jeta seksuale

Si të keni një marrëdhënie pa lidhje

Nëse dëshironi të keni një marrëdhënie pa lidhje dhe të jeni në gjendje ta shijoni atë ... Atëherë duhet të dini disa gjëra që mund të bëni dhe të tjera që nuk mundeni.

arinj dashurie planotike

Lëreni një dashuri platonike

Nëse vuani sepse keni një dashuri platonike që ju bën të keni një kohë të vështirë. Kështu që ne do t'ju japim disa këshilla për t'ju bërë të ndiheni më mirë.

Grua në gjumë

Si të kaloni një ndarje të keqe

Ndarjet nuk janë kurrë të lehta, por ju mund t'i kapërceni ato. Mos i humbni këto mënyra jokonvencionale për ta kapërcyer atë dhe të jeni në rregull.

ish i penduar dhe i vetëm

A pendohet ish-i juaj që ju la?

Ndoshta ish partneri juaj ju la, por me kalimin e kohës ai e ka kuptuar që ka qenë vendimi më i keq i jetës së tij. Ju vjen vërtet keq?

Marrëdhënia

A jeni në përputhje me partnerin tuaj?

Të gjatë, të pashëm, qesharak, të zgjuar, të arritur, ndajini hobet tuaja - kur bëhet fjalë për takime, të gjithë kemi "listat e dëshirave". Por ata ...

social networking

Si të detoksifikoheni nga mediat sociale

Necessaryshtë e nevojshme që të detoksifikoheni nga rrjetet sociale herë pas here në mënyrë që të mos humbni veten në miqësi të pakuptimta ose pasivizëm shoqëror.

marrëzi në punë

Çfarë duhet të bëni?

Ju mund të tërhiqeni nga një bashkëpunëtor. Nëse po, çfarë mund të bëni që të mos ndërhyjë në produktivitetin tuaj të punës?

aventurë emocionale

A keni një lidhje emocionale?

Mbase keni një partner dhe nuk keni ditur si ta kufizoni atë "miqësi të veçantë" dhe pa e kuptuar, po kaloni një aventurë emocionale. Si ta identifikoni?

çift ​​duke argumentuar nga zemra

A mund ta ndryshoni partnerin tuaj?

Nëse dëshironi të ndryshoni partnerin tuaj sepse nuk ju pëlqen si është, ju jeni në rrugën e gabuar. Mos i humbni këto sugjerime për ta bërë lidhjen tuaj më të mirë.

Qetësohu

Si të mësoni të relaksoheni

Zbuloni disa teknika dhe këshilla të thjeshta për të mësuar të relaksoheni çdo ditë, duke shmangur stresin që mund të na prekë.

Çiftet e lumtura

Diferenca në moshë në çift

Zbuloni se si është e mundur të supozohet diferenca e moshës në çift dhe të gjeni faktorë të zakonshëm që marrëdhënia të jetë e suksesshme.

kurseni para për dasmën

Truket për të kursyer para për dasmën tuaj

Nëse jeni duke u martuar dhe keni frikë nga të gjitha paratë që do të shpenzoni, mos harroni këto truke për të kursyer para për dasmën tuaj dhe për të pasur më shumë për muajin e mjaltit!

Dil atje për të gjetur veten

Nëse mësoni të gjeni veten, do të jeni në gjendje të gjeni një marrëdhënie të shëndetshme dashurie: së pari me ju dhe pastaj me të tjerët.

çift ​​duke folur për një konflikt

Konflikti në çift: mbani ekuilibrin

Kështu që një konflikt në një çift të mos përfundojë në shkatërrimin e marrëdhënies, është e nevojshme që ju të dini se si duhet të mbani ekuilibrin në diskutim.

Shmangni vuajtjet

Shmangia e vuajtjeve të padobishme

Ne ju japim disa ide për të shmangur vuajtjet e padobishme psikologjike në jetën tonë të përditshme që na shkaktojnë shumë probleme.

ndjeshmëri

Si të përmirësoni ndjeshmërinë tuaj

Ne ju tregojmë se si është e mundur të përmirësoni ndjeshmërinë tuaj, një pjesë që është thelbësore në inteligjencën emocionale dhe në marrëdhëniet shoqërore.

Çift i lumtur

Pse jeni i pafat ne dashuri

Ne ju japim disa udhëzime për të zbuluar pse nuk jeni me fat në dashuri, një ndjenjë që mund të çojë në bërjen e gabimeve.

Çift i ri

Si ta dini nëse ju pëlqeni ju

Ne ju japim disa udhëzime dhe shenja për të ditur nëse ai person i veçantë ju pëlqen, pasi është e mundur ta zbuloni atë nga sjellja e tij.

Flisni në publik

Çelësat e të folurit në publik

Ne ju japim disa nga çelësat dhe truket për të mësuar të flisni në publik, diçka që të gjithë duhet ta bëjnë diku në jetën e tyre.

