Përfitimet e minimalizmit janë të shumta dhe mund të qasen ndryshe duke marrë parasysh personalitetin e dikujt. Megjithatë, ka tre çelësa themelorë në të cilët, praktikimi i minimalizmit mund të përmirësojë shëndetin mendorMe Këto janë kohë, energji dhe natyrisht, para. Filozofia e minimalizmit konsiston në ikjen nga teprimet, në çdo mënyrë.
Sa i përket dekorimit të shtëpisë në të cilin mbizotërojnë tonet e lehta, mungesa e elementeve dekorative të padobishme dhe elementeve natyrore siç janë bimët. Kalimi i mënyrës më të lehtë të veshjes, pa bujë dhe ku ngjyrat themelore janë neutrale. Patjetër, një kërkim për natyralitetin pa teprime, duke shmangur abuzimin me burimet në çdo kuptim.
Minimalizmi si një mënyrë jetese
Për të përcaktuar shpejt minimalizmin, fjalët që jetojnë me më pak mund të përdoren. Mësoni të shijoni gjërat në tërësi, duke shmangur humbjen e burimeve natyrore të tokës, energjisë dhe parave për gjëra që janë pak të dobishme dhe që nuk i shtojnë asgjë jetës tuaj. Në fakt ka të bëjë me të qenit të vetëdijshëm për atë që keni, se si investohen paratë në dispozicion dhe nga ana tjetër, mënyra në të cilën kalohet koha.
E gjithë kjo është një shumë e paqëndrueshmërisë emocionale sepse konsumizmi supozon estrés dhe humbje ekonomike. Përveç kësaj zhgënjimi për mungesën e burimeve të tretura dhe vështirësi në kontrollin e impulseve. Ndër përfitimet e minimalizmit është stabiliteti emocional që arrihet duke mësuar të jetosh me më pak, me atë që është e nevojshme. Duke shijuar atë që keni pa pasur ndjenjën ose nevojën për të zotëruar më shumë.
Përfitimet e minimalizmit
Hyrja plotësisht në filozofinë e minimalizmit përfshin bërjen e një ushtrimi të madh të ndërgjegjes. Së pari, sepse është e nevojshme të jeni shumë të vetëdijshëm për mënyrën e humbjes së burimeve. Dhe si harxhohen para, materiale ose kohë për të investuar në gjëra që nuk janë të nevojshme. Grumbullimi është një shkak i stresit, keni një shtëpi plot me gjëra, një dollap plot me rroba ose një qilar plot me ushqime që nuk konsumohen.
Përkundrazi, praktikimi i minimalizmit është mënyra për të mësuar t'i shijoni gjërat plotësisht. A doni të dini se cilat janë përfitimet kryesore të minimalizmit?
- Ju gëzoni një ndjenjë më të madhe të plotësisë: Sepse ju mësoni të zgjidhni më mirë gjërat që blini dhe i shijoni ato sepse ato vërtet të bëjnë të ndihesh mirë, ju u jepni atyre një dobi të vërtetë.
- Ju jeni në kontroll të emocioneve tuaja: Fakti i thjeshtë për të qenë në gjendje të kontrolloni impulset tuaja dhe të mos blini ankth, ju sjell përfitime në një nivel emocional. Përveç kësaj ndjenja e mirëqenies për të mos pasur gjëra të tepërta në shtëpi dhe paqen e mendjes për të ditur që ju bëni një konsumim të përgjegjshëm të burimeve.
- Do të duhet më pak kohë për t'u pastruar: Sa më pak gjëra që keni në shtëpi, gjëra të panevojshme, aq më pak kohë do t'ju duhet t'i kushtoni pastrimit. Nuk ka asgjë më relaksuese sesa ta kesh shtëpinë të rregulluar mirë.
- Ju kurseni kohë duke u bërë gati çdo ditë: Të kesh një dollap rrobash është humbje kohe dhe para. Së pari sepse kërkon më shumë kohë për të vendosur se çfarë të veshësh, e dyta sepse do të kesh shpenzuar shumë para që me siguri nuk po i shfrytëzon. Me shumë mundësi pavarësisht se keni shumë rroba, ju gjithmonë visheni njësojKjo sepse ju e dini se çfarë ju përshtatet më së miri dhe e përdorni atë si një bast të sigurt.
- Vlera e mirënjohjes: Të jesh mirënjohës është një nga bekimet më të mëdha që një person mund të ketë, sepse kjo vlerë të lejon të njohësh vlerën tënde. Të kesh pak gjëra të lejon të vlerësosh vlerën e tyre. Ju bëheni më të vetëdijshëm për atë që keni luftuar për të pasur gjithçka që është në pyetje dhe më mirënjohës që jeni në gjendje ta keni atë. Pavarësisht nëse është diçka me vlerë të madhe apo diçka e thjeshtë, gjithçka ka një vlerë dhe vlerësimi i saj do t'ju ndihmojë të ndiheni shumë më mirë emocionalisht.
Vera po përfundon dhe së shpejti fëmijët do të kthehen në shkollë dhe ne do të hyjmë në një sezon të ri. Përfitoni nga kjo faqe e re bosh për të hyrë në minimalizëm, një filozofi e jetës që do t'ju sjellë përfitime të shumta në çdo mënyrë.