Bëhu a personi pozitiv dhe i gëzuar nuk është gjithmonë çështje e të pasurit një lloj të caktuar të personalitetit. Trueshtë e vërtetë që të jesh një person i hapur dhe me një tendencë për të pasur një humor të mirë mund të ndihmojë, por ne gjithashtu mund të bëjmë pjesën tonë kur bëhet fjalë për të parë gjërat me një ngjyrë më të bukur. Në këtë jetë ne mund të ndryshojmë zakonet dhe mënyrat tona nëse jemi të gatshëm të përmirësohemi.
Goodshtë mirë të dimë se mundemi mëso të jesh një person më pozitiv dhe i gëzueshëm në rast se vërejmë se nuk jemi. Të qenit një person negativ zakonisht bën që ata që janë afër të përfundojnë duke u larguar nga ajo energji e keqe, diçka që nuk na sjell dobi. Kjo është arsyeja pse ne duhet të mbushim veten me energji pozitive dhe të kërkojmë të jemi njerëz më të lumtur.
Mundohuni të shihni anën e ndritshme
të gjithë gjërat kanë anën e tyre të mirë dhe anën e tyre të keqe. Normalisht, kur dështojmë në diçka ose kemi fat të keq, priremi të mendojmë vetëm për të keqen. Por duhet të mendojmë për pjesën e mirë, sepse gjithmonë ka. Mund të jetë fakti që keni pasur atë përvojë, që keni arritur atje ku kemi arritur ose që kemi mësuar mësimin, është gjithmonë e mundur të shohim diçka të mirë në gjithçka që ndodh. Shtë e vështirë, veçanërisht kur jemi në momente të ulëta, por mund të përpiqemi të bëjmë një listë të gjërave të mira që përvoja ka për të parë nëse marrim diçka të mirë.
Rrethohuni me njerëz të lumtur
Gëzimi dhe dridhjet e mira janë ngjitëse, prandaj mos hezitoni të përpiqeni të rrethoheni me njerëz që ju japin pikërisht atë. Të jesh një person pozitiv dhe i gëzuar nuk ndodh brenda natës., por me ndryshime të vogla do të vërejmë ndryshimin e madh. Me siguri e keni vërejtur se kur jeni me njerëz më të lumtur kjo është ngjitëse, sepse përpiquni të jeni edhe ai tip personi dhe të mësoni nga kush janë. Nëse rrethoheni me ta, do të vini re se është e lehtë të jesh më pozitiv dhe se ditët janë më argëtuese dhe të gëzueshme.
Qëndroni larg pesimizmit
Duke menduar se gjërat do të shkojnë gjithmonë keq për ne mund të jetë një mekanizëm i thjeshtë mbrojtës, pasi ne gjithmonë kemi frikë nga zhgënjimi. Por në të njëjtën kohë është një mënyrë për të sabotuar lumturinë tonë. Ka po aq lumturi në arritjen e asaj që duam, aq sa në udhëtimin që po bëjmë për ta arritur atë, kështu që ju duhet ta lejoni veten t'i shijojë të dyja. Mbani mendimet pesimiste larg jush dhe do të shihni se do të keni edhe më shumë energji për të arritur qëllimet tuaja. Në të gjitha arritjet e qëllimeve, të menduarit është një pjesë e rëndësishme që na mban të fiksuar në qëllimin tonë dhe që na mban të motivuar, diçka që është shumë e rëndësishme.
Pranoni ndjenjat tuaja
Kur kemi një kohë të keqe është normale dhe madje adaptive të biem në trishtim, pasi është një ndjenjë që na ndihmon të kapërcejmë dhimbjen e humbjes. Por ne duhet të dimë se si të njohim kur kjo është adaptive Dhe kur po kthehet kundër nesh Trishtimi mund të kthehet në depresion nëse nuk përpiqemi të dalim prej tij dhe të mësojmë. Çdo proces hidhërimi gjithashtu kalon përmes zemërimit dhe pranimit, por shumë njerëz përqendrohen në trishtim dhe bien në një depresion që mund të çojë në sëmundje. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të pranojmë ndjenjat tona por të mos ngecim në to.
Lumturia arrihet
Lumturia është një qëndrim, nuk është diçka që vjen vetëm nëse jemi me fat. Shtë e rëndësishme të përpiqemi të jemi pozitivë dhe të jemi të lumtur duke vlerësuar atë që kemi. Vetem kështu që ne mund të bëhemi një person pozitiv dhe i lumtur çdo ditë. Shtë një punë e përditshme që nuk duhet ta lëmë pas dore por që do të na sjellë përfitime të mëdha.