Cila femër nuk duket mirë me taka të larta të këndshme? Këpucët me thembra do të jenë gjithmonë një mundësi e mirë për gratë që duan të stilizojnë figurën e tyre. Por për të ecur me thembra (më të trasha ose më të holla) duhet të dini ta bëni ... sepse nëse nuk dini ose mësoni, kur vish disa këmbë mund të kthehet në një nga ferrat më të këqij.
Nëse nuk mësoni të ecni me thembra, do të ndjeni vetëm dhimbje, do të mendoni se nuk dini të ecni mirë dhe do të dëshironi të hiqni takat tuaja për të veshur këpucë të sheshta sa më shpejt të jetë e mundur. Por ju nuk keni nevojë ta kaloni këtë, ju mundeni mësoni të ecni me thembra duke marrë parasysh truket që do t'ju tregoj sot, Mos humb detaje!
Mbani qëndrimin e mirë
Necessaryshtë e nevojshme që gjëja e parë që merrni parasysh është të mbani një qëndrim të mirë, kështu që të mund të ecni me stil dhe pa dëmtuar veten. Duhet të siguroheni që trupi juaj është i relaksuar dhe krahët i keni të lëshuar anash, kjo do t'ju ndihmojë të mbani ekuilibrin. Ju do të duhet të qëndroni me shpinë drejt, kokën lart dhe këmbët përpara.
Vendosni të gjithë këmbën tuaj në tokë në të njëjtën kohë
Mënyra më e lehtë për ju që të dukeni si një “rosë marramendëse” duke ecur me thembra është të vendosni të gjithë këmbën në tokë në të njëjtën kohë, sikur të kishit veshur këpucë të sheshta. Kur vish taka, ju duhet të vendosni thembrën së pari, dhe lëreni këmbën të ndjekë… kështu që do të duket se jeni duke ecur më natyrshëm.
Jini të vetëdijshëm për pjesën tjetër të trupit tuaj
Shtë e rëndësishme që kur ecni me thembra të jeni të vetëdijshëm për pjesën tjetër të trupit tuaj në mënyrë që të mbani qëndrimin. Nëse harroni pjesën tjetër të trupit, mund të humbni ekuilibrin dhe kontrollin mbi hapat tuaj.. Gjithashtu relaksoni ijet dhe gjunjët, dhe lëreni peshën tuaj të rrjedhë nëpër këmbë.
Këpucët kanë rëndësi
Jo të gjitha gratë i përshtaten të njëjtave këpucë, prandaj duhet të merrni parasysh se cilat janë më të mirat për ju dhe me cilat ndiheni më mirë kur ecni me thembra. Në këtë mënyrë, nëse dini të zgjidhni këpucët që ndihen mirë tek ju dhe që gjithashtu ju bëjnë të ndiheni mirë, ju mund ta përfundoni natën pa flluska në këmbë dhe pa pasur nevojë të mbani këpucë të sheshta në çantën tuaj.
Këpucë cilësore
Alsoshtë gjithashtu shumë e rëndësishme që këpucët tuaja të jenë cilësore dhe të mos jenë të lira. Para se të blini këpucë me takë të lartë, duhet të siguroheni që thembra të jetë e fortë, të keni mbështetje të mirë dhe materiali të jetë i rehatshëm. Por gjëja më e rëndësishme nga të gjitha është që të ndiheni sikur e keni këmbën të lidhur fort gjatë gjithë kohës. pa pasur ndonjë lloj fërkimi që mund të shkaktojë dëmtime. Ndonjëherë blerja e shtratave të xhelit është një ide e mirë për t'ju ndihmuar të ndiheni më rehat.
Harrojeni mundimet
Shtë më mirë që kur ecni me thembra të harroni të bëni hapa të mëdhenj. Për të qenë në gjendje të ecni me stil dhe të siguroni ekuilibrin tuaj duhet ec me hapa të vegjël. Nuk është e nevojshme të ecni shumë ngadalë, por mjaftueshëm në mënyrë që të ndieni se hapat janë natyralë dhe se ekuilibri juaj është në gjendje të përsosur.
Shikoni përpara
Kur shikoni përpara me një pikë fikse në ecjen tuaj, do të jeni në gjendje të ecni me saktësi më të madhe sesa nëse shikoni në tokë. Në këtë mënyrë, nëse mund të ecni në një vijë të drejtë ose të shikoni përpara, do ta kuptoni që hapat do të jenë shumë më të lehtë për t'u kryer.
Merrni parasysh sipërfaqen
Veryshtë shumë e rëndësishme që kur jeni duke ecur me takë të lartë të merrni parasysh sipërfaqen, sepse edhe modelet më me përvojë në takë të lartë mund të kanë vështirësi kur ecin në sipërfaqe të vështira. Nëse vëreni që sipërfaqja është e rrëshqitshme, është më mirë që të siguroheni se po shkelni në zona të qëndrueshme ... ose të hiqni këpucët derisa të kaloni atë zonë të rrezikshme të rënies.
Kini besim në veten tuaj
Ajo që ka më shumë rëndësi kur ecni me thembra është se keni besim tek vetja për të qenë në gjendje t’i tregoni botës se sa e bukur jeni me dhe pa taka. Ju mund ta falsifikoni këtë besim për aq kohë sa është e nevojshme ndërsa ecni me thembra me truket që po gjeni në këtë artikull. Mos harroni se femra më e bukur është ajo që i beson më shumë vetes.
Video për të mësuar të ecni në këmbë
Por nëse pasi të lexoni të gjitha këto këshilla mendoni se keni nevojë për pak më shumë udhëzime, atëherë mos hezitoni të lexoni sepse do t'ju duhet shikoni këto video argëtuese dhe shumë praktike të jesh në gjendje të praktikosh në shtëpi që nga sot.
Mësoni të ecni me këmbë me Yuya
Falë kanalit YouTube të Yuya-s së bukur ju mund të mësoni të ecni me këmbë. Në këtë video Yuya ju jep këshilla të shkëlqyera se si të mësoni të ecni me këmbë, por më të mirën, është se në fund të saj mund të gjeni një pjesë më praktike kështu që ju mund të mësoni të ecni me këmbë në shtëpinë tuaj. Në këtë mënyrë, kur dilni me miqtë tuaj, me partnerin tuaj ose atë festë të veçantë. Ju do të jeni të përgatitur.
Si të ecni me thembra
Kam gjetur një video tjetër që është gjithashtu shumë e mirë për të mësuar të ecësh me këmbë falë kanalit What the Chic YouTube ku mund të gjesh shumë këshilla për bukurinë dhe modën. Në videon që po ju tregoj më poshtë mund të mësoni të ecni me këmbë që atëherë protagonisti i videos shpjegon se si ta bëni këtë dhe gjithashtu ju mëson disa këshilla praktike kështu që ju mund ta bëni atë në shtëpinë tuaj nga sot. Mos humb detaje!
Pasi kam lexuar këtë artikull me të gjitha këto këshilla dhe pasi kam shikuar dy videot që kam zgjedhur për ju, jam e sigurt që do të mund të ecni me takë të lartë sikur të ishit një profesionist me përvojë me taka. Jam e sigurt që do të mund të shijoni takat tuaja dhe mbi të gjitha stilin tuaj unik dhe personal.. A e dini tashmë se çfarë takash të larta dëshironi të vishni sot?
