У оквиру психологије и људских односа, теорија везаности има врло релевантан значај. Људи треба да успоставе везе са онима око нас. Везе наклоности, наклоности и сигурности. Да дете, на пример, није имало ову „везаност“ за мајку и оца, његов емоционални развој би био врло мањкав.
Људима је потребна присност и блискост са људима које волимо. И исто се дешава на нивоу пара. Када неко изненада постане значајна и важна фигура у нашем животу, стварамо везу и одређену врсту везаности. Овде је централно питање: нису сви прилози исти, нису сви подједнако здрави да би постигли стабилну и срећну везу. Хајде да разговарамо о томе данас. Погледајмо како се ови системи везивања могу развијати и како нам могу користити или наштетити.
Врсте везаности у парним везама
1. Односи са „узнемиреном“ везаношћу
Узмимо једноставан пример. За викенд идете на путовање са пријатељима. Ваш партнер то поштује и добро види. Нема проблема. Али када нисте учинили више од доласка на одредиште, почињете да примате поруку за поруком у којој се изражава колико Недостајеш ми.
Време пролази и осећате се мало по мало, принуђени. Не тражи да се вратите, али знате да је немиран, да нема поверења у оно што се може догодити, да примећујете друге. Да га оставиш. Затворим вас на такав начин да напокон нисте у могућности да уживате у том малом викенд излету.
Људи са „анксиозним“ профилом везаности на неки начин траже блискост свог партнера готово опсесивно. Лако падају у ситуације љубоморе, анксиозности и неповерења. Што на крају ствара бројне проблеме. Такође их можемо идентификовати по следећим илустративним димензијама:
- Они имају тенденцију да се врло добро идентификују ако се нешто деси у вези. Увек су врло свесни ваших реакција, изгледа, речи ...
- Обично су прилично манипулативни. Они воле да доводе парове у ситуације у којима можемо да проценимо у којој мери смо им посвећени.
- Веома лако мењају расположење. На тренутке су чиста енергија као тренутно, показују се и са суптилном тугом привлаче нашу пажњу.
- Увек траже тренутке блискости и секс користе готово као стуб, где показују своју узнемирену блискост.
2. Односи са „удаљеном“ везаношћу
Било би то супротно лице „узнемирене“ везаности. У овом случају, пар је типичан пример особе којој је увек потребна „Простор за себе“. Не ради се о томе да избегава посвећеност, већ је разуме он на мало хладнији начин и без потребе за сталном блискошћу.
- Обично нису баш добри у опажању емоције пара. Нити они виде шта ви имате или ако постоји проблем. И пазите, није да „њих није брига“. То је њихов начин постојања, они не перципирају емоције лако.
- Уживају сами.
- Њихов лични простор им је потребан свакодневно и смета им што прелазимо „ту границу“.
- Они имају критеријуме за идеалног партнера, за шта би за њих то био савршен партнер. Склони су да лествицу поставе толико високо да је врло тешко повремено је достићи. Што генерише много патње.
- Они потискују такође многе њихове емоције уместо да их изразе.
- Обично су врло захтевни, од оних људи који воле да показују недостатке других. Што подразумева недостатак емпатије.
- Склони су физичкој блискости, није им показано наклоност.
3. Везе у пару са „сигурном“ везаношћу
- То је најздравија врста везаности, она која нуди највише сигурности и среће.
- Лични простори се истовремено поштују, гради се између њих двоје, онај пара. Тамо где постоји поверење и а добра комуникација.
- Разлике у свакодневним проблемима се добро управљају.
- Жеље и бриге могу се отворено саопштити.
- Постоји поштовање, љубомора није опсесивна или штетна. Цењено је узајамно поверење.
- Људи са сигурном везаношћу могу да препознају када греше.
- Они добро преносе своја осећања.
- Не манипулишу, искрени су и траже блискост пара поштујући њихов лични простор.
- Они знају како да опросте.
- Они успостављају здраве везе тамо где нема принуде, где нема себичности. Где је љубав зрела и није опсесивна, а још мање удаљена.
Да закључимо, треба напоменути важан аспект. Нису сви људи један тип „прилога“. Нико није „чисто“ сигуран или само удаљен. Понекад се додир те узнемирене везаности помеша са осигурањем.
Важно је да постоји централна ос, однос заснован на сигурном прилогу где се оба члана пара међусобно поштују. Нормално је да се у неком тренутку осећате тескобно. У осећају љубоморе с времена на време. Али ако сте зрела и емоционално уравнотежена особа, нећете пасти у опсесију. Знате где је граница поштовања.
А сада нам реците која врста везаности идентификује вашег партнера? Са чиме се више видите? Размислите о томе, анализирајте га и имајте то увек на уму.