добру страну, а то је да то можемо искористити за све врсте ствари.

Дајемо вам мало идеје за задржавање смирености током карантина. Неопходно је да будемо доследни ономе што се дешава и да се фокусирамо на то да останемо мирни, да се забавимо и заједно пребродимо ову ситуацију. Свакако је потребно направити неки план како провести ове дане.

Скупљајте добре књиге

Читати књиге

Време је да направите а списак са оним књигама које сте имали на чекању да их све прочита. Много је наслова који могу бити занимљиви. Такође је добра идеја да претражите Интернет да бисте сазнали које су књиге тренутно у тренду и које би вам се могле свидети. Ако никада нисмо имали довољно времена за читање неких књига, време је да их се дохватимо и уронимо у ове приче. Ово ће нас одвести далеко одавде у друге светове и на друга места. За читаоце је то идеална прилика да уживају у насловима на чекању.

Завршите серију која вам се свиђа

Можда ћете сада имати времена да погледате оне серије које су вам се толико свиделе или одрадите филмски маратон. Сериес лике „Ла цаса де папел“ или „Елите“ су веома популарни, али такође можете поново да видите друге попут „Игре престола“ или маратона „Харри Поттер“. Идеја је безброј и ово ће нас забављати.

Искористите прилику за медитацију

Медитацион

То је тренутак размишљања који се није догодио у историји. Имамо ресурсе да се забављамо, а друштвене мреже да останемо повезани, али управо смо навикли на вртлог активности који нам тешко оставља времена за размишљање. Дакле, сада је време идеално за медитацију о нашем уобичајеном начину живота. Морамо схватити на шта заиста трошимо време и да ли је важно или не. Конзумеризам и чињеница да радимо активности као и сви други створили су осећај да нам увек нешто недостаје, али тренутно то није случај, јер нико ништа не ради. Тако да морамо размишљати о томе шта заиста волимо.

Брини се

Током ове карантине требало би да се бринемо о себи и искористимо прилику да напунимо батерије јер ће повратак на посао бити чудан. Без сумње је важно да у ово време искористимо прилику да се бринемо о себи. Можемо да одрадимо сесију спа релаксант, направите маске за лице, пилинг коже  и направите маникир. Није потребно ићи у козметички салон да бисте уживали у овој врсти неге, па их сада можемо све током ових дана и тако изгледати боље.

Проведите квалитетно време са својим

Проведите време са породицом

У ово време је такође неопходно да сви будемо заједно код куће. То је нешто што нас може навести на расправу више него обично. Али заиста морамо мислити да је то тренутак у којем морамо да га искористимо да проведемо квалитетно време са нашим људима. Можемо уживати у гледању филмова и серија или брисању прашине са друштвених игара које су се толико користиле у друга времена. Неопходно је избегавати да цела породица дан проводи повезана са Интернетом, јер је ово једини прозор ка споља. Није лоше, али боље је проводити време са људима око нас.

Обавестите се

Такође је време да сазнамо о свему што се дешава и да видимо вести и видео записе о стварности Коронавируса. Морамо се информисати како бисмо били јаснији шта можемо учинити И зашто не. На овај начин ћемо бити спремнији и осећаћемо се сигурније.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.