У овом информатичко друштво тамо где нам увек продају врло друштвени начин живота, који не разуме живот без хиљада планова сваки дан, веома је неопходно научити бити сам, што није исто што и осећати се сам. Ако сте интроверт, ово ће вам вероватно бити врло лако, али у сваком случају постоје они који не могу сами уживати у тренуцима, а то је оно што треба променити.
Бити сам може донети Много предности и добре ствари за наш живот. Заустављање пред овим вртлогом планова, информација и активности такође је нешто што је неопходно за себе. Или чак научити да проводимо време без партнера или сами кад имамо партнера. Већ смо рекли да бити сам није исто што и осећати се усамљено.
Усредсредите се на оно што је важно
Кад смо сами, у могућности смо сагледати ствари у перспективи, и не заносите се туђим мишљењима и утицајима. Можемо све анализирати са своје тачке гледишта и тако се усредсредити на оно што је важно. Под тим подразумевамо све, од посла до партнера. Када смо сами, више размишљамо изнутра и то нам омогућава да видимо шта је заиста важно, мимо интереса и утицаја.
Упознајте себе
Много је, много људи који нису способни проводите време сами а ни сами себе не познају. Знање како реагујемо, како функционишу наше емоције и какви смо, од суштинске је важности да научимо да се односимо према другима и својој околини. Провођење пуно времена у пару или са пријатељима или породицом може условити наше понашање до те мере да се не познајемо и не знамо шта заиста волимо или шта заиста осећамо.
Повећајте самопоуздање
Знати себе и не осећати се самим и радити ствари за себе је нешто што повећаће ваше самопоуздање. Самопоуздање је веома важно да поштујемо себе и да нас поштују, како не бисмо себи наудили или дозволили да нас људи или ситуације повреде. Па ако се осећате мало морално или вам недостаје самопоштовања, проведите више времена са собом, упознајући себе и водећи рачуна о себи.
Будите независнији
Ако знамо како да проведемо време сами и није нас брига, почећемо да радимо ствари за себе, очекујте помоћ или одобрење од других. Ово ће нас учинити много снажнијим и независнијим људима. Неко ко није у стању да проведе минуту сам, вероватније је да ће други требати било шта учинити у свом животу, али ако сте један од оних који знају како да функционишу сами, онда сте научили да будете независни.
Волите и угађајте себи
Веома је важно да волите себе и угађати себи, нешто што можемо и треба да радимо сами. Провођење времена са собом, уз опуштајућу купку са мехурицима или гледање наших омиљених серија може бити добар начин за побољшање дана. И не морамо бити у пратњи да бисмо се добро забавили.
Отјерајте стрес
Само тренутци су тренуци интроспекције одраз и опуштање. Због тога провођење времена само, без разговора или свести о другим људима, може бити савршена идеја за уклањање стреса из нашег тела, нешто што ће такође имати врло позитиван утицај на наше здравље.
Квалитетно време у компанији
Већ смо научили да будемо сами и да уживамо у тим тренуцима са собом. Па, ово нас чини задовољнијима, што нам други нису потребни и што имамо велико поверење у себе, што у преводу значи квалитетно време које нудимо нашим вољенима. Време у којем смо одлучили да будемо са њима.