Miq të mirë

Çelësat për të qenë një mik i mirë

Ne ju tregojmë se cilat janë çelësat për të qenë një mik i mirë, diçka e rëndësishme për të marrë miqësi të qëndrueshme dhe të sinqerta për jetën.

refuzim

Si të kapërcejmë refuzimin

Ne ju tregojmë se si ta kapërceni refuzimin, pasi në jetë ka shumë situata në të cilat do të duhet të përballemi me këtë ndjenjë.

Të qenit beqar

Avantazhet e të qenit beqar

Të jesh beqar mund të jetë gjithashtu një gjë e mirë, një fazë e re në të cilën të zbulosh veten dhe të mësosh ta duash veten shumë më tepër.

Shijoje jeten

Si të jetojmë plotësisht çdo ditë

Ne ju tregojmë disa udhëzime për të qenë në gjendje të jetojmë jetën tonë plotësisht çdo ditë, duke kërkuar lumturi dhe përmbushje personale.

Çift i ndarë

Shenjat e distancimit në çift

Ne ju tregojmë se cilat janë shenjat e largimit nga çifti, në mënyrë që të njihni këtë lloj problemi dhe t’i shmangni ato.

Çift mosbesues

Mosbesimi te partneri

Problemi i mosbesimit në çift është diçka që duhet të trajtohet me kujdes nga të dy palët, duke përmirësuar komunikimin.

Problemet e marrëdhënieve

Probleme të zakonshme në çifte

Ne ju tregojmë se cilat janë disa nga problemet më të zakonshme në çifte. Konfliktet që duhet të zgjidhen për të përmirësuar marrëdhënien.

Bëhu i lumtur

Si të jemi më të lumtur

Ne ju tregojmë se si të mësoni të jeni shumë më të lumtur çdo ditë, me një ndryshim të thjeshtë në zakone dhe me ndryshime në qëndrim.

Vendimmarrja në çift

Vendimmarrja në çift

Marrja e vendimeve brenda çiftit është një çështje vërtet e rëndësishme, prandaj duhet të merrni parasysh disa faktorë që e kushtëzojnë atë.

Person narcisist

Si të njohësh një person narcisist

Një person narcizist do të sillet në një mënyrë të caktuar. Shtë e rëndësishme t'i njohësh me qëllim që t'i shmangësh, pasi ata janë njerëz toksikë.

Mësime miqësie

5 mësime që mësojmë nga qeni ynë

Zbuloni pesë mësimet që secili person mund të mësojë nga qeni i tij. Nëse keni një kafshë shtëpiake, tashmë do të dini se çfarë gjërash na mësojnë.

lumturi

Si të mësojmë të jemi më pozitivë

Të jesh më pozitiv është diçka që duhet mësuar çdo ditë, duke punuar pak nga pak në një mendje më pozitive dhe të lumtur, e cila kapërcen problemet.

Tradhtia në çift

Fal një pabesi, po apo jo?

Falja e një pabesie është diçka e ndërlikuar, prandaj duhet të marrim parasysh shumë faktorë në lojë kur e konsiderojmë atë.

Problemet seksuale në çift

Si të rritet dëshira seksuale

Zbuloni se si mund ta rrisni dëshirën seksuale, falë një serie këshillash si dhe mjeteve juridike natyrore. Rindizni marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj!

Kritikë konstruktive

Si të pranojmë kritikën

Pranimi i kritikës mund të jetë më i lehtë nga sa mendoni. Thjesht duhet të ndiqni disa hapa të thjeshtë dhe do ta arrini atë.

Çfarë është terapia e çifteve

Nëse keni menduar ndonjëherë se çfarë është terapia e çifteve, është e sigurt që nga sot e tutje do të jetë shumë më e qartë. Përveç kuptimit të terapisë, ju do të njihni pjesët nga të cilat ajo përbëhet dhe kohën për tu ndjekur.

Shëndeti seksual

Shkaqet që komplikojnë shëndetin seksual

Ne zbulojmë shkaqet kryesore me të cilat shëndeti seksual i një çifti mund të dobësohet. Ka disa dhe, ndoshta, disa prej tyre tashmë i njihni. Prandaj, është koha të përpiqemi të gjejmë një zgjidhje për shumicën dërrmuese të tyre. A ju duket ndonjëri prej tyre i njohur?

Konflikt në çift

Si të njohim partnerët toksikë

Mësoni të njihni partnerët toksikë, ata që nuk i udhëheqin marrëdhëniet e tyre në një mënyrë të shëndetshme dhe zgjidhin konfliktet në mënyrë të gabuar.

Çift me lule

Zakonet afatgjata dhe të lumtura të partnerit

Çiftet që zgjasin dhe janë të lumtur kanë zakone që i bëjnë këto lloj marrëdhëniesh të suksesshme në planin afatgjatë, krahasuar me të tjerët që dështojnë me kalimin e kohës.

