Çfarë është një sulm paniku?

Unë vuaj nga sulmet e panikut, unë dua të shërohem të ndjehen të lirë më ndihmoni ju lutem

Përshëndetje, e vërteta është, nuk e di nëse kam kaluar një sulm paniku, por mendoj se ka shumë të ngjarë ... Do të doja të dija nëse personi që përjeton një sulm paniku ndihet si një ndjenjë e jorealitetit? apo sikur do çmendet? Që prej mbrëmjes së kaluar që jam kështu mundohem ta kontrolloj vetveten por ndonjëherë nuk mund ta kontrolloj frikën ... Faleminderit dhe shpresoj të më ndihmoni!

Mirëmbrëma emri im është Jorge dhe mirë sulmet e mia të panikut filluan dy vjet më parë kur u ktheva nga një mision që kisha jashtë vendit, isha në ushtri dhe po merrja pjesë në ndihmë humanitare në Haiti, pamja ishte gjithmonë e zymtë në atë vend Por unë nuk kisha sulmet, derisa pata një aksident, kamioni im mbaroi frenat në një zbritje dhe pata një frikë shumë të madhe kur gati sa vrapova mbi shumë njerëz, aty filluan frikërat e mia, sulme ankthi nuk di diçka të pashpjegueshme Unë do të vdisja, sapo vrapova të kërkoja ndihmë sepse mendoja se do të vdisja, kjo situatë ishte e tmerrshme derisa unë me të vërtetë e dija se çfarë po më ndodhte! Epo tani këto simptoma nuk janë aq të shpeshta vetëm kohë pas kohe dhe unë po përpiqem të shkoj përpara me vullnet dhe sakrifica! Unë i uroj vetëm fat personit që vuan nga kjo fat dhe që asgjë të mos jetë e pamundur !!! Shpresoj që ata t'i përgjigjen mesazhit tim, unë jam Jorge, jam 26 vjeç.

Unë jam një vajzë 22-vjeçare dhe kam vuajtur nga kjo ankth i pafund për rreth 6 vjet. Sulmet filluan që kur prindërit e mi u ndanë, 7 vjet më parë, dhe unë gjithmonë jetoj me frikë, unë jetoj me nënën time dhe tre vëllezërit e mi, unë jam më i moshuari dhe i vetmi që e vuan atë. Ndonjëherë ndiej se nuk mund të duroj më të vazhdoj kështu. Për më shumë sesa ky komedi, mjekë dhe ilaçe, ka raste kur ndihem shumë keq. Unë jam nga San Jorge, Santa Fe dhe do të doja të gjeja një profesionist i cili do të më largonte nga kjo. Unë e doja faqen tënde pasi thotë gjithçka që i duhet një njeriu. Faleminderit shume

Kam sulme paniku dhe e kam përdorur shumë shënimin, faleminderit për informacionin që më shërbeu dhe më pëlqeu shumë

Përshëndetje, unë quhem Marina, kam një muaj me sulme paniku, kjo më ndodhi në muajin maj, ata më thanë se isha i stresuar dhe i kontraktuar, që ndoshta ishte e vërtetë dhe u kthye por më keq, unë mund të mos lëviz duart e mia, ata qëndruan fort, unë ende kam frikë, nauceas, marramendje, dhimbje koke, nuk dua të shkoj në takime, unë qaj, nuk shqetësohem për asgjë, po ndjehem gjatë gjithë kohës, nuk fle mirë natën, shtoj peshë, jam në terapi psikiatrike dhe psikiatrike, bëj yoga, por nuk mund të jem akoma mirë, do të doja të isha ajo që më parë, që të bëja gjithçka, pa frikë , pa paragjykim. Po lexoja dhe më ndodhin gjërat që shumë më thonë, mbase kjo do të më ndihmojë, pasi nganjëherë fluturuesit nuk dinë të ndihmojnë. isshtë e vërtetë që çmendem, por jo vetëm kur sulmet shfaqen tani, për shembull, sepse njëqind njerëz qeshin kur dikush shpreh atë që ndiejnë. Ata nuk më dëgjojnë, nuk më kuptojnë, në këtë faqe ndihem i dëgjuar. faleminderit

Përshëndetje, unë jam 40 vjeç dhe kam pasur sulme paniku për rreth 3 vjet, shumë shpesh sidomos kur afrohet menstruacioni. Po marr Xanax 0.5 mg, por vërtet, sa herë që sulmet janë më të forta dhe më të shpeshta dhe kërkojnë shumë kohë për t’u zhdukur. Unë jam i vetëdijshëm se është vetëm një sulm paniku, por unë ende nuk mund ta përmbaj frikën time dhe të kontrolloj veten nëse nuk është për pilulën. Dje kisha një të fortë dhe sot jam thjesht shumë e rraskapitur. Ju lutem kam nevojë për ndihmë pasi kam një familje shumë të bukur me 2 fëmijë dhe një burrë të mrekullueshëm. Faleminderit

Përshëndetje… Unë duhet të di se ku duhet të konsultohem në zonën e Gjeneralit Roca, Rio Negro për çështjen e sulmeve të panikut, vëllai im 19-vjeçar filloi me këtë kohë më parë dhe nuk dimë kë të drejtohemi te

Përshëndetje, për një vit e gjysmë, kam pësuar sulme paniku, kam dy vajza, njëra 8 muaj dhe 3 vjeç, nuk di çfarë të bëj, jam shumë keq, është kaq e shëmtuar, pyet vajza ime unë të largohem dhe nuk mundem, më merren mendtë, ndjej impotencë të dobët dhe mendoj se kam nevojë për ndihmë për të dalë nga e gjithë kjo për dy engjëjt e mi të vegjël.

MIR,, PAS LEXIMIT T COM KOMENTEVE TUAJ, MUND T T TU TU TUAJ SE M KAM marrë 10 vjet jetë si kjo, dhe shumë kohë mendoj se nuk mund të jem në gjendje ta mbështes, posaçërisht kur vjen jorealiteti, por unë po ju them edhe ju SI SHTOJN S DISA SI, S'KURMONI KUR ASMI Zbulova këtë, që duhet të mësoj të jetoj me këtë për të luftuar për vetëkontroll, çfarë mënyre do të thonë? Mirë, kur kriza më vjen, gjëja e parë që bëj është duke u përpjekur të flas dhe flas me dikë që është afër, kështu që unë jam disconcentruese nga frika, dhe atëherë nëse është shumë e fortë, unë marr vetëm një pjesë të imed , NDONJE DHE Frika e Shenjtë për të shkuar larg dhe gjëra si kjo, por unë i them vetes, unë nuk jam i njëjti, unë marr pilula në rast diçka ndodh, por unë nuk e lejoj të më rrahë. E NDIKOJ JET MN IME ... ISSHT E VFSHTIR POR ME TV BINDAR VETEN DHE T P LUTEM ZOTIN Q G MUND T ...

Oh dhe e harrova ... në një pjesë thotë se duhet të përmbahesh, mendoj se si një person i prekur, nuk është më e mira që mund të na bëjnë ... kaq shumë përmbajtje zofoca dhe shton simptoma dhe mendoj se disa njerëzit bëhen agresivë për këtë sepse të gjithë thonë se asgjë nuk ndodh por ju ndiheni sikur po vdisni

Unë dua të ndihmoj një person që vuan nga paniku që e di se çfarë mund të bëj .faleminderit

Përshëndetje, unë jam Firence, unë jam 20 vjeç dhe 2 vjet e gjysmë më parë vuajta nga sulmet e panikut, sot pasi e kisha kapërcyer atë me një goditje dhe një goditje fillova të ndiej gjëra të tilla si ato që ndieja kur isha në krizë , por mund të them se nuk është aq e shëmtuar sa më parë, dhe se kam besimin se do të dal përsëri nga kjo gjendje e tmerrshme, e di që kërkon kohë por jam me fat që kam mbështetjen e familjes dhe psikologut tim !! Ajo që unë dua që ju të dini është se me vullnet mund të dilni dhe të keni një jetë normale si kushdo tjetër.

EMRI IM ISSHT R ROSANA Jam 23 vjeç, 4 muaj më parë vuaj nga sulmet panike, kjo është e çuditshme nuk ia uroj askujt këtë, ka shumë njerëz që nuk më besojnë se më thonë mua jam i çmendur dhe e vërteta NUK KAM KUSH T TO FOL P THR KIST N TAN D BOR TH TERAPIN DHE KAM SHUM L BESIM Q TH DO T TO DALA T COM DALA KJO, TIC CIL IST SOSHT SO KAQ TRI ORIGJILLUESHME, PAS disa minuta para se të fillojë palpitacioni dhe zemra ime të dalë nga gjoksi im. , Mendoj se po çmendem, e ndjej se dikush më dëshiron nuk mund të lidhem më me njerëz dhe të vërtetën që unë nuk do të bëj. Unë lexoj një koment që thotë se ju duhet të keni shumë besim tek Zoti dhe E VRTETA Q N IN REALITET GJITHMON E KAM TUB, DO TIK DUA T TO B MJ ZINXHIRIN E LUTJES N ON 19 PRILL N AT 14:00 P FORR T ALL GJITHA NJERZIT Q S VUANN F NGA Sulmet Panike DHE SI T H NDODH T NO Askush.

