Да ли тражите другачији доручак за викенд? Исток каша од бундеве цимета Одлична је алтернатива за почетак дана. Каша је један од наших омиљених доручака и освојили су нас захваљујући својој кремастости и слатком додиру бундеве.
Бундева је једино заслађивач у овој каши, што је чини врло здравом опцијом. Веганска опција ако користите воду или напитак од поврћа да га припреми. Волимо да мешамо и једно и друго, а обично радимо напитак од овсене каше или бадема.
Ове кашице можете напунити на различите начине. Успели смо са чоколадом и датуљама, али то бисте могли да урадите и са сушеним воћем попут ораха или лешника, што ће рецепту додати хрскави додир. Постоји много опција за попуњавање ове кашице, потражите своју омиљену! А ако волите кашу, не устручавајте се да је пробате преко ноћи овсена каша и крема од бадема које смо предложили пре неколико недеља.
Састојци за 1 особу
- 90 г. печена тиква на жару
- 3 кашике овсених пахуљица
- 1 кашика цимета
- Бадем или овсена каша док се не покрије (или вода или млеко)
- 1 унча тамне чоколаде
- Орашасти плодови или дехидрирано воће за украшавање
Корак по корак
- Стави печени пире од бундеве, ваљани јечам и 1/2 кашичице цимета.
- Покријте биљним напитком, водом или млеком, помешајте и кувати на лаганој ватри око 10 минута или док не добије жељену текстуру. Не заборавите да с времена на време промешате смешу како се не би лепила и добила кремастост.
- Једном кувано, сервирајте кашу од бундеве у чинију и употпуните с Унце чоколаде, мало сецканих датуља и мало млевеног цимета.
- Послужите топло и уживајте уз кашику.