AJO !!!
TË LUTEM MË NDIHMO!!! Unë kam ecur me jo shumë këpucë thembra të larta dhe me një rrip, por unë hyj për të punuar dhe unë kam për të përdorur pantallona dhe nuk mund të jetë e tmerrshme, unë ndjehem se këpucët e mia do të vijnë jashtë
Stephanie, për mua është me fat të jem në gjendje të vesh rrokullisje në punë, dje vura këpucë të mbyllura dhe ndjeva sikur këmbët e mia do të shpërthenin! Unë shpejt u shndërrova në sandale.
Them se gjëja më e mirë do të jenë këpucët e rehatshme dhe të mësohem, edhe pse natyrisht, nuk jam mësuar kurrë të mbaj thembra ...
Ndoshta lexuesit e mundochica mund t'ju ndihmojnë.
Një puthje dhe fat të mirë!
STUPID ATA QO NUK E DI SI T W SHKUARIN ME THEMBR
Intransigjente ajo që nuk koncepton që shumë vajza nuk dinë të ecin me këmbë ... Unë nuk e dija që inteligjenca ndërmjetësohet për të ditur të ecësh me këmbë, vajzë e zgjuar.
Pershendetje Ana! Përshëndetje !, Unë personalisht nuk i shoh aspak rehat dhe nuk di si të eci me ta
Që kur isha një vajzë e re gjithmonë kam zgjedhur sandale, këpucë të sheshta dhe çizme kyçin e këmbës.
Nje perqafim !
E shihni, unë kam veshur taka dhe platforma që kur isha 15 vjeç, që kur isha 19 vjeç fillova të zgjedh kërcimtarë dhe bluza, dhe kam harruar të mbaj pak thembra.
Shikoni, në mënyrë që këpucët me takë të lartë të formohen në këmbën tuaj, ta vishni në shtëpi me çorape, kështu që do të shtrihet, gjithashtu mund ta fërkoni brenda me pak alkool, të ecni me ta gjatë gjithë kohës që jeni në shtëpi. Një truk i mirë është të përpiqesh të imitosh ngurtësinë e modeleve, ta ekzagjerosh dhe do të dalë e natyrshme.
bezitoz i mrekullueshëm.
Përshëndetje për të gjitha vajzat, mos u shqetësoni, thembra thjesht na bën të dukemi më të gjatë dhe më elegante, por edhe këpucët më të ftohta që përdor për shkak të gjatësisë time 1.74 gji
Përshëndetje, unë jam 13 vjeç dhe mund të eci pak a shumë me thembra, por pas gjysmë ore dhemb pjesa e përparme e vendit ku më shtypet këmba dhe kjo më jep zemërim për të mos e duruar atë dhimbje dhe nuk e di cfare te beje nese dikush ka troko qe te mos me lendoje THEL ME !!
FALEMINDERIT
pershendetje Miley shpresoj se dikush mund t'ju jape disa keshilla, pershendetje nga mundochica.
Përshëndetje?? Shikoni mua e kam shumë të vështirë të eci me thembra, por unë kam një koleksion… dhe mirë mësova të ec atë që më duhet është të lësh belin… si të bëj ?? ". Do të doja të mësoja. puthje respomde: =:?
Për mua, të ecësh me thembra nuk është një vështirësi ... është vetëm çështje praktike ... Unë kam ushtruar gjimnastikë artistike që kur isha shumë e re dhe kjo ndihmon në harkimin e këmbës sime ... aq më e harkuar epmeina e juaj këmba është shumë më mirë ... gratë që kanë këmbën e sheshtë kur do të vendosin takë të lartë vuajnë shumë dhe që përveç dhimbjes ka pasoja të tilla si dhimbje kurrizore, nuk po them që veshja e atlete ose sandaleve është gabim por here pas here tek nje femer eshte shume femerore dhe elegante te veshesh kepuce taco ... gjithashtu te stilizon ... te rekomandoj te fillosh me taka te ndryshme ... dhe kur te ndihesh rehat me kete ta perdore ... mbani mend: takat e bëjnë një femër më elegante
regards
Epo, të gjithë ju jeni duke u përgjigjur ... (ato që ndihmojnë sigurisht) ... sepse komentet dhe përgjigjet tuaja janë shumë të dobishme. faleminderit per pergjigjen!!!
pershendetje nga Guatemala!
BeSoUzzz !!!
Unë jam i kënaqur që komentet do t'ju ndihmojnë, të merrni një urim dhe pushime të lumtura nga mundochica.-
pershendetje ps jam 13 vjec dhe e verteta me dhemb shume te eci me taka dhe nuk di cfare te bej sepse duhet te eci mire me to sepse kam nje feste elegante dhe nuk dua te bej budalla
pikos bayyyyyyyyy
Nuk di të eci! videoja nuk me sherben, eshte ne anglisht!
Mundohem të ec në takë të ulët të mesme por nuk mundem!
Problemi im është se eci me këmbët gjithmonë të përkulura! (si në rastin 3 të videos)
AYUDAAAAAA
Përshëndetje vajza, jo, e vërteta është, nuk di të ec me këmbë
Vetëm të shtunën i përdori ato dhe shtrembërova këmbën për të ecur shpejt
Dhe tani kam frikë nëse i vesh, do ta kaloj një tjetër vzzz
me thuaj si te mesoj plisssssssss
Unë jam 38 vjeç dhe e vërteta është që deri më tani nuk jam mësuar të mbaj thembra, mendoj se këshillat nuk janë kurrë shumë
Hello!
Sa bukur është kjo, duket e lehtë.
Shihemi!
Në video vajza jep tre këshilla:
1. »Zgjate gjoksin tënd", ose siç tha ajo, "le gjoksin tënd të shikojë deri në qiell"
2. Hyni në stomak, në mënyrë që shpina të mos harkohet.
3. Relaksoni ijet dhe gjunjët.
Dhe ju këshilloj të filloni me një bllok të vogël, rreth 4-5 cm. derisa të mësohen me atë, atëherë kaloni në një më të madh.
Dhe kur ecni, mbani peshën e trupit në pjesën e përparme të këmbës, sikur të ecni në majë të gishtave.
mirupafshim
Faleminderit Andrea!
Përshëndetje nga mundochica
E vërteta është që unë eci kështu, duke mbështetur pjesën e përparme të këmbës në këpucë. Por pas një kohe këmbët më dhembin shumë dhe nuk di si ta bëj, dikush më jep disa këshilla për ta përmirësuar!
Pershendetje vajza sho kam te njejtin problem nuk mund te mbaj taka sepse pas ca kohe me dhemb fundi i kembeve.A mund te me keshilloje dikush dicka qe mos te me dhemb shume
Përshëndetje vajza, as unë nuk mund të eci me thembra kur i vë në këmbë, e majta ime është e përkulur sidomos, ju lutem, dikush që mund të më japë një këshillë
Pershendetje, cfare detyre e veshtire per tu dukur elegante, e dini, me lodh shume te vish taka. Kam tre muaj qe perpiqem te mbaj taka cdo dite per arsye prezantimi ne pune por kembet me dhembin shume pasdite kur kthehu në shtëpi Ndihem sikur kam ecur 3 km.