Përshëndetje, unë jam një vajzë 21-vjeçare dhe para dy javësh kam pasur një sulm ankthi, por unë ende e ndjej zemrën time shumë të çuditshme, më dhemb Unë marr frymë jam shumë nervoz edhe pse më thonë të jem i qetë. Unë e kam futur në kokën time që nuk do të godas një zonjë të vjetër jam shumë e frikësuar dhe akoma më shumë kur shkoj të fle është kur e ndiej më shumë, është sikur zemra ime të dalë jashtë sepse më jep një grusht shumë të fortë dhe pastaj është sikur ndalet dhe pastaj vazhdon të rrahë shumë shpejt. Nuk e di se çfarë duhet të bëj? Faleminderit

Unë jam mabel Harroj që jam 47 vjeç dhe 2 fëmijë kërkoj nga Zoti të më ndihmojë që të jem mirë x dhe x ata që çdo situatë në të cilën gjeneron impotencë zemërimi palpitimet fillojnë shumë të shëmtuara por me ilaçet Jam mire dhe po mundohem t'i shoh gjerat ndryshe duke mos dashur te bej gjithcka por te mos izoloj veten sepse eshte me keq ti duhet te shkosh perpara te behesh i forte duhet te luftosh

Përshëndetje, unë kam një vajzë 19-vjeçare që vuan nga sulmet e panikut. E vërteta është se kur kuptova për çfarë sëmundjeje, isha shumë e dëshpëruar, por vendosa të di si ta ndihmoj vajzën time pasi e adhuroj, çdo informacion që mund të mbledh më ndihmon ta ndihmoj, por jam gjithashtu i bindur që besimi im te Zoti dhe i saj do të na ndihmojë të shërojmë mendjen e saj pasi Zoti në mëshirën e tij të pafund nuk do të na lërë vetëm, dhe ai thotë "kërkoj dhe unë do t'ju japë ", nëse ia besoni veten atij ose ndihmëtarëve të tyre shenjtorëve, do të shihni se si krizat do të jenë gjithnjë e më të largëta, një gabim tjetër i madh është të mbyllen në shtëpi dhe të mos dalin jashtë, ata duhet të bëjnë një normal jeta, puna, studimet dhe diçka tjetër që unë i jap vajzës time kur ajo fillon të ndjehet keq «ujërat Carmelitas» ose melisa që ata shesin në barnatore janë 24 pika në pak ujë me sheqer, provoni dhe shihni se si qetësohen simptomat, fat për të gjithë mos u mposhtni.

Unë nuk kam vuajtur nga sulmet e panikut për 3 vjet .. Unë udhëtoj vetëm me autobus dhe tren, punoj, bëj pazar
Unë bëra trajtim uniicsta, psikolog, homeopat dhe tani bëj reiki
paniku shërohet duhet të lexoni gjithçka në lidhje me këtë sëmundje të tmerrshme

Përshëndetje emri im është Elvia unë jam 37 vjeç dhe kam sulme paniku për 3 vjet i kuptoj të gjithë njerëzit që lanë komentet e tyre sepse kjo është e tmerrshme merrem me shumë mjekë por jam akoma i njëjti ata më rekomanduan të shkoja te psikiatri Unë jam duke shkuar në 2 muaj gjysmë pilula Unë ata e quajnë citalopran shpresoj të më funksionojë mua më ndodh që pothuajse gjatë gjithë kohës jam i trullosur ndiej se shkoj anash kur shkoj në shkollë ndonjëherë duhet të kap murin sepse ndjej se do të biem dhe nuk mendoj se jemi të vetmit që ka shumë njerëz të njëjtët Ne, por disa prej tyre ndjejnë keqardhje për të zbuluar çështjet e tyre, unë dua t'i komentoj të gjithë atyre që ne duhet të i bëjmë ata të dëshirojnë ta bëjnë, që kjo të mos shihet, që ne duhet të kërkojmë tretje që nëse disa pilula nuk funksionojnë për ne, mund të flasim me mjekët tanë që të ndryshojmë nivelin medesin të gjejmë diçka që na funksionon, nëse dikush dëshiron të flasë për sëmundjen tonë, ju mund të më gjeni këtu marce11071@hotmail.com dhe fat të mbarë për të gjithë

Përshëndetje, unë jam Sergio nga Tijuana, Meksikë. Unë jam 35 vjeç dhe kam vuajtur nga sulme paniku për 11 vjet unë do të doja të bisedoja me dikë që vuan nga e njëjta dhe të mbështesin njëri-tjetrin. Shpresoj që dikush të më shkruajë në gjykim se kam nevojë për të. raccoonfast@hotmail.com

Përshëndetje, mirëmëngjesi, përvoja ime është që një muaj më parë vëllai im 19-vjeçar ka këto simptoma dhe unë dua ta ndihmoj. Isshtë shumë interesante. Komentet tuaja doja t'ju falenderoja sepse me forcën dhe guximin tuaj të tregoni përvojat, ju më keni ndihmuar ta kuptoj vëllain tim që të mund ta ndihmoj atë, unë jam shumë krenar për ju, ju dërgoj një përqafim të fortë dhe vazhdoni sepse e di që ju mund të dilni përpara dhe të arrini paqen dhe qetësinë që dëshironi dhe duhet të jetojnë në harmoni. një puthje email-i im për të pasur kontakt me mua dhe për të bërë një miqësi të bukur është: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

pershendetje… Kam pesuar sulme paniku qe kur kam filluar me shtatzenine time te dyte, eshte e tmerrshme e di por dua t'ju them MAR se nese mund te dilni perpara. Unë nuk e dija se çfarë po më ndodhte dhe kur isha shtatzënë rashë në një depresion shumë të fortë mendova se do të vdisja, mbaje derisa të isha 5 muajshe shtatzënë pashë shumë mjekë që mendonin se ishte diçka që lidhej me shtatzëninë time por falënderoj Zotin në muajin e pestë isha në gjendje të filloja të merrja tafil dhe ta merrja atë 6 muaj pasi fëmija im lindi. Sot është ndryshe sepse kam mësuar të kontrolloj ato sulme me frymëmarrje diafragmatike ... Unë nuk marr më tafil dhe më kanë thënë që SALMON'S OMEGA 3 ndihmon shumë që neurotransmetuesit të punojnë si duhet ... ndihet më mirë të dimë që jemi jo vetëm dhe se ka shumë njerëz me Kjo është e gabuar por duhet ta dimë që ne mund të mësojmë të jetojmë me këtë dhe të mos e lëmë atë të na kapërcejë. kujdesuni për detin dhe relaksohuni ... bisedoni me gjinekologun tuaj dhe pyeteni kur mund të filloni të merrni një anksiolitik dhe do të shihni se do të jeni më mirë ... mos kini frikë nga krijimi i varësisë.

në përgjithësi kur fëmijët e mi sëmuren për ndonjë arsye unë filloj të djersitem dhe kam dridhura ankth dëshirë për të qarë dhe frikë se më e keqja do të ndodhë me ta Unë doja të dija nëse kjo po më ndodhte mua mund të ishin sulme paniku faleminderit dhe shpresoj që dikush mund të përgjigjet une

Ju lutem më ndihmoni: Kam një muaj që kam ndaluar marrjen e ilaçeve kundër depresionit dhe ilaçeve të gjumit dhe ju paraqes të gjitha simptomat e artikullit tuaj dhe nuk e di se kur do të ndaloj së prekuri këtë panik që më kap dhe po më dridhet sepse mund të zgjasë shumë Ndjej që ndërsa q tërhiqet në një istante dhe kthehem përsëri në të dhe nuk mund të dal jashtë, nuk mund të marr frymë, unë vjell pasi nyjet e mia janë të kyçura dhe nuk mund të lëviz fytyrën e fëmijëve të mi dhe ankthin e burrit tim pa marrë parasysh ato që i them vetes dhe atyre Ata më thonë që kjo do të ndodhë përsëri do të ndodhë përsëri kam nxehtësi të ftohtë marr mendtë nuk kam ndjeshmëri në lëkurën time nuk i ndjej gishtat apo këmbët dhe nuk kontrolloj organet e mia të brendshme drita me pengon e beri si erresira dhe eshte shume Nuk e di Kur do te mbaroje ky ferr ndjej se nuk do mund ta duroj kete nuk e dalloj as kohen as hapesiren ne te cilen jam dhe psikologu im dëshiron që unë të vazhdoj të marr pilula për të fjetur sepse nuk kam fjetur gjatë gjithë kësaj kohe nuk dua më asnjë pilulë sepse i kam mbështetur të gjitha Këtë herë pa asgjë dhe unë do të kem përsëri ilaçe në trupin tim dhe kjo është dreq që të dua të kompensoj diçka, por ata nuk më thanë se kjo ishte më keq sesa unë dhe të falënderoj dhe faljet e mia për shkrimin e të gjitha kjo, mbase do t'ju bezdis me komentet e mia, por identifikohem me simptomat e artikullit tuaj faleminderit

Përshëndetje, emri im është Salvador! dhe unë jam 23 vjeç dhe më shumë se 3 vjet më parë kam pasur sulme paniku ... i kisha për 2 vjet e gjysmë dhe falë Zotit që isha në gjendje të shërohesha! Ishte gjëja më e shëmtuar që më ndodhi në jetë, Ndjeva se po vdisja dhe ju keni menduar nëse ishte e gjitha një ëndërr dhe nëse një ditë do të zgjohesha nga ajo ëndërr dhe të isha në gjendje të bëja jetën time si më parë, por çdo ditë zgjohesha me një nyjë në gropën e barkut tim dhe unë tashmë e dija se një ditë tjetër u mbyll në shtëpinë time. Unë isha i mbyllur në dhomën time për 9 muaj, duke qarë, duke u lutur dhe ndjeva se gjithçka ishte e kotë derisa erdha në momentin e të menduarit se unë do të preferoja humbas një krah ose një këmbë, por që isha i çmendur ... më 5 dhjetor u ngrita dhe thashë sot largohem nga shtëpia ime pas terapive të gjata me psikiatër dhe psikologë, mjekësor dhe gjithçka! Kështu ishte, unë u largova nga shtëpia ime dhe deri më sot pësova vetëm 2 sulme paniku dhe po punoj, dal çdo fundjavë, jam kthyer me jetën time dhe e di që të gjithë mund ta bëjnë !! Unë u dërgoj një përqafim të gjithë atyre që vuajnë nga kjo sëmundje e tmerrshme dhe nëse mundeni!

Shpëtimtari.

