Лечите лумбаго није увек брзо решење. Јер увек морате мислити да је то болест и када се утврди као хронична, последњу реч имаће наш лекар. Али ако желите да смањите бол, увек можете да потражите природне лекове.
Доњи део леђа може да пати од различитих проблема. Можда неко лоше држање, од скупљања веће тежине него што смо могли или понекад, због стреса, између осталих. Истина је да постоји много људи који пате од тога и којима је потребно готово тренутно олакшање да би наставили свој живот. Откријте оне најприродније!
Бела врба је један од најбољих савезника против лумбага
У случају да не познајете овакву траву, мора се то рећи бела врба је један од најбољих лекова против болова у зглобовима јер је антиинфламаторно и то ће учинити да се подручје опусти и што прилично брзо осећамо олакшање. Из тог разлога се сматра оном опцијом која се не може пропустити. Али не само због болова, већ се такође каже да се боре и против грознице и прехладе. Знајући све ово, један од најбољих начина за узимање је инфузија. Тако ћемо добити његова најбоља својства. Јесте ли га познавали?
Смањите бол ђумбиром
То је још један од најбољих савезника у нашем животу. Ђумбир је наравно увек уз нас како би нам донео више користи. Међу свима њима, смањиће бол у мишићима. Будући да се такође сматра одличним релаксантом и зато се удружује против ове болести коју данас помињемо. Постоји много начина на које користимо природни лек попут овог, али најбоље је болно место масирати са 5 капи есенцијалног уља. У које ћемо додати и неко друго уље које волите, имаћете савршену комбинацију за опуштање подручја. Тачно је да у овом случају можемо и следеће: Скувати два комада ђумбира у пола литра воде, можете га процедити и пити ако желите. Наравно, све док немате ниједну другу болест која указује на супротно. С обзиром да није назначено да ли узимате разређиваче крви, проблеме са срцем или дијабетес.
Гомољ ђавоље канџе
Да, можда не звучи превише као претходне, али је такође још једно од средстава за ублажавање болова које се највише препоручују за лечење болова у крижима. Управо из тог разлога, јер је способан да нам пружи умирујућа акција, која ће опустити цело подручје. Али истина је да је у овом случају савршен за тегобе које дуго вучемо. У случају да не знате, обично се налази у облику капсуле, што ће бити много лакше узети. Као што кажемо, његов ефекат неће бити тренутни, али дугорочно ћете видети да заиста делује.
Термичка и хладна обрада
Осим биљака или кртола, истина је да постоји и још један од домаћих лекова који се највише користи за лечење болова у крижима. У овом случају се ради о наизменичној хладноћи и топлоти у том подручју. Препоручљиво је користити лед током првог или другог дана када почне да боли. Наравно, запамтите да лед никада нећемо стављати директно на кожу, већ кроз крпу. После два дана примене хладноће, време је за топлоту. Боце са топлом водом или електрични покривач могу нам помоћи. То је најбољи начин за опуштање подручја, одмарање мишића и опраштање од нелагоде.