Përshëndetje, diplomimi im po afrohet dhe ps unë tashmë kam veshjen time dhe gjithçka, por nuk mund të eci me këmbë dhe ps nëse nuk i vendos, veshja ime nuk do të vishet
Si mund ta bëj atë?
Pershendetje vajza, e shoh qe keni shume probleme me takat (disa natyrisht =)) une jam 15 vjec, jam e mrekullueshme ne ecje me taka te larta dhe ndryshe nga shoqet e mia, kemba ime nuk me dhemb kurre, nuk e le t dini se merrni më shumë se 6 orë ose më shumë dhe natyrisht kërceni.
Unë ju rekomandoj që t'i kushtoni vëmendje videos, këto janë hapat themelorë për të shmangur andra ngathët me thembra, por edhe kështu, vishini ato për aq kohë sa mundeni brenda shtëpisë dhe herët e para kur t'i vishni, përpiquni të mos ecni shumë shpejt me ta në rrugë, përveç kësaj kur ke përvojë. Unë gjithashtu rekomandoj një gjë tjetër, ndërsa jeni në shtëpi, praktikoni me takat më të larta që keni, dhe kështu që kur të dilni me ca më shumë pekeños muxo do të jetë më e lehtë për ju.
E them nga përvoja, kur isha 13 vjeç fillova të eci me takat e nënës sime, shumë të larta, dhe kur dilja në rrugë do të vishja të miat që ishin shumë më të ulëta, dhe ishte e lehtë për mua, derisa të fitoja e kisha zakon dhe tani nuk e vura thembra me pak se 10 cm
BSS për të gjithë dhe shpresoj t'ju ndihmoj.
Përshëndetje nga Spanja !! =)
Faleminderit për këshillën, ato janë shumë të dobishme …… Unë do t'i dëgjoj dhe do të vë në praktikë gjithçka që kam vërejtur.
Përshëndetje nga Kili për të gjithë!
Unë dua të mësoj të eci me këmbë dhe po mësoj se ndodh që së shpejti do të jem 15 vjeç dhe dua të eci me këmbë për të përqendruar shumë femërore videon Unë mendoj se është e diçkaje por aii që "e vë atë në praktikë
xoxo dsde argjentina
Përshëndetje, unë jam 13 vjeç dhe vëllai im do të martohet dhe tani duhet të mësoj të eci me këmbë. A mund të më jepni disa këshilla për ta arritur atë, shkruani në emailin tim carlitamrp@hotmail.com.
Përshëndetje vajza, unë jam një artist tërheqës dhe e vërteta është se ishte e vështirë për mua të ecja me këpucë prej 12 ose më shumë dhe e vërteta është nëse këmbët lodhen shumë, por që të jem në gjendje të ecni si duhet mbështesni pjesën e përparme dhe lëvizni ijet në të njëjtën anë pasi ato japin hapin dhe shpatullat përballë ijeve që duket shumë bukur dhe natyrisht më shumë tek ju që jeni femra është e rëndësishme që të vishni taka që mund të mbajnë peshën tuaj dhe nuk ju lëndojnë kaq shumë këmbët pasi shtrihen gjunjët dhe shpina është vajza praktike jo nuk është asgjë më shumë
faleminderit pershendetje… ..
pershendetje te verteten, shume shpejt duhet te shkoj ne nje dasem te shoqes time me te mire por ajo qe ndodh eshte qe une nuk ecem me taka shume te larta dhe i dashuri im me bleu disa kepuce me taka shume te larte mundohem te ec sa me shpejt mund por kam vetëm disa ditë për ta bërë, ju lutem më ndihmoni !!!!
pershendetje dhe puthje!
Ju lutem më jepni një këshillë të mirë, unë jam vetëm duke filluar në modelim, unë jam 14 vjeç! dhe eshte shume e veshtire per mua te ec me taka kam shume dhe e verteta me zemeron duke mos qene ne gjendje ta vesh sepse nuk ec me to .. kushdo qe me jep keshilla te mira do te ishte mirenjohes!
Përshëndetje vajza, unë jam 18 vjeç dhe e vërteta është se gjithmonë kam pasur një dobësi në thembra. Por une nuk mundem. Ata më vrasin shputën e këmbës.
Më duhen disa këshilla për të treguar takat e mia.
Një puthje e vogël nga Spanja
Më duket super të mësoj se si të ecësh me pantofla
Epo këpucët e larta
Ato janë tërheqja për shumë burra.
puthje dhe mirupafshim
Gjëja më e mirë për t'u praktikuar është t'i përdorësh ato në shtëpi, duke marrë hapa të vendosur dhe të sigurt, dhe duke bërë disa detyra të përditshme, dhe diçka që unë kuptova duke analizuar hapin tim me takë të lartë është se ju duhet të merrni një ritëm (në një shëtitje të gjatë, në rruga) dhe të mos e ndryshojmë shumë, gjithashtu gjëja e fundit që duam është që pesha jonë të jetë kryesisht në thembra, e cila është ajo që lodhet më shpejt, domethënë, përpiquni që shkelja të zgjasë më shumë në majë të këmbës sesa në thembra, dhe ju gjithashtu mund të ecni zbathur në majë të këmbëve në shtëpi ... gjithashtu provoni të përdorni këmbë kineze, ka disa po aq të larta dhe të hollë, vetëm se ata kanë më shumë sipërfaqe për të shpërndarë peshën dhe për këtë arsye ekuilibrojnë shumë më lehtë (kjo për ata që fillo)
vishni thembra çdo ditë në shtëpi në aktivitetet e përditshme për të praktikuar,
është e thjeshtë thjesht provojeni
Përshëndetje vajza! Kam lexuar të gjitha komentet, është një atje atje që thotë se ata që nuk dinë të ecin me këmbë janë budallenj, thjesht për ta sqaruar, më budallai është ai që beson se thembra më e lartë është ajo që mat inteligjenca juaj, per shembull jam 21 vjec jam inxhinier elektronik dhe nuk perdor TACOS !!!!! hat dmth, nje gje nuk ka lidhje me tjetren!… dhe une gjithmone jam munduar qe kur isha 12 vjec ose 13, por problemi im i madh është që unë kam këmbë të sheshta! ... dhe është më e keqja për një grua ... ju mund të imagjinoni se unë lodhem shumë shpejt, edhe kur eci me atlete përsëri lodhem! ... më dhemb shpina, dhe padyshim këmbët e mia ... Unë kam provuar këpucët speciale dhe të gjitha ato, por asgjë nuk duket se e zgjidh atë, dhe një tjetër gjë është që unë jam i imët (1.60m) dhe ndiej nevojën të vesh këpucë të larta ... me këpucët që vesh më së miri janë ato platformë, por të ulëta ... megjithatë nuk mendoj se shkojnë mirë me një veshje të bukur zyrtare, për shembull ... nëse dikush di ndonjë hile do ta vlerësoja mjaft nte ... puthje
Përshëndetje të gjithëve, e vërteta është, unë fillova me taka shumë të ulëta dhe disa platforma, tani kam qenë në gjendje të mbaj thembra me majë të gishtit, problemi im është me tundjen, nuk kam asnjë stil kur e bëj, ndjej se shume e ekzagjeruar dhe me vjen keq per te. ndihmë ju lutem !!!!