Përshëndetje, unë jam 53 vjeç dhe kam pësuar sulmin e parë të panikut më 12 maj të këtij viti, unë punoj duke bërë mbështetje teknike në internet dhe për shkak të një shqetësimi ka pasur një numër të tepruar të thirrjeve dhe ankesave në zonë për dy e gjysmë muaj, e cila dukshëm po më mbyste më shumë se normalisht, dhe gjeneronte tek unë një gjendje ankthi dhe ankthi më të madhe se normalja, derisa më në fund në 12 maj, duke shkuar në punë, fillova të dekompozohem në makinë, duke u ndjerë jashtëzakonisht e lodhur dhe shumë ankth, ndalova makinën dhe qava, u përpoqa të qetësohesha dhe shkova në zyrë, pasi iu përgjigja 2 telefonatave të para në mëngjes, fillova të ndjehem përsëri me mbytje, gulçim dhe një ndjenjë të shtrëngimit në gjoks , por pa Dhimbje, tregoji partnerit tim, thirri pasi më dha ndihmën e parë, ambulancën, ata më dhanë një elektro, dhe unë kisha presion shumë të lartë, ata më çuan në klinikë, dhe megjithëse elektrot ishin normal, ata tashmë kishin diagnostikuar foto sepse kam filluar me pareAta do të më tërheqin nga zyra me kutinë e të qarit, dhe kriza në përgjithësi u rrit, dridhje, të qara, gulçim dhe dridhje në përgjithësi, qen të ftohtë dhe një ndjenjë të trupit shumë të lirshëm. Klinicisti im filloi të më trajtojë menjëherë me anksiolitikë të dozës së ulët dhe ai më referoi tek një psikiatër, unë jam mjekuar me paksil (që nga fillimi i qershorit) në 15 ditë nuk kisha më simptoma dhe kisha vetëm 3 ose 4 parime sulmi , të cilën mund ta kontrolloja vetëm, duke u relaksuar dhe tashmë duke ditur diçka për këtë temë, pa u trembur ... sot vazhdoj të bëj terapi një herë në javë dhe psikiatri më sheh përsëri në gusht. Deri më tani, e vetmja gjë që më destabilizon janë disa situata ulëritës, agresive, të cilat më shqetësojnë shumë, dhe nganjëherë më bëjnë të qaj ... Unë nuk pata palpitacion përsëri, megjithëse zakonisht ndiej ndjesi të lehta të mungesës së ajrit, por që janë më të ngjashme me afshet e famshme të menopauzës sesa ato të sulmit të panikut. Emocionalisht ndihem më mirë, megjithëse ende kam frikë nga reagimi im kur duhet të kthehem në punë. Siç diskutohet me terapistin dhe me psikiatrin, ideali do të ishte një ndryshim pune, ku nuk jam e ekspozuar ndaj kaq shumë presionit. Shpresoj që historia ime të jetë e dobishme për dikë. Unë sqaroj se në sulmin fillestar nuk kisha palpitacion, por përkundrazi, gati kisha humbur pulsin, ishte shumë i ulët dhe presioni i gjakut ishte 1 dhe 190 kur normalja tek unë është 90 ose 100 dhe 110 ose 65. Shpresoj të ndihmoj dikë me historinë time. Ajo për të cilën duhet të jetoj, unë tashmë mund të ndihmoj dikë që vuante nga një sulm paniku, dolli, kënaqësi, përqafim, përkëdhelje, duke folur butë dhe qetësues. Shtë e rëndësishme të mos ndërpritet trajtimi edhe nëse ndihemi mirë, derisa psikiatri në të vërtetë ta shkarkojë atë.

Pershendetje te gjitheve. Së pari, duhet të them se më ngushëllon shumë të di se ekziston një hapësirë ​​si kjo, ku njerëzit mund të japin dëshmi për një temë aq të rëndësishme sa sulmet e panikut. Dhe gjithashtu ndiej një farë lehtësimi (është pak egoist e di) të di që nuk jam i vetmi që vuaj nga kjo sëmundje. Në rastin tim, unë kam pasur krizën e parë kur isha 20 vjeç, pastaj kalova 2 vjet, deri në moshën 22 vjeç, pa pasur asnjë krizë, dhe nga ajo moshë jetoj me këtë sëmundje. Tani jam 25 vjeç dhe ky ka qenë viti në të cilin kam pasur më shumë sulme paniku, megjithëse ka rreth një muaj që kam pasur një të tillë, kohët e fundit kam provuar krizat çdo ditë, madje edhe një nga ato të fundit që kam pasur, unë ishte plotësisht i bindur se unë do të vdisja nga një sulm në zemër, pavarësisht se isha i vetëdijshëm se imi është psikologjik, por ishte me të vërtetë shumë intensive atë kohë, pata rreth 200 rrahje në minutë, gjoksi më dhembte shumë, nuk mund të merrja frymë ose gëlltitje, ndjeva sikur do të humbja vetëdijen, unë po dridhesha nga i ftohti, koka më dhembte, mezi lëvizja gojën dhe dora e majtë m'u ngacmua. Ishte e frikshme. Por kam bërë trajtim psikologjik për më shumë se një muaj dhe nga sot e tutje shkoj te një psikiatër, dhe gjëja pozitive për mua është se e di arsyen e sulmeve të mia, dhe mendoj se falë kësaj është gati një muaj që nuk i kam vuajtur dhe sekreti për t'i kapërcyer është se, së pari të bëhem i vetëdijshëm për këtë sëmundje dhe pastaj të përpiqem të zbuloj se çfarë i shkakton, e them këtë nga përvoja. Pershendetje

Përshëndetje të gjithëve .. emri im është Viviana .. Unë jam 25 vjeç dhe kam pasur sulme paniku që kur isha 14 vjeç .. kur fillova të shkoja duke kërcyer .. para se të dilja nga duart dhe pothuajse i gjithë trupi im filloi të djersitej .. Qentë e ftohtë ... zemra ime po rrihte më fort çdo herë ... më dilte diarreja dhe të vjella ... dhe nganjëherë më merreshin mendtë ... dhe nuk mund të dilja nga shtëpia ime ... ose nganjëherë kur arrija të qetësohu ... simptomat u kthyen në vallëzim .. dhe kjo u përkeqësua me kalimin e kohës ... derisa mezi dilja nga shtëpia ime nëse nuk do të isha me nënën time derisa të filloja të shkoja te psikiatri, ai përshkroi një anksiolitik ( revileran dhe dsp clonagin) .. por kjo nuk më qetësoi aspak.. Isha shumë i përgjumur .. E lashë trajtimin sepse nuk pashë ndonjë përparim .. Mund të shkoja edhe në vende ku kishte shumë njerëz. shumë herë kam kapur veten në rrugë dhe nuk dija çfarë të bëja gjithmonë përfundoja duke qarë kur ndieja impotencë x duke mos qenë në gjendje të shkoja askund dhe x të mos kisha një jetë normale për një person në moshën time. dsp Unë fillova me një psikolog dhe me të u përmirësova shumë .. por nga një ditë në tjetrën ai u zhvendos dhe humbi gjurmët e tij .. dhe unë nuk mund të vazhdoja më me terapi .. deri më sot kur zgjohem herët (më parë 10:XNUMX) dhe / ose më duhet të bëj një udhëtim të gjatë, sulmet më kapin ... për të njëjtën arsye kam humbur miqtë pasi, duke mos qenë në gjendje të shkoja askund (madje nuk mund të shkoja në një lokal për të pirë një kafe ) ata po largoheshin nga Pak, shoqja ime e vetme tashmë kishte formuar familjen e saj kështu që unë nuk e kam më si më parë .. sot e gjej veten pa miq (vetëm ata të bisedës) .. mirë po shkoj .. bëri mua shume mire qe mund te shkruaj gjithcka qe une Ndodh dhe ndaj me njerezit se e njejta gje me ndodh dhe se ata nuk mendojne se jam i cmendur apo jam i cuditshem ... pasi shume njerez me bene te ndjej ... (edhe motra ime)

Përshëndetje emri im është Javier Gomez, unë jam 23 vjeç dhe gjithashtu kam një sulm paniku, e kam këtë për rreth 2 vjet, dhe e vërteta është se kjo është më e keqe se tortura, është shumë e tmerrshme, për fat të keq motra ime e vogël ka njësoj, shkova me një mjek dhe ai më tha se kjo mund të jetë gjenetike, prandaj motra ime gjithashtu ia dha atë! Epo, ajo që ndiej është frika, mendoj se të gjithë duan të më sulmojnë, më dhemb gjoksi, edhe unë marr mendtë, ndihem shumë i rraskapitur pa dashur asgjë, më ndodh që një javë të jem shumë komode dhe derisa të mendoj se ajo tashmë është zhdukur dhe kur më pak shpresoj zaz tashmë ndiej të njëjtën gjë ... çmimi rritet për shkak të kësaj !!!! koka më grushton dhe ndiej që gjoksi më kërce !!! është diçka shumë e shëmtuar. për fat të mirë kam mësuar të qetësohem. Mundohem të mendoj për diçka tjetër dhe ajo kalon, ose kundërshtoj atë që ndiej, edhe ajo funksionon, problemi im është që nuk kam pushim, gruaja ime nuk më kupton, nuk më lë vetëm për një kohë për të pushuar. mec, dhe mirë është pjesë e ditës sime të kujdesem për ta për një kohë. e vërteta është shumë e rëndë dhe më shumë sepse jam lodhur nga puna ime. Kam probleme me gruan time kjo më streson, pasi që sytë e mi kanë lindur sepse gjithçka është shumë e rëndë, paga ime nuk është shumë, sepse të gjitha ato probleme më stresojnë dhe më bëjnë të ndihem kështu… .. Unë mendoj se nuk kam pushim. por atehere nuk ka zgjidhje tjeter vec te te beje te deshirosh !!!!!!!! fat te mbare te gjithve !!!!

