Боран са тофуом и љутим сосом

Боран са тофуом и љутим сосом

Данас припремамо а веганско главно јело у којима можете уживати сами или уз, на пример, пиринач. Мало бораније са тофуом и љутим сосом, благо зачињено или са зачињеним укусом, врло једноставно за припрему који ће испунити вашу кухињу аромама.

Кључ овог рецепта за зелени пасуљ је у његовом сосу. Сос од парадајза интензивног укуса и пикантног укуса захваљујући паприци. Остатак укуса који можете појачати играјући се количином љуте паприке или додавањем пола кашичице било ког љутог соса.

Ово је јело које се веома лако једе, а такође и припрема. Скувајте пасуљ, динстајте тофу и припремите сос Ово ће бити три корака за стварање веома комплетног и савршеног јела за ручак или вечеру у било које доба године.

Ингредиентес

  • 250 г. боранија
  • 200 г. чврст тофу
  • 2 кашике маслиновог уља
  • со

За сос

  • 3 чена белог лука, притиснуто
  • 1 кашичица вруће паприке
  • 1/2 кашичице млевеног кима
  • Прстохват млевеног цимета
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 2 кашике парадајз пасте
  • 1 кашичица смеђег шећера
  • 1 кашика лимуновог сока

Корак по корак

  1. Загрејте воду у лонцу и када почне да кључа скувати боранију 6-8 минута или док не омекша, али чврста. Затим их освежите под хладном текућом водом, оцедите и оставите на страну.
  2. Нарежите тофу на коцкице загризите, добро осушите и пржите са прстохватом соли на јако загрејаном уљу док не порумене са свих страна. Затим их склоните са ватре и оставите на страну.
  3. За припрему соса, прво у чинији помешати бели лук са свим зачинима па смесу пропржити у тигању (може да буде и тофу) са кашиком уља један минут.

Боран са тофуом и љутим сосом

  1. После додати парадајз, шећера, кашичица лимуновог сока, прстохват соли и 170 мл воде. Све добро промешати, проврити и кувати два минута, често мешајући, док сос не почне да се згушњава.
  2. Затим, додати боранија и оставите да кувају још минут током којих ће сос наставити да се згушњава.
  3. Затим, из ватре, додајте тофу и мешати.
  4. Послужите боранији са топлим тофуом и љутим сосом.

Боран са тофуом и љутим сосом


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.