Емоционалне уцјене у пару су нормалније и уобичајеније него што људи могу помислити. Ради се о психолошкој манипулацији паром тако да се понашају онако како сам уцењивач жели.
Иза такве уцене или манипулације обично стоји особа са недостатком сигурности и самопоштовања која је сасвим очигледна. Емоционалне уцене у пару не могу се дозволити ни под којим условима и важно је томе стати на крај.
Емоционалне уцене у пару
Као што смо већ горе објаснили, емоционална уцена је врста манипулације једне особе према другој. Кроз такву манипулацију, уцењивач успева да поништи другу особу и натера је да се понаша како жели. То резултира то што однос пара постаје токсичан са емоционалном штетом коју има за једну од страна.
Здрава веза мора се заснивати на вредностима важним попут љубави, поштовања или комуникације. На емоционалном нивоу не може бити врсте уцена или претњи. У случају да се емоционалне уцене јављају редовно, субјект мора да стави тачку на везу и брзо смањи своје губитке.
Како знати да се у пару дешава емоционална уцена
Понекад није лако открити емоционалну уцену у пару, пошто манипулативна особа није потпуно свесна да врши емоционалну уцену на вољену особу. Ево неколико најјаснијих знакова емоционалне уцене:
- Манипулатор чини свог партнера кривим за своје поступке па се осећате кривим и стварно се лоше проводите.
- Он глуми жртву за све посебно да спречи субјекта да га напусти.
- Обично даје свакаква обећања која касније не одржи. Ова обећања имају за сврху да задрже вољену особу поред себе.
- Употреба претњи је континуирана у вези како би се код вољене особе створио одређени страх, поред ограничавања слободе поменуте особе.
- Још један од најјаснијих знакова емоционалне уцене је тишина. Уцењивач одлучи да ћути како би показао свој бес и одбија да разговара са својим партнером. То је облик психолошког злостављања који постепено подрива жртву.
Како се носити са емоционалним уценама партнера
- Пре свега, будите свесни да се у вези догађа ситуација емоционалне уцене. Одавде би било важно отићи код стручњака који зна како да помогне токсичној особи.
- Ни под којим околностима се не може дозволити да се контрола у пару успостави као нешто нормално. Свака особа мора бити слободна и имати свој лични простор у вези.
- Претње морају престати да постоје у пару. Постоји низ вредности које морају бити присутне у сваком тренутку, попут поштовања или комуникације.
- Манипулативна особа мора да жели да се промени и схвати да не може да користи емоционалну уцену.