Sandra Santiago de Kili mirë Unë vuaj nga një krizë paniku për më shumë se 7 vjet dhe është shumë e jashtëzakonshme që nuk ia jap askujt dhe i kërkova Zotit ta hiqte këtë nga unë por duket se ai nuk më dëgjon mua por unë kam besim se kjo duhet të ndodhë Unë kam shumë probleme me burrin tim për shkak të kësaj, ai nuk beson më se kjo po ndodh me mua, shpresoj që kjo të zgjidhet, ai është shumë i qetë, e vërteta është se kjo tashmë më ka ndodhur , Unë arrita të shërohem nga kjo dhe pas disa vitesh ai u kthye dhe ishte e jashtëzakonshme të kthehesha përsëri për të vuajtur të njëjtën gjë unë marr klonazepan dhe sentraline dhe kjo më relakson pak unë nuk përmirësohem siç do të doja por pak nga pak unë bëj luftën ndonjëherë e ndiej që nuk kam forcë për të ecur përpara por shikoj fëmijët e mi dhe vazhdoj e di se si e di Kjo më ka ndodhur një herë, shpresoj se dikush do ta lexojë këtë dhe unë mund të kontaktoj postën elektronike , faleminderit për ato që na këshillojnë dhe komentet e tyre në lidhje me këtë sëmundje të mallkuar

Mirëmbrëma të gjithëve ... Unë jam 28 vjeç dhe që kur isha 19 vjeç kam pësuar sulme paniku, sulme ankthi, depresion, etj ... Në të gjitha këto vite kam qenë në psikologë, psikiatër, kardiologë, etj ... I kanë lexuar shumë dhe janë informuar shumë në këtë kohë për ankthin dhe të gjitha degët e tij dhe mendoj se mund të kapërcehet ... nëse shkruaj tani kjo është për shkak se disa javë më parë unë u detyrova të largohem nga shtëpia ime për të punuar jashtë dhe fantazmat e së kaluarës janë kthyer ... siç thashë unë jam paksa i bezdisur përsëri (përgjithësisht me të njëjtat frikë si vite më parë). Unë do të doja këshillë nëse do të ishte e këshillueshme që të ktheheni te psikiatrit ose psikologët për ta kapërcyer atë, nëse dikush nga ju ka përsëritur me zgjidhje pozitive ose ndonjë këshillë .... Faleminderit shumë dhe përshëndetje për të gjithë.
G CHZUAR

Përshëndetje, si janë gjërat! Unë jam Ximena, jam 22 vjeç dhe kam vuajtur nga një krizë paniku për disa muaj, por këtë herë të fundit kjo është përkeqësuar. Unë nuk kam shkuar te psikologu por ata janë! Ndjej që zemra ime po bie, kam takikardi, marrje mendsh etj., Gjithashtu ajo që dikush mund të imagjinojë papritmas unë dëshpërohem dhe kjo më pushton por mendoj se me këtë nuk vdes dhe nëse ekziston një kurë ajo është gjëja e rëndësishme! . Papritmas ndiej që njerëzit nuk e kuptojnë se çfarë ju ndodh! Unë dua të dërgoj edhe në majë të kodrës dhe të bëj më të keqen! Por nuk mendoj, mendoj, i them vetes se kjo nuk mund të më kapërcejë .. mirë djema, në të vërtetë kjo sëmundje është kaq e komplikuar dhe shërimi është kaq i gjatë saqë i kuptoj të gjithë këta njerëz që ndjehen njësoj .. Unë ende do të doja të dija më shumë Informacion në lidhje me këtë për të marrë për këtë Unë nuk e di ... Unë vetëm dua të tregoj se çfarë ndodh me mua dhe të shoh nëse dikush që mund të më ndihmojë atje, faleminderit

Përshëndetje, unë quhem Elvia dhe nëse dikush dëshiron të flasë për këtë, ky është emaili im, unë e kam marrë atë për 3 vjet dhe e di që ndihet shumë mirë dhe kam besim.

Emaili im është scorpionjcdc@gmail.com ai që shfaqet më sipër është shkruar gabim ok.

faleminderit për ndihmën tuaj

Përshëndetje, unë jam Marvis, unë jam 21 vjeç, unë jam nga një qytet në pcia de ba pasi kam pasur sulme paniku për një muaj kam filluar të marr ilaçe por ende nuk kam filluar trajtimin psikiatrik ... sulmet janë gjithnjë e më të shpeshta por mundohem të mos trembem sepse kam dy fëmijë dhe nuk dua që ata të më vërejnë keq, ka mbetur pak kohë për konsultën time të parë psikiatrike të cilën kam shumë dëshirë të dal nga kjo sa më shpejt të jetë e mundur dhe drejtoj përsëri jetën time normale ... .. që kur fillova me sulmet e panikut nuk kam se nuk jam larguar nga shtëpia ... Kam dalë vetëm 1 herë për të shkuar te mjeku, asgjë më shumë .... Shpresoj që kjo të ndodhë së shpejti ... faleminderit

Unë gjithashtu vuaj nga sulmet e panikut, ata e zbuluan atë për gati 1 dhe 1/2 vjet, fillova të trajtoja veten me një psikolog dhe një psikiatër, por rreth 6 muaj më parë e pezullova trajtimin, një gabim serioz, sepse tani ndihem në pikënisja, dhe unë duhet të filloj nga e para, kështu që nëse Zoti dëshiron që unë të filloj trajtimin në tetor, ndihem vetëm dhe askush nuk më kupton mua ndihem i shoqëruar vetëm kur hyj në këtë faqe dhe lexoj përvojat e ndryshme që secili prej tyre kalon përmes, unë do të doja të lidhesha me njerëz që kalojnë të njëjtën gjë, unë i lë email-et e mia në hotmail është: fashion3676_lore@hotmail.com dhe në yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

Unë jam Sandra, kam vuajtur nga sulme paniku për 4 vjet dhe them se vuaj sepse ndiej se nuk mund të jetoj më me këtë. Shënimi më pëlqeu shumë, është pikërisht ajo që unë ndiej, shpresoj se mund të ndihmojë njerëzit e tjerë me këtë problem. Në rastin tim unë jam duke kaluar trajtim psikiatrik por krizat vazhdojnë të shfaqen dhe gjëja më e keqe është që ata rreth meje ende nuk mund ta kuptojnë ate qe ndjej tani e kuptova qe nuk do vdes por frika qe paralizon. faleminderit që më dhatë këtë hapësirë ​​për tu shprehur

Përshëndetje, jam me sulme paniku dhe forumi është shumë i mirë për të pasur informacion, është vetëm ajo që ndjej, për fat të mirë tani jam më mirë po marr një ilaç që më dha psikiatri, por dua t'ju them se faqja është shume mire dhe ndihmon! puthje

pershendetje, nje jave me pare qe po vuaj nga fibromilagiaie po prodhon sulme paniku dhe kam humbur aktin dhe meresetonaproxen, dheflexerylyesondo me shikoni se cfare rekomandon ai te bej sepse mendoj se do te vdes

Pershendetje une ju komentoj se BE-ja po merret me sulmet panike është e vërtetë, ju them se vujtjet e mia motra me këto sulme dhe tani ajo është në një klinikë psikike, tani unë them se BE motra ime po shkon për të marrë .. A KENI SH ARIM DHE SI RIKuperohet? FALEMINDERIT

Kam vuajtur sulme nga 22 në 31 që kam tani ... Kam pasur raste pa asgjë deri në një vit pa simptoma dhe papritmas diçka e shkakton atë ...
Unë kam qenë në terapi që kur isha 23 vjeç dhe mund t'ju them se mënyra më e mirë për t'u marrë me këtë është:

Terapia, ilaçet (sa më pak të jetë e mundur), SPORTI !!! (trajnimi është thelbësor, ju bën të ndiheni më të fortë dhe më pak të prekshëm) dhe vullnet.

regards

Përshëndetje, unë vuajta dhe po vuaj këto sulme paniku, që e di që me besim tek Zoti im Jezu Krisht jam i shëndetshëm, dhe gjithçka është në mendje dhe lutu shumë dhe ki besim të plotë te Zoti, asnjë pilulë ose askush nuk mund të të ndihmojë vetëm Zotin Jezus dhe veten tënde, dhe qorto dhe deklaro veten të shëndetshëm për shkak të plagëve të Krishtit, unë jam dhe ti je i shëndetshëm, sepse nëse ai vuante më shumë për ty dhe për mua në kryq dhe gjithë Kalvarit që unë duroj, ti e di sulmet nuk janë asgjë në krahasim me atë që ai jetoi, kështu që gjithmonë përsëriteni frazën "Unë mund të bëj gjithçka në Krishtin që më forcon" dhe kjo frazë u provua në kryqin e Kalvarit kështu që ka shumë efektivitet. Bekime

Unë jam 57 vjeç dhe vajza ime është 34, duke kërkuar në internet arrita në këtë faqe të mrekullueshme që unë e di se do të më ndihmojë shumë, do të ishte shumë të kërkoja nga ju që t'i dërgoni këshilla vajzës time, ajo është ajo që vuan këto sulme paniku dhe ndihem keq, pasi nuk mund ta ndihmoj. Ajo është një nënë beqare, ajo ka një djalë 7 vjeç dhe një të dashur shumë thithës, ju lutem më ndihmoni. Diocito do ta bekojë atë. danitzaorellana@hotmail.com- Faleminderit

Përshëndetje, unë jam Vanessa dhe më shumë se një vit më parë kam vuajtur nga një sulm paniku, dhe më dukej si një makth
tani jam në trajtim psikologjik dhe jam mjekuar me rivotril. por ka më shumë se një javë që kam vuajtur nga gulçim dhe nëse e mendoj aq më shumë më ndodh ... përpiqem të kontrolloj veten por është më keq ... bëhem kaq nervoz sa që madje kam marramendje nervore ... Unë dua të shërohem ose më shpejt sesa mundem sepse kam një familje të bukur dhe që kujdeset shumë për mua. Pres nje pergjigje ...

