Vicks Vaporub kuti

Përdorimet e Vicks Vaporub

Ne ju tregojmë 21 shërbime të pabesueshme të Vicks Vaporub që nuk i dinit. Zbuloni sekretet e këtij ilaçi për kollën që shërben edhe më shumë gjëra.

alga deti fucus

Fukusoni një algë revolucionare

Një nga algat më të mira për të humbur peshë është fucus, ajo mund të gjendet në dyqane të specializuara, t'i marrë ato dhe të fillojë në këmbën e djathtë çdo mëngjes.

gjethe e vjeshtës së rënë

Frutat sezonale, vjeshta

Frutat e vjeshtës janë një kënaqësi, në këtë sezon gjejmë fruta të shkëlqyera që na ofrojnë shumë vitamina dhe minerale.

makarona

Karbohidratet për humbje peshe

Di se cilat janë karbohidratet më të mira për të përfshirë në dietën tuaj për të humbur peshë, jo të gjitha janë njësoj të mira dhe po aq të këqija.

Rreziqet e stresit

A i dini rreziqet e stresit?

Në artikullin e sotëm shëndetësor ju pyesim seriozisht nëse i dini rreziqet e stresit. Nëse përgjigjja është negative, qëndroni dhe lexoni këtë artikull.

lugë sheqeri dhe pirun

Shenjat se po konsumoni shumë sheqer

Ne e dimë se të gjitha ushqimet e tepërta janë të dëmshme, megjithatë, sheqeri mund të jetë një nga më të varurit, ai lehtë mund të përkeqësojë shëndetin tuaj

Grua me pilula kontraceptive

Tabletat e kontrollit të lindjes

A keni harruar të merrni pilula për kontrollin e lindjes? Ndiqni këto këshilla menjëherë dhe shmangni gabimet e zakonshme që mund të vënë në rrezik shëndetin tuaj.

Cikli menstrual

Ditët pjellore

A e dini cilat janë ditët tuaja pjellore? Gjeni ditët që keni më shumë të ngjarë të mbeteni shtatzënë. A jeni në ditën tuaj pjellore? Zbuloni!

Çfarë është lemza. Poshtë & Iris

Si të shpëtoni nga lemza

Nëse doni të dini se si të hiqni lemza, mësoni këtë TRICK të mrekullueshëm për të hequr qafe lemza në 12 sekonda. A e njeh ate? Shtë i pagabueshëm.

Polka pikon mbrapa

Moles, kur duhet të alarmohemi?

A keni një nishan kruarje ose një nishan të ngritur? Ata gjithmonë duhet të shikohen. Zbuloni simptomat dhe shenjat e nishaneve të rrezikshme

Ulni dëshirat për ushqim

Truket për të hequr urinë

Mos harroni truket më të mira për të eleminuar urinë. Mënyra të thjeshta për t'u përpjekur të ulni ndjenjën e urisë çdo ditë.

Pilula antikonceptive

Përdorimi i pilulës kontraceptive ka shumë mite që duhen zgjidhur. Sqaroni të gjitha dyshimet tuaja në lidhje me përdorimin e pilulave kontraceptive dhe rreziqet e saj

Çfarë ndodh nëse pi pak ujë?

Pirja e pak ujit është shumë e rëndësishme gjatë gjithë vitit, dehidrimi mund të jetë një çështje shumë serioze nëse nuk e merrni parasysh, dini simptomat tuaja

Këto ushqime na mbrojnë nga dielli

Këto ushqime na mbrojnë nga dielli: ushqim deti, peshk, fruta të kuq, etj ... A jeni dakord me këtë? A keni verifikuar që ata me të vërtetë kujdesen për lëkurën tonë?

Bateri të përshtatshme për celiakët

Përgatitni disa qëlloj të shëndetshëm dhe shumë të shijshëm me këto mundësi që ne ofrojmë, të përshtatshme për të gjitha llojet e intolerancës dhe alergjive.

Ushqime që ju fryjnë barkun

Shumë prej jush do ta dinë atë, megjithatë, ia vlen të kujtohet se cilat ushqime janë të dëmshme për ne dhe shkaktojnë ënjtje në bark, mbani shënim

Ilaçet shtëpiake për djegiet nga dielli

Djegiet e shkaktuara nga dielli në verë mund të jenë një makth nëse nuk dimë si t’i trajtojmë, ato thumbojnë, lëndojnë dhe mund të shkaktojnë dëme serioze

Hiqni tartarin natyrshëm

Si të hiqni gurit natyrshëm

Nëse dëshironi të dini se si të hiqni gurin natyror, mos harroni këshillat dhe mjetet juridike që ne propozojmë sot. Ju do të shihni se si dhëmbët tuaj shkëlqejnë më shumë

Këshilla për një zemër të shëndetshme

Në artikullin e shëndetit, sot ne ju japim disa këshilla për të pasur një zemër të shëndetshme dhe të fortë. Ndiqni këto rutina të përditshme dhe kështu do të bëni edhe tuajat.