Shenjat e pabesisë

Çelësat për të ditur nëse partneri juaj po ju tradhton

Pabesia është rritur vitet e fundit. Të dhëna që befasojnë dhe për të cilat duhet të analizojmë cilat janë shkaqet, si dhe çelësat për të ditur nëse partneri juaj po ju tradhton. Gjëja më e mirë është të dilni nga dyshimi me shembuj dhe pyetje si ato që ju tregojmë sot.

Diskutime në çift

5 rregulla që duhet të mbani mend kur diskutojmë

Kur debatojmë, qoftë me partnerin tonë apo jo, ka gjithmonë një kohë kur ne humbasim kontrollin e argumenteve tona. Por argumentimi nuk ka pse të jetë një veprim i dominuar nga të bërtiturat, por më tepër momenti i të qenit në gjendje të ndajmë mendimet dhe shqetësimet që na shkojnë rreth kokës.

Çrregullimi i stresit

Efektet e stresit në shëndetin tuaj

Efektet që ka stresi i vazhdueshëm në shëndetin tonë janë shumë të ndryshme dhe mund të shndërrohen në probleme të mëdha, kështu që ne duhet të dimë se si të njohim kur po na ndikon tepër.

Problemet e komunikimit

6 probleme komunikimi në çift

Sepse të gjithë çiftet mund të kalojnë momente më të larta dhe të tjerët, të cilat nuk janë aq shumë. Problemet e komunikimit në një çift janë diçka që ne e kalojmë të gjithë. Pra, ka ardhur koha për t'i dhënë fund atyre në mënyrë që të kenë një marrëdhënie shumë më të mirë.

Miqësi toksike

Si të njohim miqësitë toksike

Timeshtë koha të njihni simptomat që ju tregojnë se keni miq toksikë në mënyrë që t'i eliminoni ata nga jeta juaj dhe të shijoni miqësi të vërteta.

Çiftet e lumtura

Zakonet e çifteve të lumtura

Studimet pohojnë se çiftet e lumtura janë ata që ndjekin udhëzime të caktuara çdo ditë. Nëse ende nuk e dini për çfarë po flasim, sot do t'ju tregojmë për këtë. Në një mënyrë të tillë që ju dhe partneri juaj gjithashtu mund t'i vini në praktikë që të jenë po aq të lumtur sa të gjithë të tjerët.

Hapat për të kapërcyer një pabesi

Si të kapërcejmë një pabesi

Nëse doni të dini se si të kapërceni një pabesi, ne ju lëmë me hapat themelorë që duhet të ndiqni. Shtë një kohë e vështirë dhe duhet të përballemi dhe të përballemi në mënyrë që të vazhdojmë me jetën tonë dhe rrugën tonë.

Nderim

Ushtrime dhe këshilla për të përmirësuar vetëvlerësimin

Kur kemi vetëbesim shumë të ulët, do të na bëjë të shohim gjithçka që është më negative për veten dhe botën përreth nesh. Kështu që sot, ne do të punojmë të gjitha për ta ndryshuar atë në një mënyrë shumë pozitive. Ushtrime dhe këshilla për të përmirësuar vetëvlerësimin tuaj që nuk duhet të humbisni.

Shijoni vetminë

Pse duhet të mësojmë të jemi vetëm

Të jesh vetëm është diçka që nuk do të thotë të ndihemi vetëm. Të qenit vetëm do të na ndihmojë të njihemi dhe të krijojmë marrëdhënie më të shëndetshme me të tjerët.

Këshilla për martesë

Këshilla për martesën për të përmirësuar marrëdhënien tuaj

Sepse secili çift është një botë. Por secili prej tyre ka nevojë për disa këshilla martesore për të përmirësuar ose forcuar atë marrëdhënie. Një mënyrë e përsosur për të korrigjuar gabime të caktuara që do të na bëjnë më të mirë për veten dhe për atë person që kemi pranë.

Si ndikon rutina në jetën tonë

Në artikullin tonë sot ju tregojmë se si ndikon rutina në jetën tonë dhe ne përshkruajmë si avantazhet ashtu edhe disavantazhet e saj.

ndriçoni lëkurën

Mësoni të njihni modelet tuaja emocionale

Nëse mësoni të njihni modelet tuaja emocionale, mund të parashikoni se cilat ngjarje ju bëjnë të ndiheni më mirë ose më keq dhe kështu të punoni për t'u ndjerë mirë.

Kush i shkel kufijtë tuaj?

Possibleshtë e mundur që çdo ditë ka njerëz në mjedisin tuaj që po shkelin kufijtë tuaj personal dhe ju bëjnë të ndiheni parehati ...

