Шта је предменструални синдром?

Предменструални синдром

Предменструални синдром се односи на велики број симптома везаних за менструални период. Особине и заједничке карактеристике које погађају многе жене, мада не свима, нити на исти начин. Иако узрок овог синдрома још увек није поуздан, сматра се да је повезан са хормонским променама које се јављају током циклуса.

Заиста је важно знати који су уобичајени симптоми предменструалног синдрома, јер у сваком тренутку можете идентификовати своју нелагодност и повезати је са њеним узроком. Стога ћемо детаљно говорити о све што треба да знате о предменструалном синдрому.

Предменструални синдром

Зове се предменструални синдром јер се односи на низ симптома који се у неким случајевима јављају током менструалног периода. Ово обично почиње у другој половини циклуса, отприлике 14 или 15 дана након првог дана последње менструације. Веома важна чињеница коју треба узети у обзир у многим питањима, не само када се говори о предменструалном синдрому.

Симптоми менструације обично нестају када почне менструација, отприлике два дана након почетка менструације. Ови симптоми су веома разноврсни и многе жене пате од њих сваког месеца као последица природног циклуса менструације, али то није норма. Пошто многе друге жене једва примећују симптоме или ако их примећују, они могу бити веома благи и једва приметни.

Уобичајени симптоми ПМС-а

Симптоми предменструалног синдрома

За сваку жену предменструални синдром Другачије је, иако су најчешће тегобе заједничке. Неке жене имају веома непријатне периоде, са јаким симптомима који захтевају лекове да би се изборили са интензивним болом. Према статистикама, предменструални синдром У већој мери погађа жене од тридесет до 40 година..

Поред тога, близина менопаузе повећава нелагодност а могу постати интензивнији на крају 30 или 40 година, што су углавном узрасти у којима се обично јавља почетак краја менструалног циклуса. Постоје и други фактори који могу повећати шансе за боловање од овог поремећаја, као што су историја депресије, жене које имају најмање једно дете, као и културни, биолошки и друштвени фактори.

Општи симптоми предменструалног синдрома су:

  • Задржавање течности
  • Нежност дојки
  • Тешко се фокусирати
  • Главобоља
  • Мања толеранција на буку или гласних звукова
  • Раздражљивост
  • Расположење се љуља
  • стомачни поремећаји, пролив или затвор
  • Запаљење стомака, цревни гасови
  • благо повећање телесне тежине

Промене током менструалног циклуса

Већина жена у репродуктивном добу пати од једног или више ових симптома током менструалног циклуса, иако су у многим случајевима то благе тегобе које не утичу на свакодневни живот. Друге жене, међутим, Поред тога што ове тегобе патите са већим интензитетом, можда ћете приметити и ове друге симптоме.

  • Промене у рутини спавања, или велика потреба за сном и отежано буђење, или стална несаница током дана када траје предменструални синдром.
  • Негативна осећања, туга, безнађе, депресивност, анксиозност, много нерава и стална напетост.
  • Агресивност и раздражљивост, многе жене доживљавају промене расположења током циклуса. Они чак могу осетити нападе беса и беса против себе и других.
  • Одсуство сексуалне жеље.
  • Низак самопоштовање, многе жене пате од епизода потцењивања током менструалног циклуса. Епизоде ​​које се често супротстављају изненадним налетом самољубља када се ниво хормона регулише након ПМС-а.

Све ове промене и симптоми су нормални код жена током њиховог плодног живота и од суштинског је значаја претпоставка да су нормалне. Како за саме жене, тако и за остатак друштва. То што имате менструацију није болест, напротив, то је знак здравља. Зато нико не треба да се правда за то ни као средство да буде мање пријатно људима, ни као начин да се жена омаловажава због њених хормоналних промена. Учење да познајете своје тело чини вас моћним, научите да уживате у свакој од ћелија у свом телу јер је то најмоћнија машина која постоји.


Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.