Si të gatuajmë pa vaj

Si të gatuajmë pa vaj çdo ditë

Gjeni se si të gatuani pa vaj. Besoni apo jo, ju do të merrni pjata shumë të shëndetshme me shumë më pak kalori. Kujdesu për veten!.

Roli i pijeve izotonike

Në artikullin e sotëm shëndetësor ju tregojmë funksionin e pijeve izotonike për ata sportistë dhe kur duhet t’i marrim ato.

Gjithçka që duhet të dini rreth astmës

Në artikullin e sotëm shëndetësor ne do t'ju tregojmë gjithçka që duhet të dini rreth astmës: trajtimin, simptomat dhe disa fakte kurioze në lidhje me këtë sëmundje.

Sportet për t’u praktikuar jashtë

Në artikullin e sotëm shëndetësor ju sjellim 4 sporte për t’u praktikuar në ambiente të hapura: vrapim, tai chi, shëtitje dhe çiklizëm. Cfare eshte e jotja

Llojet e shenjave dhe si t’i hiqni ato

Në artikullin e sotëm shëndetësor ne ju tregojmë se cilat lloje të shenjave ekzistojnë dhe si mund t'i eliminojmë ato ose të zvogëlojmë shikimin e tyre.

Si të trajtojmë siç duhet aknet

Në artikullin e sotëm shëndet-bukuri ju tregojmë se si të kuroni puçrrat në mënyrë korrekte. Ndiqni këto këshilla për trajtimin tuaj të përditshëm.

Hiqni dhjamin nga krahët

Si të hiqni dhjamin nën sqetulla

Nëse doni të dini se si të eleminoni dhjamin nën sqetull me këshilla të thjeshta, atëherë mos harroni atë që ju sjellim. Thuaj lamtumirë atyre dorezave të bezdisshme të dashurisë!

Zgjidhje për të shmangur tensionin e ulët

Presioni i ulët i gjakut njihet si hipotension, një problem nga i cili vuajnë disa njerëz. Di se cilat janë simptomat e saj dhe çfarë mjetesh shërimi natyrore mund të gjejmë.

Si të forconi pjesën e poshtme të shpinës

Në artikullin e sotëm për shëndetin ne ju tregojmë se si të forconi pjesën e poshtme të shpinës nëse duam të parandalojmë dhimbjen në të ardhmen sikur të vuajmë tashmë prej tyre.

Bimë medicinale për diabetin

Ekzistojnë katër lloje të bimëve në natyrë që na ndihmojnë të ulim nivelin e sheqerit, të luftojmë diabetin me këto bimë

12 truke për të lënë duhanin

Ne dëshirojmë t'ju urojmë një vit të ri shumë të lumtur dhe t'ju ndihmojmë me truket më të mira në mënyrë që të mund të përmbushni rezolucionin tuaj për të lënë duhanin. Këtë vit po!

Arra Macadamia, përfitimet dhe vetitë

Arra makadamia mund t'ju ndihmojë të rimarrni forcën, të ulni kolesterolin e keq dhe të humbni peshë, është ideale për ju që të arrini shëndet të mirë

Maja e birrës në mëngjes

Majaja e birrës mund t’ju ​​bëjë të filloni ditën në një mënyrë tjetër, me më pak lodhje dhe më shumë energji, një ushqim i përshtatshëm për të gjithë audiencat

Ushqime ideale për të shfryrë barkun

Di dhe mbaj parasysh se cilat janë ushqimet më të mira që duhet të konsumosh për të marrë një bark të sheshtë, ushqime që ndihmojnë në shfryrjen e barkut

vajzë e sëmurë puthje sëmundje

Sëmundja e puthjes

Ne shpjegojmë të gjitha sekretet e sëmundjes së puthjes: si përhapet, simptomat dhe trajtimi më i mirë kundër kësaj sëmundjeje të bezdisshme

grua qe fle

Muzikë për të fjetur

Muzika për të fjetur është ideale për njerëzit që kanë probleme me gjumin. Hyni dhe zbuloni se cilat janë këngët më të mira për të fjetur mirë.