Mesazhe për gratë e forta

Në artikullin tonë të psikologjisë sot, ne shfajësojmë rolin e grave në shoqërinë e sotme: Mesazhe për gratë e forta.

Kujdes natyral për flokët

Si të dashurohemi përsëri

Nëse dashuria ju ka lëshuar në të kaluarën, nuk keni pse ta harroni atë përgjithmonë. Zbuloni se si të bini në dashuri dhe ta njihni dashurinë.

Stresi i punës

Këshilla kundër stresit në punë

Në këtë artikull mbi shëndetin dhe psikologjinë, ne ju sjellim një sërë këshillash kundër stresit në punë, konkretisht 6 këshilla.

Si të motivojmë veten

Në artikullin e sotëm të psikologjisë ne ju japim një seri strategjish se si të motivojmë veten për të arritur atë që kemi synuar të bëjmë.

Jeto jetën tënde

Jetojeni jetën sa më mirë

Në artikullin e sotëm të Psikologjisë ne flasim për të jetuar jetën në maksimumin e aftësive tuaja ... Ndiqni këto këshilla dhe këshilla për ta bërë atë të tillë.

Jeto në vetmi

Mësoni të jetoni vetëm

Në artikullin e sotëm të psikologjisë ne ju tregojmë se si të jesh vetëm nuk duhet të jetë e keqe, përkundrazi e kundërta. Shtë koha më e mirë për të zbuluar veten.

Si të zgjoni të menduarit pozitiv

Në artikullin tonë të psikologjisë sot, ne ju tregojmë se si të zgjoni të menduarit pozitiv. Ndiqni këto këshilla dhe udhëzime dhe arrini qëllimet dhe ëndrrat tuaja.

Grua me pilula kontraceptive

Tabletat e kontrollit të lindjes

A keni harruar të merrni pilula për kontrollin e lindjes? Ndiqni këto këshilla menjëherë dhe shmangni gabimet e zakonshme që mund të vënë në rrezik shëndetin tuaj.

Gruaja pas një orgazme

Qaj pasi bën dashuri

A ndiheni keq pasi keni kaluar një orgazëm me partnerin tuaj? Dëshironi të qani pasi bëni dashuri? Gjeni se për çfarë është kjo ndjenjë

Çfarë është agorafobia?

Agorafobia është një nga fobitë më të zakonshme në shoqëri dhe konsiston në një frikë irracionale ndaj hapësirave të hapura dhe publike.

Pilula antikonceptive

Përdorimi i pilulës kontraceptive ka shumë mite që duhen zgjidhur. Sqaroni të gjitha dyshimet tuaja në lidhje me përdorimin e pilulave kontraceptive dhe rreziqet e saj

seksi është i shëndetshëm

Problemet më të zakonshme seksuale

Kushtojini vëmendje të madhe problemeve më të zakonshme dhe të zakonshme seksuale në shoqërinë e sotme dhe cila është mënyra më e mirë për t'i trajtuar ato.

Merrni qëllimet tuaja ditë për ditë

Nëse keni qëllime, nëse keni ëndrra, nëse keni shpresa, arritini qëllimet tuaja çdo ditë me këtë udhëzues të thjeshtë praktik që ju ofrojmë sot.

Qëllimet 2016

Si ta imagjinoni jetën tuaj ideale

Ju mund të vizualizoni jetën tuaj ideale dhe gjithashtu ta arrini atë. Si Në këtë artikull ne ju japim çelësin për ta arritur atë. Cfare po pret

Njerëz toksikë? Jo te lutem!

Në artikullin e sotëm mbi psikologjinë ne ju japim një seri udhëzimesh për të njohur ata njerëz toksikë që po "vjedhin ëndrra" dhe energji.

lumturi e çastit

Si të jemi të lumtur menjëherë

Ka shumë mënyra për të qenë menjëherë të lumtur dhe nuk ka asnjë lidhje me ndarjen e teknologjive të fundit. Dëshironi të dini sekretin?

puthje me syze

Udhëzues për puthjen me syze

Nëse keni një partner dhe mbani syze, mund të jetë e vështirë kur bëhet fjalë për puthje apo marrëdhënie seksuale. Mos e humbisni këtë udhëzues për puthjen me syze.

detajet e çiftit

Kur bëhet një çift çift?

Nëse jeni në një marrëdhënie dashurie me një person, a është e mundur që ai ose ajo të bëhet një marrëdhënie? Mos humb disa shenja.

Kur zemra ruan shumë zhgënjime

Kur zemra ruan shumë zhgënjime, ne zakonisht i mbyllim dyert e jetës dhe mundësive. Nuk është gjëja e duhur për të bërë.

Si të duash pa u varur

Sipas Walter Riso, një psikolog dhe ekspert në marrëdhëniet afektive, varësia emocionale është e lidhur ngushtë me papjekurinë emocionale. Në…