Venat me variçe ose venat me variçe janë venat që zgjerohen, zmadhohen dhe përdredhen nën lëkurë. Çdo venë që është më afër lëkurës, ato që janë afër sipërfaqes, mund të bëhet varikoze. Sidoqoftë, janë venat në këmbë që bëhen më të shpeshta me variçe. Kjo është për qëndrimin, meqë qëndrimi për orë të gjata rrit presionin mbi venat në këmbë.
Në shumë raste, venat me variçe ose venat me variçe nuk janë asgjë më shumë se një problem estetik. Por për shumë njerëz të tjerë, venat me variçe mund të bëhen problem, sepse ato mund të shkaktojnë dhimbje, siklet dhe vështirësi në kryerjen e aktiviteteve të caktuara që kërkojnë të kaloni shumë kohë në një pozë. Venat me variçe mund të trajtohen dhe sot ka trajtime shumë efektive, por parandalimi është gjithmonë më i miri.
Simptomat e venave me variçe në këmbë
Venat me variçe janë të lehta për tu zbuluar sepse ato mund të shihen shpejt nën lëkurë kur bëhen varikoze. Ju nuk mund të ndjeni dhimbje dhe në shumicën e rasteve kjo është normale., venat zgjerohen dhe krijohen venat e vogla merimangë. Në atë rast, ato duken të gjelbërta ose kaltërosh dhe në varësi të ngjyrës së lëkurës ato mund të jenë pak a shumë të dukshme.
Kur venat me variçe ato bëhen të dhimbshme dhe të bezdisshme është kur ato janë zgjeruar rëndë. Në atë rast, ato perceptohen shumë nën lëkurë, si litarë të trashë, të ngatërruar që, përveçse janë vizualë, mund të ndihen kur kaloni pëllëmbën e dorës, edhe me sy të lirë. Simptomat dhe karakteristikat më të zakonshme të venave me variçe në rastet më të rënda janë në vijim:
- Lëkura e kruar rreth venës me variçe.
- Ngjyrosje rreth venave me variçe.
- Rëndësia në këmbë.
- Dhimbje, djegie dhe ënjtje në këmbë dhe kyçet e këmbëve.
Këshilla për të parandaluar venat me variçe
Venat me variçe shfaqen për arsye të ndryshme dhe në shumë raste nuk është krejtësisht e mundur t'i shmangësh ato, por dihet cilët janë faktorët që ndërhyjnë në zgjerimin e venave në këmbë. Prandaj, është e mundur të merren masa parandaluese për të vonuar pamjen e tyre dhe madje të sigurohet që nëse ato shfaqen, ato janë me kompleksitetin më të vogël të mundshëm. Këto janë disa këshilla për të parandaluar venat me variçe në këmbë.
- Shmangni kalimin e një kohe të gjatë në të njëjtin pozicionMe Qëndrimi ose ulja për një kohë të gjatë është po aq e dëmshme, kështu që përpiquni të ndryshoni qëndrimin tuaj, të lëvizni këmbët dhe të nxisni qarkullimin e gjakut në këmbët tuaja.
- Flini me këmbë të ngrituraMe Në mënyrë që venat të jenë të lëngshme gjatë natës dhe kështu parandalojnë grumbullimin e gjakut në to.
- Shmangni veshjen e takave shumë të lartaMe Kur mbani thembra, muskujt e këmbës kontraktohen dhe tendosen, duke e bërë të vështirë që gjaku të rrjedhë pa probleme nëpër venat. Mundohuni të mos vishni taka të larta ose jo për shumë orë në të njëjtën kohë.
- Kontrolloni peshënMe Mbipesha është e dëmshme për shëndetin në shumë mënyra, edhe në rastin e venave me variçe.
- Ushtroni praktikëMe Rekomandohet çdo aktivitet fizik, por mënyra më e mirë për të shmangur venat me variçe në këmbë është të ecni çdo ditë, të bëni biçikletë ose të notoni. Ushtrime kardiovaskulare që punojnë këmbët.
Nëse tashmë keni venat me variçe në këmbët tuaja dhe ju doni të shpëtoni prej tyre, mund të konsultoheni me një specialistMe Në rastin e venave me variçe shumë të rënda, ato që duken si litarë të mbështjellë dhe shkaktojnë dhimbje mund të trajtohen përmes sigurimeve shoqërore. Konsultohuni me mjekun tuaj për të gjetur një zgjidhje. Në rast se është një çështje estetike, mund të bëni një takim me një klinikë private të specializuar.
Aktualisht ka trajtime shumë efektive për të eleminuar venat me variçe, përveç që janë pa dhimbje dhe jo shumë agresive. Për të parandaluar shfaqjen e venave me variçe në këmbë ose atyre që tashmë po përkeqësohen, përfshini të gjitha këto këshilla në rutinën tuaj të përditshme dhe do të vini re ndryshimin.