10 përfitimet e muzikës relaksuese

Muzika relaksuese mund t’ju ​​ndihmojë të ndiheni mirë. Zbuloni 10 përfitimet e muzikës relaksuese dhe dëgjoni disa nga këngët më të rekomanduara

kollë-grua-mbulesë

Mjetet shtëpiake të kollës

Mos humbisni mjetet juridike në shtëpi për kollën me këto truke nga gjyshja për të ndihmuar fytin tuaj në ato momente acarimi. Ndaloni kollitjen.

Ulni belin tuaj me këshillat e mëposhtme

Ne ju tregojmë disa çelësa të thjeshtë për të mos harruar qëllimin tonë për të arritur një bel më të vogël për të pasur një figurë të bukur brenda një muaji

A ia vlen të shkosh brune? Vendosni vetë

Nëse jeni duke luftuar për ta mbajtur lëkurën tuaj të bardhë dhe filloni të dyshoni nëse kafeja është aq e keqe sa thonë ata, mos u shqetësoni, ne ju ndihmojmë të vendosni.

Si të merrni një nxirje të mirë

Në këtë artikull ne do t'ju tregojmë se si të nxiheni mirë duke ndjekur disa hapa para ekspozimit në diell dhe ne do t'ju tregojmë disa kuriozitete.

Çfarë të hani kur keni menstruacione

Logshtë logjike dhe normale të ndryshojmë pak dietën tonë gjatë menstruacioneve dhe kjo ndodh për shkak të mungesës së kontrollit hormonal që vuajmë gjatë atyre ditëve.

Lëngje jeshile për humbje peshe

Lëngjet jeshile janë ideale për të humbur peshë, pasi ato ngopin, sigurojnë vitamina dhe energji që të jenë shumë aktivë dhe kështu të jenë në gjendje të humbin peshë pa përpjekje

Anoreksia në pasqyrë

Pasojat e Bulimisë dhe Anoreksisë

Bulimia dhe anoreksia janë dy sëmundje të rënda që mbartin një sërë pasojash të të gjitha llojeve për personin që vuan prej tyre. Si ndikojnë ato tek ju?

Umeboshi, kumbulla japoneze

Umeboshi, është një lloj kajsie japoneze që po revolucionarizon shëndetin tonë, me veti dhe përfitime të mëdha që na ndihmojnë të ndihemi më mirë

Grua me sulm paniku

Çfarë është një sulm paniku?

Sulm paniku, ne ju tregojmë simptomat dhe trajtimin e specializuar mjekësor që duhet të merren parasysh nëse vuani nga ky problem.

Gabimet që bëjmë në mëngjes

Në shumë raste, ne nuk marrim lëndët ushqyese të nevojshme për të ngrënë një mëngjes të mirë, bëjmë gabime që duhet të dimë t’i identifikojmë

Vajra esenciale në kuzhinë

Ne gjejmë një mori vajrash në treg, por jo të gjithë janë njësoj të dobishëm për shëndetin tonë, mësoni të zgjidhni më të mirën

Plagë në gisht

Llojet e ndryshme të plagëve

Ne ju tregojmë llojet e plagëve që ekzistojnë dhe kujdesin që duhet bërë në mënyrë që ato të shërohen sa më shpejt që të jetë e mundur. Si mund të jenë plagët?

Gjalpë perimesh, receta të shëndetshme

Gjalpi ka qenë gjithmonë i pranishëm në kuzhinën tonë, por këtë herë, ajo zëvendësohet nga gjalpët e mëposhtëm të shijshëm dhe të shëndetshëm të perimeve

Ushqim jo i shendetshem

Pasojat e një diete të paekuilibruar

Një dietë e paekuilibruar mund të ndikojë në trupin tonë në mënyra të ndryshme dhe duke gjeneruar çrregullime të caktuara në shëndetin tonë. E dini cila është?

Doktor për të monitoruar absceset

Çfarë janë absceset?

Çfarë janë absceset? Zbuloni llojet më të zakonshme të absceseve, simptomat e tyre, trajtimin dhe kujdesin.

Grua te gjinekologu

Konsultimet gjinekologjike

Nëse do të vizitoni gjinekologun, këto janë disa nga konsultat kryesore që gratë i bëjnë specialistit. Keni dyshime? Hyni për t'i zgjidhur ato.

Mos e shtoni në kafe!

