Немирна везаност донела је на терен пара, То укључује велики страх и страх од тога да будете напуштени и остављени сами. Ова врста везаности захтева стално одобравање партнера, нешто што слаби везу. Људи који пате од анксиозне везаности су несигурни и имају значајан недостатак самопоуздања. Овај недостатак сигурности и поверења има негативан утицај на однос пара.
У следећем чланку ћемо вам детаљније разговарати о анксиозној везивању унутар пара и шта учинити да се избори са таквим проблемом.
Независност у односима
Независност је кључна и неопходна када је било која врста везе срећна и постиже одређено благостање. Захваљујући поменутој независности, двоје људи имају свој простор и имају довољно времена да раде оно што највише воле. Независност помаже у јачању односа у пару захваљујући важности коју стичу елементи који су важни попут поверења или поштовања. У вези, стране морају имати времена за заједничко уживање и времена да могу да уживају на индивидуалан и лични начин.
Како се функционише независност у односу у пару
- Добро је успоставити низ здравих граница унутар пара. Овим се настоји заштитити лични простор сваке стране.
- Сваки део мора да ради ствари појединачно како би постигао одређено благостање и срећу. и лично и као пар.
- Добро је проширити круг пријатеља да ради ствари са њима ван пара. Ово је неопходно када је у питању избегавање емоционалне зависности и постизање одређене личне равнотеже.
- Морате научити да кажете не на асертиван и пун поштовања начин. Ово одбијање је кључно када је у питању заштита личног простора унутар пара.
Поверење у себе и у пар
Када је у питању постизање среће и благостања у вези, Веома је важно да свака страна има поверења у себе и у пар. Затим вам дајемо низ смерница када радите на поверењу у вези:
- Странке се морају јасно изразити када говоре о својим различитим страховима и страховима. Ово чини подршку обостраном и однос јача.
- Морате почети тако што ћете радити на самопоштовању странака. Захваљујући томе, пар се осећа сигурније у свим аспектима и постоји веће поверење у вези.
- Морате бити искрени као и искрени са својим партнером. Ово је нешто што звучи на позитиван начин у међусобном поверењу.
- Мора бити јасно да ниједна особа није савршена, па свако има своје мане као и врлине. Важно је прихватити једно друго на обострани начин и одавде ојачати поверење унутар пара.
Укратко, када је у питању уживање у здравој вези, важно је позабавити се таквим битним аспектима као што су независност и анксиозна везаност. Анксиозно везивање може бити компликовано и тешко за сваку везу, али уз помоћ доброг терапеута и заинтересованости страна, може се лечити без проблема. У односу на независност, то је нешто што је кључно да однос функционише и траје током времена.
Није добро проводити 24 сата дневно са партнером, пошто је важно и имати времена за себе. Није добро живети са неким ко пати од анксиозне везаности јер су поверење и независност смањени, озбиљно угрожавајући саму везу.