Epo, shpresojmë të dalë pasi ecja me pantofla më lodh shumë dhe i heq pothuajse në gjysmën e festës .. dhe kjo më bën të më vijë keq për ditët që këmbët më fllusken. Më parë kisha blerë disa por i dhashë pasi nuk mund të ecja me ta ata më fituan shumë.
Epo faleminderit do të përpiqem të shoh nëse rezulton hehe një përqafim dhe puthje bya:
=)
Përshëndetje
Unë tashmë kam lexuar të gjitha komentet, unë jam 25 dhe di të them pak thembra, atë që përdor në mënyrë që të mos ndiej se këpucët e mia po vijnë jashtë janë disa sfungjer që vihen, ose në anën e pasme të këpucë ose në gisht, pikërisht aty ku mbështetet këmba.
Ata i shesin ato rregullisht në dyqanet e këpucëve
Nëse provoni këto sfungjerë, do të shihni se këpucët nuk do t'ju shqetësojnë shumë dhe për ata me dhimbje gishti do të jetë një lehtësim i dhimbjes
kujdesuni dhe mos i kushtoni vëmendje komenteve të këqija
Haaa dhe nëse përpiqeni të vishni këpucët në shtëpi pasi aty mund ta shihni veten në një pasqyrë të madhe, ecni drejt saj pa pushim derisa të jeni të kënaqur me mënyrën se si ecni.
HELO VAJZAT:
KAM Saktësisht të njëjtin problem… Ata më dhanë DISA 7 cm cm këpucë me gjilpërë dhe çdo hap Hapi Q DABA Kthehet këmbën time… Unë jam i gjatë, TEMA ISHT Q Q unë jam i fantazuar nga këpucë të larta AND .. MUA NUK MUND T US PERDORIM ……… ..
Kaloni një çift të këshillave !!!!!!!
JU LUTEM
Po për vajzat, unë jam një burrë që herë pas here përdor thembra, më besoni se është diçka fenomenale, unë eci më mirë me taka sesa me këpucë të sheshta, ju duhet të zgjidhni takat tuaja shumë mirë kur i blini ato, këmba mes më shumë është e lakuar dhe thembra është më e hollë, do të jetë më e vështirë, ata duhet të praktikojnë disa ditë së pari me disa, dhe pastaj të rriten në lartësi, vajzat që këmba e tyre dhemb është sepse këmba e tyre është shumë e përkulur, kështu që nuk ka shumë platforma e zueles me thembra.
Në fakt, shumë gra e kanë më komode të ecin me thembra, sapo të mësosh me një thembër të vogël, duhet të mësosh të ecësh me këmbë me forcë, në fillim është e vështirë por më vonë mësohesh, pavarësisht sa e lartë ato janë, ato duhet të jenë më të gjera për këmbët tuaja nuk duhet të shtrydhen nga askund.
Dhe jam plotësisht i zhgënjyer që takat e mira gjithmonë e bëjnë çdo grua të duket shumë elegancë, por ajo duhet të dijë të ecë nëse nuk prish gjithçka, si bashkëpunëtore, që përdorin një platformë tavoline dhe nuk dinë të ecin, përkul gjuri në këtë moment për të hedhur hapin dhe kjo për të treguar se ata nuk dinë të ecin me këmbë dhe është më e dhimbshme sesa mos t'i veshësh ato.
Brohoritje.!
Hej vajza, si po kërkoni një zgjidhje ose ndihmë për problemin tim, unë gjeta faqen tuaj të internetit.
Ju mund të shihni se rezulton se unë kurrë nuk kam mësuar të mbaj thembra, në fëmijërinë time kam jetuar në një zonë ku kishte shumë male dhe megjithëse ishte një qytet, ju duhet të ecni kur kamionët nuk kaluan dhe që ... në shkurt u mësova të vish sandale, tenis dhe këpucë të ulëta.
Tani jetoj përsëri në qytetin tim, një qytet i madh dhe jam në korin e kishës dhe nganjëherë ju duhet të tregoni me atlete ose kur ka ndonjë ngjarje të rëndësishme, tani është problemi sepse kur vesh thembra lodhem kur vesh ata, jo Ata më mbajnë këmbët e mia të dobëta dhe unë tashmë jam duke kërcyer për t'u zgjatur për një kohë më të gjatë hehe.
Kaloj shumë kohë duke qëndruar në kor dhe kjo më lodh më shumë.
Unë do të doja të di se si mund të bëj për të mbajtur takat e mia dhe të di se si të ecin me to xk më kushton shumë dhe e keqja është se unë si këpucë të larta uu
një përshëndetje nga Meksika, Puebla ^^
Pershendetje !! Nuk kam urë apo hark në këmbë dhe kjo e bën të vështirë për të ecur me thembra, pasi që për një kohë të shkurtër lodhem shumë dhe dhembja e këmbës më dhemb shumë. Nëse eci me thembra por problemi im është ura ose harku që nuk kam asnjë majë, do të ishte shumë e dobishme ju lutem! me thuaj dicka
Përshëndetje! Unë jam një djalë 28 vjeç dhe gjithmonë më ka pëlqyer të mbaj thembra, që kur isha 5 vjeç, mendoj! Trueshtë e vërtetë që është më e vështirë të ecësh me stilet, por truku është të mbash peshën në majë dhe jo në thembër, pasi që përveç veshjes së panevojshme të kapakëve mund të biem dhe të lëndojmë veten. Hiri kur ecni fitohet me praktikë dhe është shumë e dobishme të kopjoni ose imitoni lëvizjet e një ose më shumë grave që e bëjnë atë mirë.
Epo, e vërteta është se unë kam përdorur thembra që kur isha shumë e re Unë gjithmonë kam qenë shumë elegancë dhe kjo video se si të ecësh me thembra vërtet të ndihmon ... bye
Unë gjithmonë jam përpjekur të eci me thembra, por kam këmbë të sheshta dhe nuk mund të bëj
Pershendetje vajza !!! Unë jam i varur nga thembra, dhe mendoj se dhimbja e këmbës nuk mund të shmanget, nëse jeni me këmbë për një kohë të gjatë, këmbët tuaja do të dëmtojnë, por ne mund ta lehtësojmë situatën, ata shesin disa kapakë në dyqane të brendshme, Ata janë si çorape por me një sfungjer sfungjer, kështu që kur vendosni peshën në pjesën e përparme të këpucës, ajo bie mbi sfungjer dhe jo në pjesën e vështirë të thembra, dhe një hile tjetër, është para se t'i vendosni në një qese plastike me një nyjë dhe ngrirje brenda natës, kështu që ata humbin pak ngurtësinë e këpucëve të reja, por nuk prishen, PISHA
LAURA Q mungesa e respektit !!! PSE NUK I SHIKONI PARA FALJET E TUAJ PARA T T BISEDONI P OR TTH TJERT !!! JU JENI M M SHUM ST budalla B DNI ATAT KOMENT !!! HAHAHA XD Q PELOT
Epo, unë përdor një thembër, por për këtë Dhjetor të kaluar bleva një thembra 13 cm dhe bëra vetëm tre hapa dhe nuk mund t'i mbaj më në këmbë, por kur eci gjunjët përkulem dhe eci fatalisht përpiqem të eci duke i përkulur gjunjët por unë Më dhemb mbi thembra sepse e ndiej që këmba ime është shumë e harkuar dhe nuk di si të më ndihmojë, të lutem, thembrat më janë shtypur dhe dua t'i përdor, dhjamë dhe puthje
Përshëndetje vajza! Unë jam 16 vjeç, dhe i dua takat e larta. Nuk i vesh çdo ditë, por më pëlqen t’i vesh për të dalë. Unë nuk i vesh me shumë thembra, por nja dy muaj më parë bleva disa me të vërtetë të këndshme, por ato janë shumë të larta. Unë dua t'i vesh ato këtë fundjavë dhe e vërteta është se nuk mund të zgjas më shumë se 2 orë me ta. A di dikush një hile për të zgjatur gjatë gjithë natës? Faleminderit. Puthje.