Mirëmëngjesi të gjithëve. Unë fillova me sulme paniku dy vjet më parë dhe gjëja më e keqe ishte që sulmi i parë i panikut më goditi në një fluturim 6 orësh dhe kjo filloi në orën e parë të fluturimit, kështu që unë kisha 1 orë agoni. Këto sulme janë shumë të shëmtuara, por me ndihmë të mirë psikiatrike mund të kontrollohen. Fillova të marr "Fluoxetine" për depresion dhe "Clonazepam" për ankth dhe "Aldol" për të bllokuar ato mendime që nuk mund të kontrollohen në një sulm paniku, në ditët e sotme ndihem më mirë dhe unë marr vetëm "Fluoxetine" një kapsulë në mëngjes. Unë sinqerisht e di se çfarë po kalojnë të gjithë dhe është shumë e trishtueshme të kesh këtë gjendje pasi është diçka që ne nuk mund ta kontrollojmë ose çrrënjosim, dhe në një moment kjo duhet të pranohet si një mënyrë jetese (e keqe, por është më mirë sesa të jesh i vdekur) . Çdo pyetje që keni ose ndonjë koment mund ta dërgoni në emailin tim lugo_189@hotmail.com Dhe me kënaqësi do të jem në gjendje t'ju ndihmoj ose të ndaj përvoja në këtë drejtim pasi kjo gjendje kërkon shumë vëmendje dhe biseda midis personit që vuan nga ajo dhe e vërteta është se ka shumë pak që do të kenë një mantel ose që pranojnë gjendja si e tillë.

pershendetje emri im eshte elvia dhe ja komenti im
Vuaj të njëjtat sulme paniku
por kam harruar të vendos emailin tim në rast se dikush dëshiron të flasë

mail tim es----llanero_1171@hotmail.com

Përshëndetje, kam lexuar blogun duke iu referuar sulmit të panikut sepse kam vuajtur për 1 muaj
pak a shumë, unë jam duke shkuar te psikologu, dhe ata më dërguan ilaçe, klonazepan 0.25mg. Sipas psikologjisë sime duhet ta marr kur jam në sulm ose kur të ngrihem dua të përpiqem ta zgjidh vetë
të cilat mjeku i përgjithshëm tha se është e pamundur!
që të jesh i qetë dhe të marr ilaçe pasi më kushton të zbres në trenin kolektiv dhe të mos përmend metro.
Unë e lë historinë time në mënyrë që të ndihmoj gratë e tjera, sipas mjekut tim rrjedh nga një kulm i stresit për shkak të mbingarkesës.
me ne fund kujdesu vajzat !!!!!
faleminderit, carla belmonte 23 vjeçe.

Përshëndetje, emri im është Sory dhe unë jam 32 vjeç. Kam vuajtur nga sulmet e panikut për 5 ose 6 vjet. Unë jam një menaxher komercial hoteli në Evropë dhe kam kaluar një periudhë shumë të tmerrshme kur nuk kishte ditë kur zgjohesha në mëngjes dhe nuk mund të shkoja në punë, ndihesha plotësisht i tmerruar, mora licenca mjekësore shumë herë, nuk munda drejtoj ose flas me klientët e mi ose me burrin tim. Unë shkova te një psikolog ekspert i cili më përshkroi Entact (escitalopram). Nuk e di nëse ekziston në Amerikën e Jugut, por falë kësaj unë e tejkalova plotësisht situatën për vite me rradhë. Unë u ktheva në punën time i sigurt për veten time, i lumtur dhe i kënaqur derisa burri im u transferua në Kili për arsye pune dhe për shkak se sistemi shëndetësor kilian është vonuar kaq shumë, unë u detyrova ta ndërpres trajtimin sepse nuk mund të merrja ilaçet. Po largohesha gradualisht, kjo dy muaj më parë. Për 1 javë kam filluar të ndihem keq përsëri, me të njëjtat simptoma. Shpresoj të gjej një psikolog të mirë në këtë vend i cili do të më përshkruajë të njëjtin ilaç.
E vetmja gjë që mund t'u them atyre që vuajnë nga kjo është të mos pushojnë së luftuari, momenti i terrorit dhe ankthit për kohën kur do të zgjasë do të kalojë. Kërkoni ndihmë profesionale dhe përpiquni të keni afër një mik të ngushtë të besuar. Unë inkurajoj dhe guxoj që kjo sëmundje të mund të kapërcehet.

Pershendetje ... e verteta eshte qe une zakonisht nuk shkruaj ne forume por nuk di cfare te bej me ato qe me ndodhin, mbase dikush qe ka kaluar te njejten gje mund te me jape nje pergjigje. 3 muaj më parë më duhej të filloja të merrja pilula kontraceptive, të cilat gjithmonë i frikësohesha për shkak të komenteve që kam dëgjuar ... në javën e parë të marrjes së tyre isha i vëmendshëm ndaj gjithçkaje që më ndodhte, duke kërkuar ndonjë dhimbje që unë ndjeva se ishin faji i tyre ... Një javë pasi fillova trajtimin, një natë u zgjova me krahun e majtë në gjumë dhe gjëja e parë që mendova ishte se ato po ndikonin në zemrën time, atë natë nuk mund të flija më dhe pasdite e të njëjtën ditë kur dola për të bërë rutinën time të ushtrimeve, kur u ktheva në shtëpi fillova të ndiej se këmbët, duart, koka po më ngërçeshin ... Ndjeva një ndjesi shpimi gjilpërash në të gjithë trupin tim dhe fillova të qaja. Ndalova marrjen e pilulave, shkova te mjeku im dhe ai më dërgoi për të bërë teste rutinë, por ai më tha se ajo që ndoshta kisha ishte një sulm paniku, se isha fiksuar pas temës së pilulave dhe unë vetë po i shkaktoja ato ngërçe . Që nga ajo ditë jam përmirësuar pak, por nuk kam guxuar t'i marr përsëri dhe gjithashtu kam kaluar më shumë se një muaj me atë ndjesi shpimi gjilpërash dhe me frikën e ushtrimit përsëri. Gjëja më e trishtuar është se kam një ndjenjë të tmerrshme sikur të mos isha unë, ndonjëherë duke qenë me familjen time, miqtë, ndiej se nuk jam në atë vend, ndiej që ditët kalojnë pa e kuptuar, pyes se kush jam dhe kush jam sikur te beja gjera pa menduar per to, nuk e di sa e veshtire eshte te shpjegoj. A mund të jetë vetëm një sulm ankthi? Cfare bej une Unë nuk thashë që jam shumë i ndrojtur dhe në situata kur duhet të merrem me të huaj ose situata presioni, duart e mia dridheshin gjithmonë nga nervat. Kam nevojë për dikë që mund të më përgjigjet nëse ankthi mund të shkaktojë ndjesi shpimi gjilpërash dhe atë ndjenjë jorealiteti, dhe nëse kjo ka një kurë sepse nuk di më se çfarë të bëj. Faleminderit

Përshëndetje, unë jam duke studiuar në lidhje me çrregullimin e panikut, pasi që disa muaj më parë motra ime që jeton me burrin e saj dhe dy fëmijët e saj në provincën e Jujuy, po ndjen simptoma në trupin e saj që më parë nuk i ndjente. sa për ish. marramendje, takikardi, dhimbje të muskujve, mungesë të frymëmarrjes. dhe ajo besonte se dikush po e bënte gabim, por një diagnozë e çrregullimit paniku, e vërteta përfaqësohet në një mënyrë shumë të dëshpëruar dhe nganjëherë do të doja të gjeja një mënyrë për t'i bërë të gjitha ato që zhdukeshin, e vërteta është se unë doja Shih nëse ka ndonjë ushtrim relaksimi në trup, në mënyrë që këtë problem të dëshiroj ta dërgoni në meil. diego_17leon8@hotmail.com

hola
Do të doja të dija se si mund ta ndihmoj një person me sulme paniku ???
motra ime ka sulme paniku. 5 vjet më parë ai u diagnostikua dhe që atëherë ai është trajtuar si një bashkë-psikiatër, por gjoja vitin e kaluar ai u lirua ngadalë, ai ndaloi së konsumuari pilula që ishin të përshkruara si rivotril dhe të tjerët, por ai kishte përsëri ato sulme paniku, unë nuk e me të vërtetë e di pse. nëse gjoja ajo ishte shëruar tashmë
apo është që nuk mund të rikuperohet? A do të duhet të varet nga ato pilula? dhe të bien përsëri në të njëjtën gjë?
Ajo që dua më shumë është të jem në gjendje t'ju ndihmoj. por nuk e di se si
Ju lutem dikush me ndihmoni ..
Unë duhet të di se ajo do të jetë në gjendje të ketë një jetë normale .. pa frikë ..
falënderim

Përshëndetje EMRI im është KARLA dhe unë jam 21 vjeç dhe 8 muaj më parë kam filluar me sulmet e panik dhe ankthe, ata kanë bërë të gjitha llojet e studimeve dhe EH ajo ishte shumë e mirë. E VRTETA QAT GJYSMO PAROXETINA tha mua për të marrë 20 mg në MENGJESIN POR VETEM MUA 1MG, SEPSE FAMSHM SHUM T TO MAKE BJ I VARUR AH ATAT MJEKSIA .. E VURTETA QAT NUK E NDJEN SHUM E MIR,, M B E MIRA ASHT I SE MOS T T BJ 20 MG. Unë po bëj gjithashtu thirrje me një psikolog dhe homopeti më gjatë nuk kam për të bërë ato janë sulme të tmerrshme. ARMI I ARTIT T MESHTR HURSES PRORMES TACHYCARDAS M G JU T RARDNDSISHT JA JU M G JANIVE DH CRN CR KRAMPA N IN SKULLN TIME MENDOJ T ALL GJITHA KOHATT Q I'DO T TO VDESA NJ A INFARKTIM. NUK SHKUAR M LON SHKUAR N TO VENDET E LOKUARA ND MERMJET DISA TJERA A CRSHT CR E SHTYTUR E TORRISHT. KUR LEXOJ TE GJITHA KOMENTET, E DI QE NUK JAM VETEM, TE GJITHE BEN SHUME FITUES PER TIJ. JETONI ME ESOO DUHET TA KENI FENE .. E DI SE DISA DITE DO TE SHEROJ VETEN DHE TI LEMA NJEJTEN. .. NESE DESHTENI TE BISEDONI TA MOS FENONI VETEM VETEM DHE BISEDONI PER KETE SEMUNDJE E CILA ESHTE E TROMESHME DHE NA NDIHMONI, Unë DUA TA LINI MUNDUSISHT. karlita_garcia17@hotmail.com

Përshëndetje, unë jam Andrea për 3 vjet kam marrë ilaçe për sulme paniku, pata tub në atë vit të parë 3 që nga ajo kohë nuk i kisha kurrë ashtu, por ana e majtë gjithmonë më dhemb dhe krahu im është normal, kam frikë të ndaloj ilaçe, por mendoj se jo të gjithë do të vazhdoj të marr jetën, a ka shërim?