Shumë njerëz pinë kafe në mëngjes dhe shtojnë sheqer, qumësht ose aroma të tjera, por shumë nuk e dinë që kjo është e dëmshme për shëndetin e tyre 

Squats të të gjitha llojeve

Ushtrimi duhet të jetë një plotësues që së bashku me një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme arrin një shifër skandali, me squats do të përmbushni qëllimet tuaja 

OCU analizon produktet kozmetike

Siç jeni i sigurt që tashmë e dini, OCU është Organizata e Konsumatorëve dhe Përdoruesve që na ofron një shërbim të ...

Fibroadenomat ose cistet e gjirit

Shtë e rëndësishme të dimë se çfarë lloji të cistave të gjirit mund të lokalizojmë në gjinjtë tanë dhe cili është trajtimi që duhet të ndjekim

Gjinjtë e gruas

Trajtimi për cistat e gjirit

Zbuloni trajtimin e cisteve të gjirit dhe këshillat më të mira për të lehtësuar dhimbjen që prodhojnë këto gunga në gjinjtë e grave.

Cist në gjoksin e një gruaje

Cilat janë cistet në gjinj?

Gunga në gjoks? Ne ju tregojmë gjithçka për cistet në gji në mënyrë që të ekzaminoni nëse keni dhe të shkoni te mjeku juaj për të përjashtuar kancerin e gjirit

Gjithmonë keni frymë të freskët

Era e keqe e gojës është një patologji që mund të prekë shumë njerëz, duke e rregulluar është e domosdoshme të bëni një jetë normale

Fshihi ftohjet

Si të luftoni ftohjet?

Çfarë është herpesi labial? Ne ju tregojmë pse shfaqen ftohjet, simptomat e kësaj sëmundjeje dhe truket për ta kuruar atë në kohën më të shkurtër të mundshme.

Qumësht bajame

Përfitimet e qumështit të bajames

Mos humbni detajet dhe merrni parasysh përfitimet e mëdha që qumështi i bajames sjell në trupin tuaj dhe shëndetin tuaj dhe që duhet të përfitoni sa më shpejt që të jetë e mundur.

leksatin

Efektet e Lexatin me Alkoolin

Lexatin është një nga barnat më të përshkruara dhe bën pjesë në grupin e qetësuesve të quajtur benzodiazepina

Shytat ose shytat, Shytat, Parotiti

Shytat ose Parotiti

Shytat ose parotiti përhapet përmes një virusi të quajtur Paramyxoviridae dhe gjatë viteve 60 kjo sëmundje preku fëmijët dhe adoleshentët

Krem Nutracort

Kremi Nutracort është një krem ​​i shkëlqyeshëm për të lehtësuar këmbët e lodhura, pezmatimet, kruarjet e lëkurës, dermatitin atopik, ekzemën, psoriazën dhe ...

Ujë i kripur A i dini përfitimet e tij?

Mjetet juridike natyrore të bazuara në ujë me kripë. Të gjitha përfitimet e ujit të kripur në trupin tuaj: larja e gojës, parandalimi i zbokthit, hidratimi më i mirë, ...

Alergji në lëkurë

Alergjitë e lëkurës ose reaksionet alergjike që ndodhin në trupin tuaj janë shumë të ndryshme

Rrahni valën e nxehtësisë

Jini shumë të kujdesshëm me valët e nxehtësisë që po godasin të gjithë gadishullin, strehohuni nga nxehtësia dhe mësoni të përballoni një valë nxehtësie

Ushqime afrodiziake për verën

Mësoni dhe dini se çfarë janë ushqimet afrodiziake dhe përfitoni nga përbërësit e tyre për të kaluar netët e pasionit me partnerin tuaj

Përfitimet e hudhrës së zezë

Ne paraqesim këtë ushqim të vogël dhe kurioz, hudhrën e zezë që po udhëton nëpër botë që fillon nga pjesa më lindore e planetit

Llojet më të zakonshme të kancerit

Kanceri është një sëmundje shumë alarmante, por në të vërtetë ka një kurë, historitë e njerëzve që kanë luftuar kundër kësaj sëmundjeje dhe kanë fituar betejën janë gjithnjë e më të shpeshta.