Përshëndetje. Problemi im është i njëjtë, dhembja e këmbës më dhemb aq shumë sa më vijnë flluska të mëdha !!!!!!!!!! por pikërisht aty ku duhet të kemi të gjithë peshën e trupit! Nuk di të ecë që të mos dalin. Kjo më ndodh me takë të ulët, platforma dhe gjilpëra që janë disa cm ose jo. Nuk duroj asnjë takë. Dhimbja është e padurueshme. Cfare mund te bej??
Përshëndetje, gjeta këtë faqe dhe doja të të thosha se kam këpucë të bukura dhe nuk është e vështirë për mua të eci me thembra, problemi është që ato dalin kur unë vendos çorape të holla si pantallona që rrëshqasin dhe unë përfundoj duke i ndryshuar për një lloj tjetër çizme ose ec shumë pak orë, çfarë të bëj?
Përshëndetje, ju e dini që unë mund të eci me thembra, por pas një kohe nuk mund t'i duroj më dhe unë dua t'i hedh ato larg.
Dikush më jep disa këshilla për t’i mbajtur thembrat më gjatë.
Pershendetje
Poesz të vërtetën që ata më japin, unë nuk e di se vajzat thonë se nuk mund të ecin me këmbë.
fatkeqësisht kam lindur mashkull por në realitet kjo nuk ishte pengesë për të mësuar të eci mirë dhe me stil me taka
Përkundrazi, Poesz më motivonte gjithnjë e më shumë për të bërë gjëra që vajzat i bëjnë si pjesë e një jete normale.
mbani mend k me disiplinë dhe ndaloni duke thënë "Unë nuk mund ta duroj më"
Ata do ta arrijnë atë, do ta bëjnë atë të dëshirojë, asgjë nuk u kushton atyre, ata tashmë kanë gjënë kryesore, ato janë GRA
Unë jam një vajzë e re, por jo e hollë kështu që pesha ime më bën të luftoj për të ecur në këmbë ndihem shumë e lodhur
Më pëlqejnë por nuk më duhen, çfarë këshille më japin?
Unë jam një vajzë shumë e re, e hollë por kam një problem që nuk mund të mbaj thembra
pershendetje vajza, mire mendoj qe k te jete rehat me disa taka
gjëja kryesore është të jesh i relaksuar dhe të ecësh natyrshëm, nuk është e nevojshme
eci si modele, them them cdo dite dhe tashme mjaft lart
Unë jam i shkurtër kështu që kam provuar të gjitha modelet e tacos që ekzistojnë dhe të vërtetën
Më të rehatshme janë platforma ose pykë, nëse ju pëlqen më shumë thembra
Provad me k ata kanë një minimum prej gjysmë ose një centimetër përpara ku mbështesim gishtat e këmbëve..se k duke qenë më të gjatë duken të padurueshme por ju siguroj që i përdor dhe i dua .. këpucët janë plotësisht të sheshta në përpara dhe keni një thembër në pjesën e pasme të mbrëmjes Ata janë më të ulëta, mendoj se dëmtojnë më shumë këmbën, dhe sepse ato janë plotësisht të sheshta, pjerrësia është më e madhe.
edhe xicas provoni ..
ahh dhe per vere provoni me taka k kane rripa k lidheni kemben nga kavilja me pelena (stili romak) jane shume komode dhe k kemba per te shkuar me subjekt eshte me e mire;)
Shpresoj që këshillat e mia t'ju shërbejnë
ju pershendes
pershendetje te gjitheve hehe !!!
pz kam lexuar gjithçka dhe vrdd nuk më ka shërbyer si miko
Për të qenë k unë jam një poko i ngathët për këtë. Jam 15 vjeçe dhe kam kohë
duke u përpjekur të kaminar me këto gjëra dhe unë nuk mund të jetë shumë e vështirë
Gjithë këtë javë kam ecur me disa takones xk sot do të shkoj në rreth 15 të
Një mik dhe unë dua ta shoh veten spektakolare por asgjë nuk më del mundohem të mos bëj gjunjët dhe ndiej se po biem dhe nëse i bëj dukem e frikshme
jo pz ya ke aver kush mund të më ndihmojë!
!!! NDIHM
Hello!
Ju lutem me ndihmoni, une jam 27 vjec dhe jam 1,57 vjec, nuk di si te mbaj taka por tani do te doja te dija nje hile qe te mund t'i vishja pa u dukur sikur po vris buke, para se kurrë nuk u kujdes për t'i veshur, por tani unë kam një të dashur 1,85 dhe dukem tepër i vogël pranë tij ..
Dreq Jam 17 vjece dhe e verteta eshte qe e kam te veshtire te eci pak me taka ... nuk mbaj gjithmone taka por zakonisht mbaj thembra me numer 7 .. e verteta eshte qe me ben shume te lehte te eci dhe gjithçka, por ajo që bezdis gjithçka është se pas Për një kohë të gjatë, nuk jam i lodhur ose asgjë, por më dhemb shpina e këmbës, sidomos pjesa e përparme, ose gishtat! dhe nëse vazhdoj të eci ata ende lëndojnë tmerrshëm !!!!! më dhemb edhe thembra por jo shumë
Dhe nuk mund ta imagjinoj si do të ishte të vishje taka shumë më të larta!
Jam i sigurt se po më bie të fikët nga dhimbja !!!
wenooo praticaree dhe shpresojmë të më shërbejë!
Nëse dini ndonjë hile tjetër që të mos dëmtojë të më tregoni!
Kam frikë pasi nuk mbaj kurrë takë për punë pasi i përdor vetëm për festa, këtë të hënë filloj të punoj dhe më detyrojnë të mbaj thembra tani nuk di çfarë të bëj pasi më bëjnë të lëndoj shpirtin.
me thuaj cfare te bej te lutem
Mendoj se marifetet qe jepni jane shume te mira, sepse do te doja te dija te ecja me taka, por nuk i kuptoj keto vajza 12 apo 13 vjecare qe shqetesohen se mos ecin me taka, se jeni vajza tre vjec më parë ende luanin, jo e kuptoj pse tani duket mirë që vajzat janë të veshura si gra 30-vjeçare, ju duhet të kënaqeni çdo herë, se gjithçka do të vijë.
dhe t'i thuash Laura se është një madelucada për shkak të asaj që ka thënë, nuk është një idiote që nuk di të veshë thembra, por që i thotë ato gjëra.