«Unë kisha» ... më falni për të gjitha gabimet, hehe

ALEJANDRA, Mënyra më e mirë për të ndihmuar dikë me një sulm panik është që të jetë me të, për të ditur se ju jeni nga ana e saj dhe të ndjehen kompania juaj shërben shumë. E DYTA KJO SHKON P EVR TER GJITH, RIBOTRILI DHE ANSIOLITIKA KRIJOJN DE VAR ,SI, DUHET T TOI MERRNI ATA deri në SHKALLN Q THE JAN PR TES PARASHIKUAR POR ME KUJDES, VETYM N S SITUATAT E KUFIZUARA SI Sulm. ATENHERE P COMR T LUFTUAR S DMUNDJEN N IN VETEL VET WH Q WH JAN US PEDRDORET JAN AN ANTODERPESIVIVE Q TH NUK KRIJOJN DE VARSI. NESE NJ ONE SHKOHET N A NJ PS PSIKOLOG DHE NJ TR PSIKIATRIST BESOJM N TYRE, MOS Merrni SHUM M OSE SHUMOO.

Përshëndetje, jam 18 vjeç, kam 6 muaj me sulme ankthi dhe ndaloj së ngrëni xk ndjej se jam duke u mbytur, djalë fatal bomito tek mjeku më dërgoj te psikologu dhe më detyrojnë të largohem xro trupi më dhemb jam si i pavlefshëm nuk di çfarë të bëj

Pershendetje jam 16 vjec, jam grabitur shume here dua te them qe u bera shume mosbesues nuk me pelqen te rri vetem ne shtepine time ose te dal vetem sepse kam frike se mos me grabisin, nuk i rezistoj dot kaq te cuditshme njerëzit po më luftojnë shumë sepse mendoj se do të më vjedhin Abeses, unë qaj sepse dua të jem më e pavarur dhe sepse nuk mendoj se ata më kuptojnë, unë do të doja ta kapërceja atë dhe të vazhdoja jetën time si kur Nuk e kam pasur këtë problem, më trishton që të gjithë miqtë e mi e kuptojnë frikën që shumica e tyre ndiejnë.Nga herë që jam larg shtëpisë kam nevojë për ndihmë psikologjike para se të mos e pranoj por me ndihmën e babait tim të paktën e pranoj që kam një problem psikologjik sepse jam një person shumë i dobët dhe kam disa probleme.

Përshëndetje, desha t'ju them se fatkeqësisht unë kam qenë duke njohur sulmet e panikut nga i dashuri im i cili vuajti dhe vuan prej tyre, por për fat të mirë ai ka arritur një përmirësim shumë të rëndësishëm falë LULEVE BACH, ato janë të pabesueshme, që nëse duhet të merrni një terapist të mirë lulesh dhe kini besim se ata do të ecin përpara!

Përshëndetje të gjithëve for .për dy muaj fillova me një nxehtësi që më ngrihej nga këmbët në kokë… atëherë ndjeva dhimbje në gjoks, pastaj nuk mund të merrja frymë, SHAKTUA SHUM DHE Thjesht mendoja se po filloja hands duart dhe këmbët po më flinin ... (sqaroj se isha në një autobus kur ndodhi) ... Unë menjëherë zbrita dhe shkova në spital ... për shkak të simptomave ata në të vërtetë menduan se ishte një sulm në zemër .. . ata bënë një elektrokardiogram dhe shkoi mirë ... pas një ore ata bënë një tjetër dhe doli mirë ... pastaj u largova nga spitali dhe përsëri ndjeva të njëjtën gjë ... Unë vrapova përsëri në një spital tjetër dhe ata bënë e njejta procedurë ... dhe asgjë nuk doli në provime ... në një muaj e gjysmë vizitova 5 spitale ... 14 mjekë 2 homeopatë bënë 2 rezonanca, 2 skanim CT dhe 7 elektrokardiograma (për fat të mirë gjithçka shkoi mirë). .. simptomat vijnë dhe ikin ... dhe unë vij me diarre për 2 muaj dhe kam edhe analiza që thonë se as amieba nuk është ... kështu që ata më dërguan tek psikiatri ... Unë shkova dhe ai më dha një Tazodone duke marrë ... e cila nuk funksionon shumë ... Unë vetëm dua të pyes nëse kjo i ka ndodhur dikujt ?????… nëse kjo është ajo që ata nënkuptojnë me sulme paniku ?????… .. nëse dikush dëshiron të më shkruajë dhe të flasë me mua dhe të më tregojë pak historia e tij për të më siguruar e-maili im është: lilirevi@hotmail.com

Përshëndetje emri im është Paola Unë jam 32 vjeç dhe që kur isha 25 vuaja nga sulmet e panikut në fillim nuk kisha ide se çfarë po ndodhte me mua derisa një ditë u sëmura shumë keq në agim dhe unë thirra të njëjtën gjë kur mbërriti mjeku dhe më pa ai më tha që organikisht nuk kisha asgjë që ishte disi nervoze ... që nga ajo ditë kaluan shumë sulme derisa nëna ime më dërgoi tek një psikiatër i cili po më mjekon me një preparat që përmban disa ilaçe në një duzinë të vogël që do mos thuaj qe jam 10 por sulmet ulen shume para se t'i kisha shume here ne dite pothuajse cdo dite tani nuk kam me dite dhe kalojne disa dite apo jave qe nuk i kam ...... te verteten është se është gjëja më e keqe që ka ndodhur në jetë dhe mezi po pres të dal nga kjo pasi kam dy fëmijë dhe nuk më pëlqen ta shohin këtë ... e vërteta është se kontrolli i familjes dhe miqve është super e rendesishme, e them sepse mimama kur me kap nuk me jep top dhe me thote te mos qij dhe sulmi zgjat me shume ... kur te jem me mua igos, motër, burrë që më përmbajnë pak më shumë sulmi zgjat më pak .... kjo është ajo që më ndodh… .. artikulli është shumë i mirë

Pershendetje dua te te them se vuaj nga sulmet panike para disa muajsh jam i mjeksuar por ndjej se pilulat nuk bejne asgje! KAM NDIHME TE JU LUTEM .. JAM 18 VJEC DHE DUA NJE JETE NORMALE… E KAM NDIHME TUAJ .. FALEMINDERIT

Një ditë isha vetëm me vëllanë në shtëpinë time dhe papritmas vjen një kopje e tërmetit shumë të fortë dhe në atë moment pata një krizë paniku !! Kam frikë të dal vetëm kur shoh gjëra mendoj se do të jetë hera e fundit që do t'i shoh! Unë do të doja që ju të më jepni një zgjidhje sepse nuk e di më që aser më ka dëshpëruar shumë!

Përshëndetje, unë quhem Natalia dhe 6 muaj më parë kisha një fëmijë, që nga ai moment fillova të kem sulme paniku dhe i ngatërrova me sulmet në zemër dhe vdekjen.
Për fat të mirë unë fillova një terapi me një psikiatër i cili me një ilaç dhe analizë të situatave po arrin të më çojë përpara dhe të më integrojë përsëri në jetën time.

PËRSHËNDETJE MIQ
Ashtu si ju, unë vuaj nga sulmet e panikut, dhe të lexosh historitë e tua do të thotë të kujtoj atë që jetoj, është e tmerrshme të jetosh në agoni. Unë shkova te psikiatri dhe jam mjekuar me xanax dhe ezentios, ndjej që akoma nuk e kapërcej atë dhe shqetësohem se mos bëhem i varur nga ilaçet që marr. Por leximi i postave tuaja elektronike më inkurajon të vë më shumë forcë për të luftuar çdo ditë.
Unë dua që ju të dini që ju mund të mbështeteni tek unë nëse keni nevojë të flisni me dikë që është emaili im veroguera@rocketmail.com dhe të shohim nëse mund të ndajmë një ilaç alternativ, SHQIPTAR FORT E FORC WES N DO T G DALOJM NGA K WET WE NUK JEMI VETM

Përshëndetje të gjithëve, unë ju them se kam pasur gjithashtu sulme paniku dhe si ju u jam drejtuar shumë vendeve për ndihmë. Përveç ilaçeve që marr, gjeta një grup të bukur të vetë-ndihmës, ku jemi të shoqëruar. Unë lë adresën www.vivirsinmiedofobi.com dhe ju kërkoj që ta vizitoni vërtet mes nesh, ne duhet të ndihmojmë njëri-tjetrin. nje puthje per te gjithe dhe detyroje qe nje dite te mbarojme me kete.

