Зачињена бундева са зачињеним сосом од јогурта

Зачињена бундева са зачињеним сосом од јогурта

Бундева То је поврће које много користимо Bezzia за припрему слатких и сланих јела. Он Рижото од бундеве и куркума и кифле од овсене каше од бундеве, објављени у последњих шест месеци, добар су тест његове свестраности.

Свестраност коју и данас настављамо да користимо припремајући рецепт са егзотичном тачком за коју се надамо да ћете је сви испробати: Бундева зачињена са зачињени сос од јогурта. Рецепт који ће вас изненадити комбинацијом састојака и који вас неће оставити равнодушним у добру и злу.

Печена бундева зачињена циметом звезда је овог рецепта. Али сос који га прати није ништа мање важан; зачињени сос од јогурта који уноси пуно свежине у јело. Идеја је узми топло; опција која нам омогућава да и то претворимо у фантастично јело, зар не?

Састојци (за 2)

За зачињену бундеву

  • 2 котача од бундеве
  • 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
  • 1 кашика цимета
  • Прстохват мушкатног орашчића
  • Сол и црни бибер
  • Семе бундеве

За сос

  • КСНУМКС чешњак чешњака
  • 1 свежањ першуна
  • 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
  • 1 природни јогурт
  • Љути сос по укусу

Корак по корак

  1. Загрејати рерну на 220ºЦ и обложити плех папиром за печење.
  2. Исеци бундеву на комаде дебљине око 3 цм.
  3. Мешајте у чинији уље, цимет, мушкатни орашчић и со и бибер. Потопите бундеву у смешу тако да су сви комади добро импрегнирани.
  4. Ставите комаде коже бундеве надоле на послужавник који сте припремили и пеците 25 минута или док не буде благо златно смеђе и нежно. Извадити из рерне и резервисати.

Зачињена бундева са зачињеним сосом од јогурта

  1. Смањите температуру рерне на 170 ° Ц и тостирајте око 6 минута. семе бундеве. Кад прође време, извадите их и резервишете.
  2. Док пећ ради, сломити бели лук са першуном и уљем, а затим у ову смешу додајте јогурт и љути сос.
  3. Зачињену бучу послужите топлу са сосом од јогурта и препеченим семенима бундеве.

Зачињена бундева са зачињеним сосом од јогурта


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.