Nuk e di, por mendoj se gjithçka në kohën e vet dhe nëse nuk mëson të ecësh me këmbë në 15 do të mësosh në 20
BSS
Përshëndetje, emri im është Stacy dhe unë do të doja të mësoja të ecja me këmbë për të përmirësuar ecjen time dhe si mund t'i ngre këmbët?
Përshëndetje vajza, unë kam lexuar shqetësimet dhe vështirësitë tuaja për të ecur me thembra, unë si burrë dhe mendoj se kaq shumë prej nesh mendojnë se duam të shohim shokët e klasës që mbajnë takë elegante, por duke i veshur mirë, figura e tyre është të stilizuara, ato duken më femërore tashmë Ose me xhinse ose me funde dhe fustane, një truk i thjeshtë që më funksionoi me gruan time, është të ndjekësh vijën imagjinare në dysheme, të ecësh në këmbë, dhe mbi të gjitha, kur bën hapin, gjithmonë përkuleni pak dhe në fund shtrijeni atë., duke hedhur hapa të shkurtër dukeni më elegante, duhet të praktikoni shumë, por mund ta zotëroni thembrën, dhe një sugjerim, filloni me thembra të ulëta, nuk doni të filloni si modelet me super taka të larta, pasi që pesha e trupit duhet të bjerë së pari në gisht, kurrë më parë në thembra dhe nga ana tjetër nëse thembra është shumë e lartë, atëherë do të jetë torturë për ju. Unë e inkurajoj feminitetin dhe koketerinë e saj, ata ia vlen!
Epo, e vërteta është që të ecësh me thembra është një çështje zakoni, pasi nëse dëshiron ta veshësh, duhet të praktikosh në shtëpi 2 ose 0 orë që të mësohesh të ecësh me elegancë dhe sensualitet. Zakonisht, burrat gjithmonë kthehen të shohin ne dhe hapi ynë. Duhet të jeni të sigurt kur ecni, prandaj vajzave ju them që të mësoni të vishni taka të larta, mos e humbni shpresën, praktikoni në shtëpi dhe kur dilni, mos ecni shumë, thjesht ecni rreth bllokut për rreth 3 ditë derisa të mësoheni me taka të larta dhe pastaj mund të ecni më tej mund të kërceni në shtëpi me një vëlla dhe të shikoni në pasqyrë për të parë se si janë lëvizjet tuaja derisa të arrini t'i zotëroni ato në mënyrë të përsosur, do të shihni se nuk do t'ju kushtojë gjithçka, është çështje disiplinimi dhe përkushtimi fat i mirë për të gjithë ata që e bëjnë herën e parë nga vajzat.
Përshëndetje vajza, unë jam 15 vjeç dhe nuk jam keq në ecjen me takë të lartë. Vura në praktikë disa këshilla që ndihmojnë shumë:
Drejtoni shpinën, shtyni gjoksin jashtë dhe mbajeni kokën lart.
Relaksoni ijet dhe gjunjët.
Nëse është hera e parë që vishni taka, vishini që të jenë në shtëpi, nëse është më mirë me çorape dhe kur ta keni zotëruar, hiqni çorapet dhe dilni jashtë për të treguar!
Vendosni të gjithë peshën në topin e këmbës.
Ju gjithashtu do të jeni në gjendje të qëndroni para një pasqyre dhe të ecni pak, të shikoni lëvizjet tuaja dhe të përpiqeni t'i korrigjoni ato!
Më ndihmoi shumë që ta shndërroja korridorin tim në pasarelë, të dilja në fillim të korridorit tuaj dhe të ecja si modelet (duke e ekzagjeruar shumë) dhe kështu pak nga pak do të lësh
Shpresoj se të kam ndihmuar
Lamtumirë vajza!
laura je trap
Vajza!
Me duhet ndihma jote..
Unë jam 15 vjeç dhe rreth 2 ditë më parë i kërkova nënës sime të më blinte taka të reja dhe ajo bëri ... por tani nuk i pëlqejnë!
Kam parë nëpër vitrina korrje këpucësh që më pëlqejnë më shumë ... më shumë sesa ato që blej ...
Dua t’i tregoj nënës sime por nuk di çfarë të bëj: S
Nëse i kthej, a do t’i kthej paratë e mia?
Pergjigju te lutem!
Falënderim
Jam 22 vjec dhe nuk di te ec me taka te larta vetem me ato te shkurtra si 5 ose 6 dhe me thembra te sheshte si dhe 10 por i dua kepucet dhe ato me te larta por nuk jam mesuar dhe është e vështirë për mua të vesh këpucë me takë të lartë 10 ose 12: Po dhe unë do të doja të mësoja, dhe të mos e shihja veten si një mace me gjemba kur ecja, së fundmi bleva disa këpucë thembra 11 dhe më dhemb pak kyçi i këmbës së majtë dhe në të vërtetë është e vështirë për mua t'i përdor ato, nuk mund të eci: $ Unë do të doja të dija ndonjë hile. Faleminderit
Përshëndetje! chikas …… .. mirë për mua nuk ka problem të eci me takë heco Unë lodhem më shumë me takat e ulëta për mua ato më të gjata janë shumë më të mira, mirë këshilla ime është: praktiko dhe beso tek vetja, mirë vendosi takat ecni si mbledhje me thembra një hap përpara një mbledhje dhe pa anash .. etj. tingëllon e çuditshme por funksionon ...
fat te mbare puthje chikas ..
Pershendetje vajza! të premten unë do të shkoj të kërcej me të gjithë miqtë e mi, ne gjithmonë shkojmë në ato matina. Unë jam trembëdhjetë vjeç dhe dua të blej stilet. Asnjëherë mos vishni taka dhe më pak se ajo gjatësi. ÇFAR S Madhësia e thembra BLEJ? Dymbëdhjetë centimetra, katërmbëdhjetë. HELPAAAAAAAA!
Ailin, Buenos Aires.
Përshëndetje, mirë, nuk është aq e vështirë për mua të eci me thembra, problemi është që unë nuk mund t'i duroj ato për më shumë se gjysmë ore, sepse gishti i bimës dhemb ose është i tmerrshëm dhe unë dëshpërohem pasi që urgjentisht duhet ta heq atë, Unë kam nevojë për të më ndihmuar këtë dhimbje sa herë që i përdor ato pasi që me kalimin e kohës kam formuar një trashësi kashte nën shputën e këmbës
Laura
më 20 tetor 2008 1:59 am
STUPID ATA QO NUK E DI SI T W SHKUARIN ME THEMBR
Dhe kështu që ju të hyni për të parë ju mogolica!
