Sallatë fiku, djathi dhie dhe boronicë

Sallatë fiku, djathi dhie dhe boronicë

Me pamjet tona të vendosura në ditën e Shën Valentinit, ne propozojmë sot në Bezzia un fillestar 'afrodiziak', një sallatë me fiq, djathë dhie dhe boronicë. E ëmbël, me lëng dhe shumë aromatike, fiku ka veti rikuperuese dhe afrodiziake, a i dinit këto informacione?

Ky frut, ose siç thuhet siç duhet "pafrytëzim" ose lule e përmbysur, shoqërohet në shumë pjesë të botës me pjellori dhe seks. Pse Për shkak se përmban fibra, karbohidrate dhe një indeks të lartë të sheqernave të asimiluara shpejt për trupin tonë që kontribuojnë në rrisin nivelet tona të serotoninës.

Fig Ato na japin shumë energji dhe janë mjaft stimuluese, për këtë arsye ato bëhen një alternativë e mirë për të kompletuar si menunë tonë ditore, ashtu edhe atë të datave të veçanta, siç është ajo që na shqetëson sot. Mund ta përdorni në të dy recetat e ëmbla dhe të shijshme të shoqëruara, në këtë rast, nga perime dhe fruta të tjera.

Përbërësit (për 2)

  • Gjethe të ndryshme jeshile
  • 20 boronicat
  • 12 kube djathë dhie
  • 10 fiq të thatë
  • Vaj ulliri ekstra i virgjër
  • Uthull balsamike
  • Shurupi Modena
  • Piper i zi

Hap pas hapi

  1. Ne vendosim gjethe jeshile të copëtuara në fund të një tas sallate. Sezoni me vaj ulliri dhe uthull dhe përziejeni në mënyrë që ato të mbarsen mirë me salcë.
  2. Ne shpërndajmë boronicat, kubat e djathit të dhisë dhe fiqtë e thatë të prerë në gjysmë mbi këto.
  3. Për të përfunduar shtojmë pak piper të zi të sapo bluar dhe një tjetër pak Shurupi Modena.
  4. Sallatën e fikut e shërbejmë menjëherë.

Bëhu i pari që komenton

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.