Përshëndetje, shumë faleminderit për informacionin e dhënë Unë kam një mik i cili nga ajo që duket ka simptoma të vuajtjes së kësaj sëmundjeje .. Shpresoj të vendosni më shumë informacion në lidhje me trajtimin, shumë faleminderit .. Unë do të vazhdoj të lexoj më shumë në këtë faqe martese sepse ende nuk kam lexuar komentet se Ata gjithashtu duket se kane informacion te mire .. perseri ju faleminderit shume shume .. pune shume e mire dhe shpresoj te mund te vendosni me shume informacione rreth trajtimit per te sheruar kete semundje te tmerrshme

Përshëndetje të gjithëve, 2 muaj më parë pata një sulm paniku për herë të parë dhe mendova se kisha thithur keq seretidën që e përdor për astmën por isha shumë e frikësuar dhe para 2 javësh u ktheva këtë herë duke kujtuar dhe jam në trajtim me pilula dhe psikologji sepse kam shume ankth pasi ne 6 vjet me ndodhin gjera shume te forta si lindja e djalit tim me problem neurologjik dhe pasi i kalova per dy vjet burri im ishte i pabese me mua dhe mendoj se më shkaktoi më shumë dhimbje, tani po numëroj gjithçka në psikologji mendoj se është e tmerrshme ta mbash sepse gjithmonë e ke gjoksin tënd duke të shtypur. Unë i kuptoj të gjithë dhe të lutem lutu shumë që besimi të lëvizë edhe male, përshëndetje

Unë kam një panik dhe me të vërtetë besoj se nëse ka ferr, kjo sëmundje është ... është e trishtueshme, por ne nuk jemi vetëm, faleminderit për këtë faqe në internet dhe atyre që marrin pjesë në të për këtë raport të zgjeruar, unë do të doja që ndonjë profesionist të bashkohej dhe me pak bamirësi do të na drejtojë, por unë mbetem me pozitiven e secilit prej jush dhe që Zoti të na mbrojë. Dhe Mbi të gjitha për të luftuar me masën tonë për gjithçka për gjithçka me besim dhe shpresë se Zoti do të na udhëzojë dhe me guxim gjithashtu, faleminderit! Chabelamendoza@hotmail.com

Vuaj nga sulmi

njerëzit: Unë jam shumë i ngazëllyer për të lexuar botimet tuaja kohë pas kohe, unë mendoj se pozitive është se ne të gjithë jemi të bindur se kjo, si çdo gjë tjetër, del. Goesshtë e vetëkuptueshme që ky problem ndodh, dhe sot unë gëzohem duke ndihmuar njerëzit që e kanë atë (ka gjithnjë e më shumë njerëz me këtë).
gjithçka ndodhi për diçka, dhe unë jam i bindur se është e nevojshme të godasësh fundin për të dalë si kurrë më parë. Gjithmonë të kujtoj në lutjet e mia! të gjitha bekimet për ju!

dreqin kam sulme paniku për pesë muaj tani jam në trajtim me psikologji por nuk shoh përmirësim nuk e kuptoj ndihem e çuditshme dhe jam në gjendje të përqendrohem marr pilula dhe ndjej që jeta ime ndryshoi aq shumë miq sa ata vërtet me keshillo une vetem qe lus Zotin te me jap ndihme

Për të gjithë ne që kërkojmë që… Zoti të na ndihmojë, sepse unë jam duke marrë këto vitamina dhe nëse ato po më ndihmojnë dhe kjo është një mënyrë që Zoti më ka ndihmuar kohët e fundit, VENI K INTO INFORMACION N IN MNYRN time. Omega 3, si dhe kompleksi B, vitamina C ul kortizolin që prodhon stres, kalcium në vitamina dhe në diell, prodhon
Seretonin, hormoni që lufton ankthin, Magnezi relakson muskujt, por unë jam duke lexuar një libër me titull 'NGA Frika nga besimi' kjo më ka ndihmuar të besoj BESIMIN tim pak nga pak pavarësisht se sa i vogël mund të jetë.
Epo nëse mësoj për diçka më produktive do t'ju shkruaj.

Përshëndetje, 15 vjet më parë fillova sulme paniku dhe ata më dhanë sa herë që konsumoja alkool, kam zgjatur shumë vite në depresion, trishtim kisha frikë të flija, kisha frikë nga pothuajse gjithçka; unë takova ose pranova Zotin Jezu Krisht dhe ka sulme pas 10 vitesh, unë isha larg nga kontakti me ZOTIN, dhe sulmet filluan përsëri më të forta, kam kuptuar se është mungesa e të paturit një disiplinë të mirë mendore dhe mbi të gjitha të kesh një marrëdhënie të mirë me ZOTIN.

Përshëndetje, emri im është Samuel, unë jam 24 vjeç, kam sulme paniku për 6 javë, është ndjenja më e keqe që kam ndjerë ndonjëherë në jetën time, që nga sulmi im i parë nuk mund të jem i qetë, kishte ditë që dukej se Unë tashmë isha shëruar, por disa orë më vonë siklet u kthyen, unë jam aktualisht në terapi me psikologun për të gjetur shkaqet e sulmeve, ajo që më ndihmon për t'i bërë sulmet më pak traumatike është të mendoj: "onlyshtë vetëm një sulm paniku nuk kam për të vdekur ose diçka do të më ndodhë ", mos u arratis ose provo të kontrollosh situatën, thjesht fol me panik dhe thuaj" Mirëmëngjes, erdhët të më vizitoni z. panik sepse këtu po pres , më jep goditjen tënde më të mirë ... "," Mos ki turp ose frikë, prano dhe bëje të njohur për të gjithë ju që vuani nga sulmet e panikut që më jep më shumë besim »edhe pse ndjesitë vazhdojnë, sulmi nuk është aq i fortë, por mbi të gjitha, shkoni te një profesionist për të na ndihmuar në trajtimin e sëmundjes.
Unë jam duke filluar terapinë me psikologun dhe shpresoj të mos shkoj te psikiatri sepse ilaqet kundër depresionit më trembin dhe nuk dua të varet nga ata.
Importantshtë e rëndësishme që ata të vijnë sa më shpejt të jetë e mundur sepse në 3 javë pas sulmit tim të parë fillova të kem AGORAPHOBIA, qëndrova në shtëpi, ndalova të shkoja në palestër, duke kërcyer dhe gjithçka që më argëtonte ndonjëherë ndalova ta bëja atë dhe kjo më bën më të dëshpëruar dhe rrit intensitetin e sulmeve të mia, tani me disa terapi po kthehem të bëj gjërat që më pëlqejnë, megjithëse ka sulme, unë i përballoj ato në vend që t'i shmang ato ... .. dhe unë dua të falenderoj këtë faqe dhe të gjithë njerëzit që ata lexojnë dhe komentojnë sepse secili koment më ndihmon mua të motivoj dhe është pjesë e terapisë për të mposhtur këtë sëmundje kështu që nëse dikush dëshiron të flasë dhe të tregojë për këtë sëmundje, dije se ka shumë njerëz që vuajnë nga e njëjta. samo_reque@hotmail.com

Hi all,
Unë jam 31 vjeç dhe kam pasur një goditje në tru për shkak të një keqformimi arterio-venoz me pasojë hemiplegjinë e majtë në moshën 27 vjeç, 6 muaj pas lindjes së djalit tim. Kur u shërova nga 3 operacionet e mia dhe u largova nga spitali isha shumë i zënë në shërimin tim dhe në arritjen e një jete të ngjashme me atë të mëparshme. Unë marr KEPPRA në mënyrë që të mos më japin sulme epilepsie dhe 2 vjet e gjysmë më parë u diagnostikova me Hipo-tiroidizëm për të cilin unë marr një pilulë ditore EUTYROX. Pastaj sulmet e mia filluan panik dhe ankth të përgjithshëm. Unë fillova me psikologë dhe TRANQUIMAZIN 3 herë në ditë. E kapërceva pas rreth 6 muajsh luftë shumë dhe fillova të zvogëloja ilaçet derisa ndalova së marruri. Pas rreth 8 muajsh një mëngjes fillova të ndjehesha keq dhe isha shumë i frikësuar dhe më ra të fikët ... Mendova se kisha pësoi një goditje tjetër dhe ata më dërguan në spital. Spitali sepse isha shumë nervoz. Ata bënë analiza në kokën time dhe ata nuk panë asgjë të jashtëzakonshme, ata besuan se kisha një sulm paniku. Që atëherë kam pasur një sulmi dhe mungesa e kontrollit te jetes time per 7 muaj.Dal te blej edhe pse me kushton, une ngjitem ne ashensor edhe pse nuk me pelqen, e çoj djalin tim ne ditelindje ... te gjitha sepse nuk nuk dua te jetoj keshtu !!
Unë duhet të di nëse dikush e ka kapërcyer atë apo kjo është për jetën unë do të doja që dikush të më shkruante për të parë se si mund ta gjeja rrugën time përsëri.
Do të doja të kisha një fëmijë tjetër por dua ta jetoj shtatzëninë pa ankth ... përndryshe preferoj të mos kem një fëmijë tjetër.
Faleminderit qe me lere te shfryj !!!

Emri im është Samuel, unë jam 38 vjeç, vuaj nga një sulm paniku, unë jam një psikolog, jam i kënaqur që ne mund të ndajmë përvojat tona, është pjesë e terapisë për të mësuar më shumë rreth temës, është e rëndësishme të kesh shumë durim, brenda punës që ne psikologët tregojmë se, importantshtë e rëndësishme që personi të vazhdojë me gjërat e tyre, që kjo të mos i ndalojë ata, nëse ata mund të largohen unë po e bëj, shumë durim, lëri ata emaili im manu123410@hotmail.com

Përshëndetje, unë jam Melysa, unë jam 22 vjeç. nga parana entre rios. Unë vuaj nga paniku, agorosofovia. që nga dhjetori 2009 dhe swigo njëjtë por me trajtim psikologjik dhe psikiatrik. Duhet të kem një trajtim 2-vjeçar për ta kuruar, është gjëja më e keqe që ka ndodhur në jetë, Unë kam një vajzë 3-vjeçare dhe është shumë e vështirë për mua të jetoj me atë që ndonjëherë nuk gjej kuptim në jetën time ...

