Pandispanje me kungull gruri integral me rrush te thate

Pandispanje me kungull gruri integral me rrush te thate

El pandispanje me kungull gruri integral me rrush te thate që unë propozoj sot është perfekte për mëngjes, meze të lehtë ose pse jo për t'u marrë si meze për t'u shijuar në mesditë. Është një pandispanje disi e lagësht dhe me gëzof, e cila është vërtet e lehtë për t'u ngrënë.

Si kungull ashtu edhe rrush i thatë shtoni ëmbëlsinë në brumë të kësaj torte. Nëse jeni mësuar të hani ëmbëlsirat pa sheqerJu ndoshta nuk keni nevojë të shtoni asgjë tjetër për ta bërë atë të shijojë. Nëse nuk jeni, dy lugë mjaltë mund të jenë të mjaftueshme për të arritur atë pikë ëmbëlsie që kërkoni.

Kjo tortë mban shume mireMe Në një enë të mbyllur hermetikisht dhe në vend të freskët, zgjat deri në tre ditë pa iu afruar. Nëse jeni në mes të verës, mund të preferoni që pas ditës së parë ta vendosni në frigorifer dhe t'i prisni e të hiqni disa feta kur të keni dëshirë.

Përbërësit

  • 300 gr kungull i pjekur
  • Vezë 3
  • 2 lugë mjaltë (opsionale)
  • 50 ml. pije bajamesh
  • 25 ml. EVOO
  • 180 gr miell gruri integral
  • 1 lugë çaji sodë buke
  • Një majë xhenxhefili të bluar
  • një majë kripe
  • 1/2 lugë çaji kanellë
  • 1 grusht i madh rrush i thatë

Hap pas hapi

  1. Thye kungullin me pirun.
  2. Ngroheni furrën në 180ºC
  3. Përzieni kungullin me pijen e bajameve, vajin e ullirit dhe vezët në një tas. Nëse keni vendosur të ëmbëlsoni tortën, kjo është koha për të shtuar edhe mjaltin.
  4. Në një tas tjetër, përzieni përbërësit e thatë: miell gruri integral, sodë buke, kanellë, xhenxhefil, arrëmyshk dhe kripë.

Pandispanje me kungull gruri integral me rrush te thate

  1. atëherë shtoni përbërësit e thatë në masën e lagur dhe përziejeni me një shpatull.
  2. Për të mbaruar përfshijnë rrush të thatë dhe perziej.
  3. Hedhim masën në kallëp të lyer me yndyrë ose të shtruar dhe piqni për 45 minuta në 180 ° C.
  4. Pasi të keni mbaruar, lëreni të gjithë tortën me kungull të ngrohet në tigan përpara se ta zbërtheni në një raft teli për të përfunduar ftohjen.

Pandispanje me kungull gruri integral me rrush te thate


Bëhu i pari që komenton

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.