Arsyet më të shpeshta për vizitë te dentisti

Arsyet më të shpeshta të konsultimit me dentistin janë shkaktuar nga ndonjë ndryshim që ndodh në shtresën e jashtme ose smaltin e kurorës së dhëmbit, kurora është pjesa e dhëmbit që është e dukshme në gojë

Dhëmbët dhe funksionet e tyre

Dhëmbët janë kockat e ngulitura në nofullat e njerëzve dhe vertebrorëve të tjerë të lartë, ka shumë lloje dhëmbësh dhe këto kocka përbëhen nga një pjesë e dukshme në gojë e quajtur kurorë

Ushqeni flokët tuaj para verës

Para verës përgatitini flokët tuaj në mënyrë që të jenë gati për të gjithë muajt më të nxehtë të vitit, që të mos ndaloni kripën, detin, klorin ose pishinat.

5 gjëra që mund të shkaktojnë lodhje ekstreme dhe lodhje

Çdo sëmundje e rëndë, veçanërisht ato që shkaktojnë dhimbje, mund të na bëjë të ndjehemi të lodhur, megjithatë ka shumë kushte të tjera që nuk janë aq serioze, të cilat gjithashtu mund të na bëjnë të ndihemi të rraskapitur.

Të jetosh me psoriazë

Psoriaza është një sëmundje e vuajtur nga më shumë se 2% e popullsisë. Shtë një ndryshim i lëkurës që shkakton shkallëzim dhe ndryshime të lëkurës

Gjeni nëse keni inteligjencë emocionale

Pasja e një inteligjence emocionale të zhvilluar do të sjellë virtyte të mëdha në mënyrën tuaj të të menduarit dhe zhvillimit në botë, zbuloni nëse jeni i tillë

Shkaqet dhe faktorët e rrezikut në celulit

Celuliti është një gjendje që prek përgjithësisht sipërfaqen e lëkurës, megjithatë është gjithashtu e zakonshme që ajo të ndikojë në indet themelore të lëkurës.

Ushqime që nuk duhet të hani

Ka shumë ushqime që nuk ndihen mirë me ne, ato që dëmtojnë trupin tonë dhe me kalimin e kohës na bëjnë të ndihemi keq, mësoni t'i shmangni ato

Humbni peshë me fara chia

Farat Chia janë një ushqim i shkëlqyeshëm që ka dalë përsëri në dritë, mësoni gjithçka rreth tyre dhe shtoni ato në dietën tuaj ditore

Ushqime kundër kancerit

Dije se cilat janë ushqimet më të mira antikancer që mund të gjesh në tregje, ndihmojnë trupin tënd të qëndrojë i shëndetshëm për më gjatë

Gjeni këtu nëse keni alergji ushqimore

Njihni simptomat dhe llojet e ndryshme të alergjive që mund të vuajmë. Veryshtë shumë e rëndësishme të jesh i vetëdijshëm për marrjen e disa ushqimeve

Humbni peshë me bollgur dhe ujë me bollgur

Bollguri është një ushqim i shkëlqyeshëm për t’u marrë çdo ditë, përgatitni ujë bollgur çdo mëngjes dhe do të shihni se jeni më të shëndetshëm dhe se humbni peshë

Simptomat e kancerit të qafës së mitrës

Simptomat e kancerit të qafës së mitrës nuk janë gjithmonë simptoma të dukshme, dhe në disa raste nuk ka simptoma derisa sëmundja të jetë në një fazë shumë të përparuar

Çfarë është anemia e qelizave drapër?

Anemia me qeliza drapër është forma më e zakonshme e sëmundjes së qelizave drapër; ky është një çrregullim serioz në të cilin trupi prodhon qeliza të kuqe në formë drapri

Mbani larg kolesterolin e lartë

Kolesteroli është një substancë yndyrore që është e pranishme në trupin tonë, ne duhet të kontrollojmë nivelet e tij për të qenë të shëndetshëm

Çfarë shkakton cirrozën e mëlçisë

Shkaqet më të zakonshëm të cerozës së mëlçisë përfshijnë hepatitin C, mëlçinë e dhjamosur, si dhe abuzimin me alkoolin, megjithatë gjithçka që dëmton mëlçinë mund të shkaktojë përfundimisht këtë gjendje.

Rëndësia e gjumit të mirë

Ne duhet të pushojmë dhe të flemë mirë që të kemi energji dhe shëndet të mirë në trupin tonë. Me këto këshilla do të jeni në gjendje të pajtoni një pushim të mirë.

Njihni dietën sipas grupit tuaj të gjakut

Mësoni rreth dietës së mjekut D'Alamo sipas grupit tuaj të gjakut dhe ndihmoni trupin tuaj të ndihet më mirë duke konsumuar ato ushqime që ju përshtaten më së miri