Drithërat janë armiqtë kryesorë të lëkurës në çdo fazë të jetës. Ju mund të keni vuajtur ose jo nga puçrrat në rininë tuaj. Sidoqoftë, kjo nuk ka asnjë lidhje me paraqitjen e puçrrat në njollat e telasheve në moshën e rritur. Ndryshimet hormonale janë shkaku i këtyre vizitorëve të bezdisshëm që, nëse nuk trajtohen si duhet, mund të lënë gjurmë në lëkurë.
Për të treguar një shpinë të bukur, pa puçrra dhe pa shenja të shkaktuara nga këto, është e nevojshme të ndiqni një seri udhëzimesh dhe këshillash, të tilla si ato që do të gjeni më poshtë. Sepse gjenetika dhe ndryshimet hormonale janë faktorë që ndërhyjnë në këtë problem të lëkurës. Megjithatë, ekziston një përbërës më kompleks, që shkaktohet nga zakone të këqija që dëmtojnë shëndetin brenda dhe jashtë.
Pse marr puçrra në shpinë
Pasja e puçrrave në shpinë mund të shkaktojë një problem të rëndësishëm të vetëvlerësimit, sepse në shikim të parë ato janë të bezdisshme dhe askush nuk dëshiron të tregojë lëkurën me këto papërsosmëri. Për të gjetur një zgjidhje, gjëja e parë është të gjesh shkakun dhe kështu të jetë në gjendje ta trajtojë atë nga rrënjët. Sidoqoftë, nuk dhemb asnjëherë të shkosh në zyrën e dermatologut në mënyrë që të jetë specialisti që përcakton nëse ekziston një problem më i madh se sa mund të duket në fillim.
Puçrat në shpinë mund të prekin burrat dhe gratë në çdo fazë të jetës, megjithëse më shpesh është diçka që ndikon në adoleshencë. Puberteti është i rrënuar me ndryshime hormonale, çekuilibër që shkaktojnë probleme të lëkurës, ndër të tjera. Mbrapa, shpatullat ose krahët janë zona veçanërisht të ndjeshme ndaj problemeve të lëkurës, pasi lëkura në këtë zonë është më e trashë.
Përveç faktorëve gjenetikë dhe hormonalë, ekzistojnë shkaqe të tjera të zakonshme të puçrrave në anën e pasme:
- Ushqyerja e keqe: Veçanërisht për konsum i lartë i produkteve me yndyrna trans dhe me shumë sheqerna.
- Higjiena e dobët: Çfarë mund të shkaktojë poret e bllokuara dhe shfaqja konsekuente e puçrrave në anën e pasme.
- Disa ilaçe: Çfarë kortikosteroide, disa psikotike dhe ilaçe kundër epilepsisë.
Si të hiqni puçrrat nga mbrapa
Për të hequr plotësisht puçrrat në shpinë, duhet filloni me një ndryshim të zakoneve për të trajtuar problemin rrënjësor. Eliminoni çdo produkt shumë të yndyrshëm nga dieta juaj, pasta industriale dhe ushqime me sheqer të tepërt. Një dietë e bazuar në konsumin e frutave, perimeve dhe ushqimeve natyrore do t'ju ndihmojë të përmirësoni pamjen e lëkurës tuaj.
Përveç ushqimit, duhet të bëni edhe higjienë ekstreme për ta mbajtur lëkurën pa papastërti. Nëse jeni person i prirur për puçrra në shpinë, përpiquni të bëni dush shpejt pas ushtrimeve ose nëse keni djersitur në rrugë. Ju gjithashtu mund të përdorni një pastrim të butë në dush, dhe mos harroni të hidratoni lëkurën në shpinë për të shmangur prodhimin e tepërt të sebumit.
Nëse tashmë keni puçrra në shpinë, mund t’i provoni këto ilaçe natyrore për të hequr puçrrat nga mbrapa.
- Vaj peme çaji: Kjo është një dezinfektues natyral shumë efektive në trajtimin e lëkurës. Thjesht duhet të aplikoni disa pika me ndihmën e një pambuku në zonën që do të trajtohet.
- Zemer: Një nga mjetet juridike më të mira natyrore, që prej Zemer ka veti antibakteriale. Vendosni një shtresë mjalti në zonën që do të trajtohet, lëreni të veprojë për rreth 10 ose 15 minuta dhe më pas bëni një dush me ujë të ngrohtë.
- Aloe vera: Pas aplikimit të një trajtimi eksfoliant, duhet të hidratoni lëkurën shumë mirë. Për këtë, asgjë më mirë sesa përdorimi i aloe verës natyrale, pasi përveç që është një krem hidratues natyral i fuqishëm, aloe ka veti shëruese.
Kozmetikë dhe trajtime dermatologjike
Megjithëse mjetet juridike në shtëpi janë efektive, është e nevojshme të jesh shumë konstant dhe të kesh shumë durim për të parë rezultatet, veçanërisht në rastet më të rënda. Prandaj, ato gjithmonë duhet të përdoren si plotësuese të çdo trajtimi mjekësor ose estetik. Shkoni te konsultimi i një profesionist në mënyrë që të mund të përmirësoni gjendjen e lëkurës tuaj në një mënyrë të shpejtë, efektive dhe përfundimtare.