Важност учења пуштања

Важност учења пуштања

Отпуштање је чин који смо принуђени да извршимо у разним приликама. током целог нашег живота. То је чин унутрашњег раста који, иако је истина да изазива бол, такође значи учење. То нас тера да затворимо фазе нашег постојања да бисмо са већом сигурношћу кренули напред.

Свима нам је јасно да овако нешто није једноставно, оно За то је потребна храброст и емоционална снага која се не стиче преко ноћи.. También suele decirse que quien aún no ha vivido una pérdida, ya sea afectiva, personal, emocional o incluso experimentar una simple desilusión, es que aún no ha empezado a vivir. Hablemos hoy sobre ello en Bezzia.

Отпуштање, чин храбрости који се временом учи

bezzia пар

Хајде да прво направимо мали чин рефлексије... Колико ствари сте морали да отпустите током свог живота? Дајемо вам неколико малих примера са којима ћете се сигурно идентификовати:

  • Изгубити пријатељство због неслагања, издаје или обичне потребе да побегнемо од некога ко нам више ништа није допринео.
  • Испуштамо прилику, или зато што није било време или зато што нисмо били спремни за то искуство.
  • Изгубити особу, престати да је виђамо јер су околности тако хтеле или зато што смо претрпели њен физички губитак. Смрт.
  • Оставите једну или више веза, са свом емоционалном патњом коју ово подразумева.

Као што видите, ова серија димензија је веома честа и честа током целог живота особе. Суочавање са њима је нешто што није лако, а заузврат, можемо их доживети у било ком узрасту. Међутим, Има оних који се не сналазе добро у оваквој ситуацији.

Отпуштање значи раскид веома дубоких веза са нечим или неким што нам је било веома значајно. Дакле, и на неки начин нас приморава да се поново изградимо изнутра и наћи нову подршку, нова опредељења. Мисљење да се живот не мења, да ће остати ово што сада имамо је врло честа грешка и реалност на коју нас нико није припремио.

Хајде сада да видимо који би био најприкладнији начин да се носимо са овом врстом ситуације,

Прихватите невоље и губитак као само још један део живота

Као што смо навели, Нико не долази на овај свет спреман да доживи разочарења., да прихватимо фрустрацију, неуспех или губитак људи који су нам значајни.

  • Морамо да уживамо у сваком дану и сваком тренутку максимално., врло јасно да све може бити привремено. Да ништа не траје вечно ма колико ми то желели.
  • Прихватање невоља или чињенице да се све може променити преко ноћи, заузврат, укључује развијање низа личних ставова. Један од њих је иизбегавајте опсесивну и одлучну везаност за ствари, људе и односе.
  • Никада не градите цео свет око одређене особе. Односно, Избегавајте ову апсолутну зависност од партнера до те мере да заборавите на свој лични раст.. На тај начин, ако се икада појави раздвојеност или удаљеност, ваш свет неће изгледати тако растрган.
  • Волите, негујте своја пријатељства, свој однос максималним интензитетом, али не заборавите и да негујете своје снове, своје пројекте, своје личне и емоционалне капацитете. На неки начин би било љубав у потпуности али без зависности, са љубављу, али без стварања везаности тамо где нема личних простора.

пар грешака

Важност знати како затворити позорницу

Затварање фазе значи прво прихватање онога што се догодило, а то је нешто што не може свако да претпостави. Ако смо напуштени, ако смо издани или смо једноставно пристали на раздвајање јер је то најбоље за обоје, то је реалност која се мора интегрисати и прихватити.

  • Да подстакне ово прихватање, пре свега морамо разумети шта се догодило. Свима нам је потребно разумевање које ће нас на неки начин учинити да имамо мало контроле над ситуацијом.
  • Такође је од виталног значаја да избегавајмо складиштење љутње, мржње или беса. Свака негативна емоција ствара зависност и као таква ће нас спречити да се ослободимо, да идемо напред.
  • Такође прихватите да се бине не затварају преко ноћи. За то је потребно време и много унутрашњег мира, да се бринемо о себи лечећи те унутрашње ране.
  • Заузврат, Фазе које су затворене претпостављају, веровали или не, могућност пристизања других прилика. Неопходно је, дакле, знати да се опростимо, да знамо како да се „одвојимо“ од прошлости, дозволивши себи нову срећу.
  • Сви се ми мало мењамо када нешто пустимо, али оно што морамо избегавати је да нас тај губитак испуни негативним емоцијама до те мере да нас затвори из живота, поново се узбуђујемо и правимо пројекте.

У закључку, пусти, Чак и ако нам узрокује патњу, то је чин личног раста који је фокусиран и управљан на одговарајући начин, може нам обезбедити веома адекватан унутрашњи раст. Учи нас да будемо разборитији, да више разумемо људе и познајемо себе.

Живот је, у суштини, непрекидан ток у коме ништа не остаје, сви смо ми део непрекидних промена којима се прилагођавамо да живимо у потпуности, сваки пут све јачи.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.