Све о депресији: узроци, последице и савети

депресија

Разумемо по депресија un Психолошки трасторн коју карактерише појава емоционалног стања у коме доминирају туга, песимизам и незаинтересованост за све што појединца окружује. Много је људи који у неком тренутку свог живота пате од депресивног стања. Ако је продужено или се манифестује таквим интензитетом да омета нормалне активности погођене особе, сматра се патолошким.

Иако се депресија јавља код оба пола, је чешћи код жена, посебно ако не раде ван куће и ако су спуштени на бригу о деци и кућне послове. Те жене проводе већи део дана без могућности да разговарају са важећим повериоцем и не могу ни са ким разговарати о проблемима који настају током дана. Иако се то догодило пре више година, када је мало жена радило ван куће, чак и данас више него што бисмо желели, такође због озбиљне ситуације незапослености коју трпе многе земље.

Генерално, депресију обично изазива одређени проблем, познат болеснику, али у неким случајевима се појављује без очигледног или специфичног разлога. Што се тиче старости презентације, постоје два животна периода у којима постоји већа тенденција ка депресији. Један се креће од двадесет до четрдесет пет година, са већом инциденцијом око четрдесет. У том узрасту појединац обично прави преглед и процену онога што је урадио током свог живота. Често није постизање циљева постављених у младости и немогућност постизања жељеног социоекономског нивоа доводи до стања депресије које обично нестаје када појединац успе да постави нове циљеве.

Други период одговара старосној граници за одлазак у пензију, времену када се поклапа са губитком физичких и менталних способности појединца и са највећим бројем смрти вољених (уопштено говорећи). Осећај „социјалне безвредности“ и нелагодност узрокована типичним поремећајима старења у већини случајева производе депресију.

Узроци и манифестације депресије

Узроци депресије су губитак вољене особе, недостатак комуникације о финансијским проблемима, други породични проблеми, старење и губитак посла, мада је то често последица и депресивног стања.

Депресија Може се манифестовати на следеће начине:

  • Туга и плачући чести.
  • Манифеста недостатак заинтересованости за нормалне и рутинске активности.
  • Наглашено песимизам.
  • Ниске перформансе и одсуство са посла.
  • Губитак апетита и губитак килограма.
  • Немогућност решавања проблема и потешкоће које се јављају.
  • Несаница.
  • Варијације у карактеру. Генерално, расположење је ујутро врло лоше, јер постоји тај страх и оклевање да се суоче са новим даном. Међутим, како време пролази, то постаје боље.

Последице депресије

У многим случајевима особа погођена депресијом не зна да је препозна као такву и консултује лекара за појаву неког органског поремећаја који је само његова последица. Органски превод депресије (њен процес соматизације) доводи до следећег физичке промене:

  • Стални осећај умора.
  • Тешкоће са спавањем.
  • Главобоља.
  • Болови у мишићима.
  • Болови у доњем делу леђа и болови у леђима.
  • Вртоглавица и вртоглавица
  • Пробавни поремећаји
  • Бол у стомаку
  • Палпитације и бол у грудима.

Који савет можемо следити ако имамо депресију или ако неко нама близак пати?

Пре свега, мора се имати на уму да депресивна особа има посебан утицај на своје породично окружење. Било је случајева у којима је депресија једног члана породице временом утицала на све или готово на све њене чланове. С друге стране, управо породица може повољније утицати на депресивне, делујући на следећи начин:

  1. Помози му препознајте и анализирајте проблем који вас мучи, и заједнички траже решења за то.
  2. Подстакните га да нормално обавља своје активности, не осећајући их као обавезу, већ као забаву.
  3. Не дозволите да се особа повуче у себе, подстичући њихове излете и посете својим пријатељима и рођацима.
  4. У случају домаћице, требало би то покушати нађите времена и за себе.

Депресија је болест коју не бисмо требали третирати тако олако.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.