Stresi dëmton seriozisht shëndetin, edhe pse është një mekanizëm natyror i trupit të njeriut. Kur është e nevojshme të gjenerohet një alarm, ndodh një proces hormonal përmes të cilit trupi dhe truri bëhen vigjilentë, kjo është ajo që njihet si stres. Kur është e rastit stresi është madje i favorshëm, sepse ju lejon të përqendroheni plotësisht në aktivitetin ose stimulin që e shkakton atë.
Sidoqoftë, kur burimi i stresit zhduket, por gjendja nervore nuk zhduket, bëhet kronike dhe mund të jetë e rrezikshme si për shëndetin fizik ashtu edhe atë mendor. Në fakt, studimet e kryera mbi lidhjen midis stresit dhe shfaqjes së flokëve gri tregojnë se një nga pasojat mendore të stresit është ndryshimi i ngjyrës së flokëveMe Lajmi i mirë është se kjo mund të përmbyset.
Flokët gri nga stresi, a mund të shmangen?
Në një situatë shumë stresuese, është më se e mundur që të ndodhë një reagim në folikulat e flokëve, duke bërë që flokët të humbin pigmentin dhe të thinjenMe Lajmi i mirë është se i njëjti studim tregon se nëse burimi i stresit hiqet, është e mundur që kjo rrugë të kthehet në flokë gri. Tani, ky mund të bëhet fillimi i ndryshimit, jo kur flokët gri kanë qenë me ju për disa vjet.
Edhe pse shpejtësia e shfaqjes së flokëve gri mund të zvogëlohet duke kontrolluar stresin, do të ishte shumë e pamundur që qimet që tashmë janë plotësisht të thinjura të rimarrin pigmentimin e tyre e natyrshme Tani, nëse jeni në procesin e ndryshimit dhe keni filluar të vini re flokët tuaj të parë gri, është koha të filloni të punoni për stresin. Burimet që prodhojnë stres janë shumë të ndryshme, pasi secili ka shqetësimet e veta.
Sidoqoftë, më të zakonshmet janë ato që kanë të bëjnë me ekonominë, pakënaqësinë dhe problemet e punës, kujdesin për familjen ose marrëdhëniet afektive. Problemet e botës së parë, të cilat janë akoma komplekse për këdo që duhet të përballet me to. Por stresi është i rrezikshëm për shëndetin, jo vetëm sepse mund të të thinjë, por sepse mund të shkaktojë probleme të tjera si:
- Çregullime te ngrenies, obeziteti, diabeti.
- Ddhimbje koke.
- Presioni i lartë i gjakut.
- Ndryshimet e lëkurës.
- Sistemi imunitar i dobësuar.
Si të shmangni flokët gri për shkak të stresit
Një ekip nga Universiteti i Harvardit ka qenë përgjegjës për zgjidhjen e mitit të flokëve gri dhe lidhjen e tij me stresin. Prej vitesh, humbja e pigmentimit të flokëve është shoqëruar me pleqërinë, por edhe me stresin dhe disa episode mitike në histori e regjistrojnë këtë. Sidoqoftë, deri më tani nuk ka qenë kurrë e mundur të vërtetohet me të ky studim i fundit mbi lidhjen midis stresit dhe shfaqjes së flokëve gri.
Në këtë studim, u arrit në përfundimin se njerëzit që filluan të vërejnë flokët gri si rezultat i stresit, mund ta ndryshojnë këtë situatë vetëm duke shijuar disa ditë pushim. Me fjalë të tjera, eliminimi i burimit që shkakton stres është çelësi për të parandaluar shfaqjen e më shumë flokëve gri. Megjithatë, nuk është gjithmonë e mundur të eliminohet plotësisht ajo që shkakton këtë gjendje emocionale.
Edhe pse do të ishte ideali, realiteti është se nuk ka mundësi të bëni pushime sa herë që keni një problem që shkakton stres. Pra, nuk është aq e lehtë të heqësh qafe atë problem. Ajo që mund të bëni është të përmirësoni atë që keni në dorë, të kërkoni opsione për të zvogëluar atë gjendje nervore dhe të përfshini zakone të shëndetshme që ju ndihmojnë të qetësoni atë ndjenjë të lidhur me stresin.
Pranoni flokët gri si diçka të natyrshme
Ju gjithashtu keni mundësinë të pranoni flokët gri si një proces natyral ndryshimi. Edhe pse ato shkaktohen nga një problem që ju prek emocionalisht, dhe ju duhet të përpiqeni të gjeni zgjidhjen për shumë arsye, përfshirë shëndetin, flokët gri nuk janë problem. Sot flokët gri shfaqen me krenari, sepse ata janë pjesë e vetvetes, e pranimit të ndryshimeve natyrore fizike të moshës.
Nëse filloni të keni flokë gri, keni disa mundësi për t'i menaxhuar ato. Së pari, gjeni burimin që shkakton stresin tuaj dhe punoni për të përmirësuar këtë gjendje emocionale. Më pas, ju mund të zgjidhni midis fshehjes së flokëve gri me ngjyra flokësh dhe mjeteve të flokëve në dorën e të gjithëve ose mund të shijoni flokët tuaj gri si pjesë e bukurisë tuaj. Gjëja kryesore është që ju të ndiheni mirë vetëPër sa kohë që është kështu, ngjyra e flokëve tuaj është më e vogla.