UN AM JAM FANATIK I TAKOVE T HIGH LARTA I DUA TRE JENEL DELIRIUMI IM OP OPINIONI IM THSHTAT Q W TAL SHKUAR ME TAKANE DHE T US PINGRDORURI NUK FORSHT P EVR TER GJITH PS-të Q NDESHME DIVA Q EV EDHE N ITSE NDIHMON USHTET Q NOT NUK KA RNDSI TO GJITHA T GJITHA P USRDORIMI I TYRE DUHET T'I rezistojnë DHIMBJES ASNJ M SMBAJTJES S H SHPENZON, MOS I HAR !! .. DHE E VUERTET QAT ME KOH IT NUK DO T PA DHIMBET M LON SHUM SEPSE SHUM US P USRDORIMI I TYRE, NJ C CAYO DAL THE N ON BIMN E KOOMBT N IN PJESN P FORRPARA DHE KUR ATA DUHET T COM dalë SI SHENJIFIK T Y TYRE TY KLISHTUAR DHE JAN TP SHPENZUAR ME thembra !!
Përshëndetje, unë jam 14 vjeç dhe bleva disa taka për të qenë qesharake në karnaval, por nuk mund t'i vishja për një kohë të gjatë (tani nëna ime i përdor ato: D). Epo, pyetja është që vajzat në moshën time nuk duhet të mbajnë thembra sepse kur i përdorni, këmba juaj përshtatet në thembër, dhe meqenëse vajzat adoleshente normalisht veshin gjëra të sheshta, ju mund të dëmtoni shumë këmbët dhe këmbët tuaja. Dua të them, nëse do të vishni taka, përdorni gjithmonë, ose jo një herë në një kohë, sepse është keq të ndryshosh kaq papritur
pershendetje vajza, unë jam 28 vjeçe dhe gjithmonë kam dashur këpucë të larta me të gjitha llojet e thembrave, dhe mund t'ju them nëse nuk keni probleme në gju ose shpinë dhe një mjek ju ka thënë që nuk duhet të vishni këtë lloj këpucësh , është thjesht Çështje e përdorimit të tyre dhe mësimit të tyre, praktikoni në shtëpi nëse nuk ndiheni të sigurt, sepse nëse është e rrezikshme nëse nuk dini si t’i përdorni, mund të përkulni këmbën dhe të përfundoni të lënduar, unë konsideroni se këpucët që kanë pak platformë përpara janë më të mira sepse nëse këmba nuk punon aq shumë, ato që kanë një rrip në pjesën e sipërme dhe përqafojnë këmbën tuaj janë akoma më të sigurta për tu mësuar, ka shumë madhësi, po nuk duhet të jetë e nevojshme për të ecur me thembra gjigante, të filloni me disa që ndihen të sigurta dhe të praktikoni shumë, me një minifund të bukur i bën këmbët tuaja të duken bukur, fat të mirë !!
Pershendetje! Për mua nuk është problem të ecësh me thembra! Epo, padyshim që i kam përdorur që kur isha 10 vjeç, vajza, ju rekomandoj që nëse është për herë të parë t'i blejnë nga platforma rreth 4 ose 5 cm! Edhe unë e fillova me thembra 9 cm! BEXOS DHE M LESOJN T TO SHPTNIN! Ciudad Bolivar- Edo. Bolivar - VENEZUELA!
Vajzat më ndihmojnë: S, Përshëndetje, unë jam 14 vjeç dhe ...
Unë kam një pesëmbëdhjetë, këpucët e mia janë me thembra të vogël (7 cm), por ato janë shumë të hollë,
Dhe kur eci unë lëkundem dhe eci gjysmë fort,
Kam frikë se mos bie ose se ata e kuptojnë ose qeshin me mënyrën se si unë eci,
ju lutem nëse ka ndonjë teknikë të mirë ju lutem vendoseni
Pliiis, të falënderoj puthje
Përshëndetje! Problemi im është që në 15 ditë kam një martesë dhe bleva ca taka të larta 10 cm dhe një platformë të vogël përpara, çështja është që ato nuk janë të pakëndshme, por ata më rrokullisin pak, unë tashmë kam blerë disa shtrojë por atyre ende u mungon diçka. A di dikush ndonjë këshillë për këtë problem? Faleminderit.
Pershendetje vajza !!! Kam nevoje per ndihme jam 13 vjece dhe ne 8 dite kam nje aheng shume elegant dhe nuk e di sa centimetra mund te perdor thembren time meee plisss
Pershendetje vajza !!! Kam nevoje per ndihme jam 13 vjec dhe per 8 dite kam nje feste shume elegante dhe nuk e di sa centimetra mund te mbaj taken ju lutem me ndihmoni nuk di cilat taka te blej dhe me duhen ca me te cilat bej nuk dukem e shemtuar dhe dukem elegante
Përshëndetje Susi, unë ju rekomandoj që të mos jeni më shumë se 10 cm për shkak të moshës suaj (vajzat me taka shumë të larta duken keq) ideali do të ishte 4 deri në 8 cm, ueno dhe për sa i përket stilit dhe shumë të bukur për të zgjedhur.
pershendetje vellai im kerkon te eci me taka cfare bej te te ndihmoj
pershendetje vellai im kerkon te eci me taka cfare bej ta ndihmoj dhe si ta bej te eci me rreth 15 apo vertigo
Përshëndetje, unë jam 15 vjeç dhe jam një tifoz i takave, më ndihmoni, unë dua të eci mirë dhe të më shoh të nxehtë me 15 ose këmbë vertigo.
Përshëndetje, shikoni të ecni me thembra, së pari duhet të përqendroni forcat tuaja në muskujt e viçave dhe kyçeve, këto të fundit nuk lejojnë që këmbët të shkojnë anash, dhe muskujt e viçit mbajnë ekuilibrin nga përpara në anën e pasme.
po sa cm me rekomandoni ju lutem !!!!!!!!!!! më koktato
posta ime lupe_marpe@hotmail.com
Kam nevojë që ju të më ndihmoni të gjej një mënyrë për të duruar tërë natën duke kërcyer me këmbë të palosura, më ndihmoni
Përshëndetje vajza sepse e vërteta është që unë do të doja të ecja me thembra por nuk mund të kisiera k ata do të më ndihmojnë ju lutem më ndihmoni, urgjentisht kam nevojë të mësoj
me kontakto ne msm tim paulina17212010@hotmail.com
Përshëndetje vajza sepse e vërteta është që unë do të doja të ecja me thembra por nuk mund të kisiera k ata do të më ndihmojnë ju lutem më ndihmoni, urgjentisht kam nevojë të mësoj
me kontakto ne msm tim paulina17212010@hotmail.com
pershendetje plis¡¡¡¡¡¡¡ me ndihmo te nxit te mesoj te ec me thembra
me kontakto ne msm tim paulina17212010@hotmail.com
Përshëndetje, dua t'ju them se ju jeni më shumë se idiote, unë kam marrë thembra të nënës time që kur isha 7 vjeç dhe tani që jam 15 vjeç, unë eci më mirë se nëna ime kështu që le të shohim se si isha ... çfarë a duhet te mendoni per invecilesssss tuaj te ardhshem! ¡¡¡¡¡Shkoni idiote, ju jeni dhe une te them mirupafshim ose jo deri sa te mos jete mirupafshim haaha
Epo, e njëjta gjë më ndodh mua, njerëzit e tjerë kero ecin me takë të lartë dhe nuk mund t'i xk i vendos dhe më japin shumë këmbë, me të vërtetë më duhet të mësoj se si mund të eci me takë të lartë, ju lutem ndihmoni mua ...
