Të gjithë kemi vuajtur për momente kur problemet grumbullohen dhe duket se nuk mbarojnë kurrë. Por nëse ka diçka që na përcakton, nuk janë gjërat që na ndodhin, por qëndrimi që mbajmë ndaj tyre dhe mënyra se si i menaxhojmë ato. Përballja e problemeve është gjithmonë e vështirë, por nëse e bëjmë me një qëndrim pozitiv, ne do të jemi fitues. Pra, le të shohim se si mund ta krijojmë këtë qëndrim dhe t'i zgjidhim problemet në mënyrën më të mirë.
La qëndrimi pozitiv nuk del nga askund. Megjithëse ka njerëz që nga natyra janë shumë më pozitivë, e vërteta është se ky lloj qëndrimi gjithashtu mund të trajnohet dhe mësohet ta gjenerojë atë me kalimin e kohës. Kjo është arsyeja pse ne duhet të kemi mjete të mjaftueshme që të jemi në gjendje të përballemi çdo ditë me një qëndrim pozitiv që na ndihmon.
Mundohuni të minimizoni problemin
Ndonjëherë problemet që duken kaq të mëdha me kalimin e kohës duket se nuk janë asgjë dhe kur i kujtojmë ne pyesim pse na ndikuan kaq shumë. Ju duhet të përpiquni ta kuptoni problemin dhe ta minimizoni atë. Gjëja e parë është të shohim nëse ka ndonjë zgjidhje ose diçka që mund të bëjmë dhe si ta zbatojmë atë. Veprimi gjithmonë do të na ndihmojë të ecim përpara dhe të mos ngecim në dhimbje ose shqetësime. Nëse problemi duket se nuk ka zgjidhje, hapi për të ecur përpara është ta pranojmë atë. Pranimi është gjithashtu një mënyrë tjetër për t’u rritur, pasi na jep forcë t’i përshtatemi situatave që mund të jenë të vështira. Nëse mendojmë se problemi nuk është aq serioz dhe se jeta ka shumë më shumë për të na ofruar, atëherë nuk do të duket më aq e madhe.
Mos e kritikoni shumë veten
Njerëzit që janë negativë nuk janë vetëm negativë ndaj të tjerëve, por gjithashtu priren të jenë shumë kritikë ndaj vetvetes. autokritika është e mirë nëse është konstruktive dhe kjo na çon në përmirësimin e veprimeve tona, por bëhet negative kur kjo vetëm na bën të ndihemi keq. Të biesh në keqardhje për veten nuk është zgjidhja e një problemi. Gjërat e këqija u ndodhin të gjithëve dhe të gjithë kemi bërë gabime në një moment të jetës, prandaj duhet ta shohim si diçka normale. Pranimi i tij dhe ecja përpara është thelbësore.
Kërkoni të mësoni në përvojë
Të gjitha telashet dhe çdo përvojë e keqe ka të mësuarit e saj dhe për këtë arsye nuk duhet të përqendrohemi vetëm tek e keqja. Ne gjithmonë mund të marrim diçka të mirë nga çdo problem që na del përpara. Nga më shumë mjete për ta kapërcyer atë në mënyra të reja për të parë problemet ose cilësi të reja për t'i kapërcyer ato. Ndërsa gjithçka përfshin të mësuarit, duhet të mendoni se çfarë merrni nga ai problem specifik dhe si mund ta përfitoni atë në jetën tuaj dhe do të shihni se asgjë nuk është aq e keqe sa duket në fillim.
Gotë gjysmë e plotë
Kjo frazë e nëse e shihni gotën gjysmë të mbushur ose gjysmë të zbrazët kur shuma është e njëjtë, kjo na tregon se si njerëzit janë përballë problemeve. Disa janë në gjendje të shohin anën e mirë të gjërave ndërsa të tjerët përqendrohen vetëm tek e keqja. Kjo është arsyeja pse për të pasur një qëndrim pozitiv duhet të mësojmë të bëhemi pjesë e atyre që mund të shohin diçka të mirë në gjithçka që ndodh. Nëse mund ta shohim anën e mirë, atëherë do të pushojmë së shqetësuari për të keqen dhe do ta kapërcejmë atë shumë më mirë.
Të qenit pozitiv ju ndihmon t’i kaloni gjërat
Di çfarë të jesh një person me një qëndrim më pozitiv mund të na ndihmojë të kapërcejmë gjërat është diçka që na çon të kemi një qëndrim tjetër. Njerëzit pozitivë janë aktivë dhe gjejnë zgjidhje krijuese për problemet e tyre. Ata nuk harxhojnë energji dhe kohë duke u ankuar dhe brengosur, por përkundrazi ata shkojnë në punë për të zgjidhur problemet e tyre.