Unë kam nevojë për të mësuar në 20 ditë për të shkuar në një martesë, asnjë kero shpenzojnë siklet, ju lutem aludoni.
ola
bno chikas ps kam lexuar gjithcka qe thone dhe nese eshte e vertete eshte shume e veshtire te ecesh me taka te larta pro jo e pamundur saven kam perdorur taka 15 cm edhe me shume mbase ne vit
Fillova t’i përdor sepse në agjencinë time ata më pyesin
dhe për të mos u lodhur, ajo që bëra në radhë të parë ishte të harroja të thosha tipiken "NUK MUND"
relaksohuni dhe ecni drejt gjatë gjithë kohës përkulni pak gjunjët për tu ndjerë rehat tampoko e ekzagjeruar provojeni !!!
bno ps Unë shpresoj se kjo mund të jetë e dobishme për ju ok xao !!
përsëri kam harruar chikas t'ju them
një sekret tjetër i vogël për ata që me të vërtetë ndjehen sikur lodhen shumë
Filloni të provoni me një thembra prej 8 cm mësohuni me ato poko nga poko dhe ndërsa ndiheni poko nga poko ngrini cm që është një mundësi shumë e mirë ju siguroj
dhe fat te mbare !!!
Nuk mund të eci me këmbë në Rio nëse mundem por pas pak lodhem
Përshëndetje të gjithëve, unë kam lexuar këshillën tuaj dhe mirë, shpresoj se do të më shërbejë, filloj me taka prej 5 dhe tani e përdor më shpesh atë të 7 për t'u mësuar pasi kam disa këmbë të 11 që i dua, por unë nuk dua të kem turp t'i vendos ato në publik Unë mendoj se do të praktikoj çdo ditë falënderime për të gjithë ndihmën.
Vajza, unë do t'ju jap një hile, e cila do t'ju ndihmojë shumë, për thembra të larta, nëse ajo që ju dhemb është që të duroni orë me takë të lartë, do të tingëllojë pak e çuditshme, por vendosni një rezistencë ndaj rrëshqitjes , (jo një kompresë, nëse jo shumë më e hollë) e vendosa në pjesën e poshtme të këpucës, ku e bën kurbën, e cila është ajo ku të dhemb dhe e lidh atë, kështu që ajo që bën është që ajo të mos lëvizë, unë jam e butë, ajo e mbështet këmbën më shumë, i Prandaj, nuk lëndon aq shumë, këtë hile më tha një mik, dhe megjithëse isha shumë i befasuar, e sigurova atë në ditën e dasmës time, unë mund të mbaj në mënyrë të përkryer një 14-centimetër thembra, shpresoj se do ju ndihmojë.
Vajza Hols, edhe unë e kam pasur atë problem pas shtatzënisë. Por si dëshironte vërtet të vishte taka. Meqenëse jam disi e shkurtër, unë vendosa për çizme kyçin e këmbës, të cilat më sigurojnë deri në kyçin e këmbës. Ju nuk mund ta imagjinoni sa mirë ndihet të ecësh në këto lloje këpucësh, ato ofrojnë shumë siguri, madje mund të vrapoj. Pra, kërkoni një mik dhe do të vini re ndryshimin. Përshëndetje për të gjithë nga Chiapas Meksikë. Fat
Pershendetje vajza, mire une… Duhet te mbaj taka, sepse dua per nje nate.
Dua të di si duhet të jetë lëvizja e këmbës!
HELPAAAA
Pershendetje vajza! Unë jam një djalë 28 vjeç dhe gjithnjë më ka pëlqyer të mbaj thembra, që kur isha 5 vjeç, mendoj! Trueshtë e vërtetë që është më e vështirë të ecësh me stilet, por truku është të mbash peshën në majë dhe jo në thembër, pasi që përveç veshjes së panevojshme të kapakëve mund të biem dhe të lëndojmë veten. Hiri kur ecni fitohet me praktikë dhe është shumë e dobishme të kopjoni ose imitoni lëvizjet e një ose më shumë grave që e bëjnë atë mirë.
për të ecur nuk keni nevojë të bëni asgjë thjesht ecni normalisht sikur të kishit veshur këpucë të sheshta!
Vendosa një astar në kurbet e thembrës, nuk e kisha dëgjuar kurrë por duhet të jetë edhe komode!
Përshëndetje, këmba ime e djathtë me thembra po shkon shtrembër ose anash, edhe pse përpiqem të eci mirë, nuk mund të më mësoj dikush
Përshëndetje, unë zakonisht vesh thembra, por kur eci me to ndjej në shputën e këmbës se më digjet, do të jetë që ata mund të më thonë se çfarë mund të bëj
Përshëndetje
Unë kam harkun tim të madh dhe kur eci nuk përplaset me këpucën dhe kjo mendoj se më bën të lodhem shpejt sepse nuk mund të jem me thembra për më shumë se 15 minuta më dhemb sikur të ishin disa orë rresht
Do të ishte mirë nëse më jepni disa këshilla, faleminderit shumë
Përshëndetje, unë di të eci me thembra por problemi është që unë kam këmbë të sheshta dhe lodhem shumë, a mund të më jepni ndonjë këshillë, faleminderit
Përshëndetje, keni shumë durim t'i vendosni ato për disa herë dhe do të shihni se pak nga pak është arritur, nuk mendoj se është e këshillueshme që të përdorni taka të mesme së pari, është më mirë të filloni me takë të lartë së pari në kohë që nga kur është arritur ju mund të merreni me thembra të tjera lehtë nga përvoja në fillim më kushtoi ekuilibër ose të qenit në gjendje të ecja me hijeshi një tjetër gabim është se ajo mbështeste pjesën e përparme, kjo bën që këmba të lodh këmbët dhe ju nuk mund të ecni me hijeshi, përndryshe nëse ju së pari mbështesni pjesën e thembrës ose pjesën e sipërme të këpucës, thembrën që lëshoni do të shihni se relaksoheni dhe filloni të ecni me hijeshi por e vërteta është që ju duhen ditët tuaja për të mësuar të liroheni por një herë i shihni ndryshimet, gjëja e rëndësishme është t'i përdorni ato pa pushim në fillim për disa çaste dhe pastaj të zgjasni kohën në shtëpi ose në një punë unë pastaj vendosni disa të ulëta kur vozisni mirë brenda shtëpisë, kështu që përpiquni të dilni jashtë rruga duke mbajtur një pikë fikse me hapa të shkurtër dhe duke marrë këpucë të tjera Ju shkoni poshtë për t'i ndryshuar ato kur nuk mundeni më sepse e gjithë kjo është një proces nëse thembrat janë 10 por mund të bëhet, ndihem e lumtur sepse në fillim mendova se nuk do të kisha sukses, ishte se bleva disa palë cilësi shumë e mirë në shitje për 25 mijë në 4000 bleva disa palë hyjnore por ato ishin shumë të larta mënyra ime më është dashur të mësoj dhe se nuk jam më aq i ri kronologjikisht më
Përshëndetje do të më duhej të dija për thembrën e gjerë, por ato nuk kanë pothuajse asnjë platformë që unë bëj që të mos lodhem aq shumë, a mund të më thuash se duhet ta ngjyros atë ose nëse vendos shtresa silikoni dhe si t'i vendos falë