Përshëndetje, emri im është Uliks, vuaj nga sulme paniku pasi gjaku më doli nga hunda për 10 minuta mendoj dhe ditën e tretë u frikësova dhe kisha aq frikë sa mendova se do të vdisja ose do të shuhesha shkova te mjeku dhe jo nuk gjeta asgjë dhe deri më tani vuaj nga ato sulme kërkoj ndihmë ju lutem dërgoni në postë rrezikshme_1015@hotmail.com

Thingshtë gjëja më e tmerrshme që mund të ketë ndodhur në jetën time, unë tashmë kam caktuar një takim për një psikiatër sepse nuk guxoja të shkoja nga frika se mos do të mendonin se isha i çmendur ... sepse kështu duket kur ti dilni jashtë kontrollit në mënyrën që më ndodh Unë dua të flas me ju dhe gjithashtu t'ju them se Krishti është zgjidhja e këtij sulmi paniku, është gjëja e fundit që djalli ka shpikur për të shkatërruar jetën tonë, duke ndikuar në sistemin tonë nervor dhe mendjen tonë sepse ai nuk lodhet duke lënduar ... mirë ai e di q i ka mbetur pak kohë, sepse krito po vjen tani !!!!! Zoti ju bekoftë dhe le të besojmë te Zoti që të na shërojë.

Përshëndetje, dy vjet më parë, kam sulme paniku. Në fillim mendova se po vdisja, por pastaj shkova te mjeku dhe ai më përshkroi ilaçe. sertraline dhe një tjetër për të fjetur. Unë isha në trajtim për tre muaj dhe duhej të ndaloja. sepse, gjeta një punë dhe ishte shumë e nevojshme për mua. Unë jam në fonasa dhe kërkesa e pacientëve është aq e madhe sa orët e ofruara për mua për të marrë pjesë nuk ishin të përshtatshme, dhe blerja e mjeteve juridike ishte e pamundur për buxhetin tim të familjes. Unë ende kam kriza, ato janë më pak intensive, por jo më pak serioze.
pershendetje te gjitheve.

Isha në gjendje të dilja nga paniku dhe të kthehesha përsëri në jetën time, unë kam lindur përsëri, por askush nuk harron gjithçka që ka ndodhur, prandaj do të doja të isha në gjendje të ndihmoja ata që vuajnë nga kjo sëmundje. E lë emailin tim për këdo që dëshiron të më kontaktojë. mariadcarmen_@hotmail.com

Helpfulshtë e dobishme të dihet se çfarë duhet të bëjë një person me një sulm paniku, por unë do të doja të dija nëse kjo me të vërtetë ka një kurë ose nëse dikush duhet të jetojë me të gjatë gjithë jetës së tij, unë kam vuajtur prej tij për 5 vjet kur unë kapërcej ilaçet (sanaks dhe fluoxetine) vështirë Disa muaj mirë, por kthehem dhe rikthehem dhe duhet të filloj përsëri me ilaçet. Jam e dëshpëruar se çfarë bëj.

Përshëndetje, unë jam Victoria, unë jam 17 vjeç dhe vuaj nga sulmet e panikut. Problemi im është që më godet vetëm natën, unë filloj të mendoj gjëra pa kuptim që më bëjnë të mendoj se do të vdes. Nuk dua ta kem më këtë, është shumë e shëmtuar, nuk ia rekomandoj askujt. Unë vetëm dua të shërohem. Fatmirësisht nuk më ndodh çdo ditë. Unë kam qenë me këtë si 9 muaj tani. Unë kurrë nuk kam shkuar te një psikolog. Por unë kam kërkuar shumë informacione në internet. E vërteta është, unë kam shumë frikë se mos vdes nga një sulm. Por unë e di që në moshën time është e pamundur. Shpresojmë të më jepni një përgjigje inkurajuese. Faleminderit.

Përshëndetje të gjithëve, emri im është Felipe dhe unë jam 30 vjeç dhe për disa muaj kam kaluar nëpër gjendje sulmesh paniku.
Hera e parë ishte rreth 4 muaj, gjatë provimeve të Universitetit. Kjo ndodhi një ditë në 6 të mëngjesit dhe erdhi si një befasi. Si hera e parë që ishte e tmerrshme, takikardia (rrahjet e zemrës) shqetëson frymëmarrjen, skuqjen, dridhjet e trupit, djersitjen dhe ndjenjën e vdekjes së afërt.
Unë me të vërtetë mendoja se ai moment ishte largimi im nga kjo tokë dhe ajo që më shqetësoi më shumë ishte se si nëna ime (ajo jeton në Spanjë) do të reagonte kur mësoi për vdekjen time ... incredibleshtë e pabesueshme se çfarë mendoni kur ju kaloni një gjendje të tillë.
Kanë kaluar disa javë nga ajo pikturë. Nëna e një shoqeje shumë të ngushtë kishte qenë e sëmurë me kancer për disa muaj (unë tashmë e dija lajmin për përparimin e sëmundjes nga dita kur ajo mori rezultatin e biopsisë) dhe u zbeh në mënyrë progresive deri në ditën që Pusho në paqe. Duke qenë atje në kohën kur personi vdiq dhe duke e parë të rrethuar nga të dashurit e saj që qanë për të më bëri të kujtoj situatën që kalova vite më parë, kur gjyshja ime ndërroi jetë, e cila ishte më shumë si nëna ime, një shoqe.
Duke mos qarë dhe lehtësuar në të dy rastet në përpjekje për t'u dhënë inkurajim dhe ngushëllim të tjerëve, mendoj se çoi në gjendje të reja ankthi, përsëri e njëjta ndjenjë që po vdisja. Deri më tani isha i bindur se ishte diçka koronare, sepse jam disi mbipeshë.
Një ditë ankthi ishte i tillë që unë kërkova të më dërgojnë në urgjencën e spitalit. Ata kaluan orë të tëra duke pritur që ata të kujdeseshin për mua dhe asgjë, unë u ktheva në shtëpi dhe më duhej të jepja dorëheqjen dhe të flija.
Një ditë caktoj një takim për kardiologun në një mënyrë të veçantë, pasi nuk kam ndonjë sistem të sigurimeve shëndetësore për shkak të moshës dhe statusit tim si student. Mjeku nuk ka vërejtur ndonjë gjë jonormale pas kontrollit, ai më tha se kjo ishte ndoshta ankthi, gjithsesi ai më kërkoi një elektrokardiogram (ai që doli normal) dhe ai përshkroi klonazepam prej 0,5, gjysmë pilule para se të shkonte në fle për një muaj dhe pas një çdo ditë të tjera gjatë natës.
Unë kam kaluar muajin e trajtimit dhe vazhdoj ditët e zbritjeve për të ndaluar ilaçin, por sulmet janë kthyer, është një pakënaqësi e madhe dhe megjithëse e di që është e vështirë për mua t'i kontrolloj ato. Ndjesia e vdekjes është e pashmangshme, megjithëse ato zgjasin më pak se herët e para, thjesht duke filluar me palpitime nuk më lejon, pasi të mbarojnë simptomat, të jem në gjendje të fle dhe të pushoj, gjë që ndikon tek unë me ëndrrat normale, pasi Për të njëjtën arsye, duke ndryshuar orët e gjumit, më ka bërë që të humbas disa orë mësimore këtë semestër, dhe qartë ajo që dua më pak është të dështoj në aspektin e performancës sime.
Sot përsëri ata më dhanë dy episode, njëri më i fortë se tjetri, unë erdha në një dhomë gjumi tjetër për të lexuar për më shumë raste të ngjashme dhe gjeta këtë forum ku kam lehtësuar një pjesë të asaj që kam kaluar deri më tani.
Ajo që më shqetëson shumë në lidhje me këtë është të jesh i detyruar të zhvendosësh dhe ndryshosh ritmin normal të jetës që ke dikush dhe të jesh i detyruar ta bëj këtë panik të ndodhë praktikisht të mbizotërojë mbi ty.
Edhe pse nuk më godasin në rrugë ose në situata siç përmendin postimet e tjera, kjo ndodh gjithmonë natën, para se të fle. Unë ndiej zemrën time dhe kontrolloj se si rreh dhe me sa duket dikush është i predispozuar mendërisht për këtë të ndodhë.
Nëna ime dhe shoqja ime më kanë thënë të shoh një psikiatër, por të jem e sinqertë nuk do të doja të isha e varur nga ilaçet. E di që ka zgjidhje më të mundshme përveç atyre farmakologjike, por hej, unë do të caktoj një takim me mjekun dhe do të shoh se çfarë thotë ai.
Shpresoj me gjithë zemër që të gjithë ata që vuajnë nga kjo situatë të gjejnë relaksim, paqe dhe një farë mënyre për të përballuar atë që u ndodh atyre. Një përqafim i madh dhe vëllazëror për të gjithë ju nga Kili.
Me dashuri
Philip Vargas B.

Emri im është fitore dhe e di se si ndihet të kesh këtë problem, por askush nuk do të vdesë, i cili me kalimin e kohës mund të kapërcehet siç po bëj unë,

Unë gjithashtu kam ato sulme paniku ... pasi mbaj mend që isha rreth 4 ose 0 vjeç, ata filluan ... tani unë jam 5 vjeç, e di që asgjë nuk do të më ndodhë dhe thjesht përpiqem të marr frymë thellë dhe fillo te bej ndonje aktivitet ne menyre qe sipas mendoj per dicka tjeter ne trurin tim, nganjehere jam tashme e deshperuar per shkak te ankthit qe ndjej ne gjoks dhe lodhjes ... por mbaj dhe mundohem ta bej jeten time normale , dhe kur ndihem keq ose i them dikujt pse Ata mendojnë se është për të tërhequr vëmendjen ose nuk e di ... dhe padyshim që një në atë moment ndihet sikur po vdes .. Shpresoj që një ditë të ndihem normal sepse në jetën time unë nuk e di se çfarë është të jesh kështu, por jeta vazhdon dhe duhet ta jetosh sa më mirë, megjithëse ka ditë të mira dhe ditë të këqija. shumë shëndet për të gjithë.

Ndjej që kjo është shumë e vështirë për të gjithë por mund të kapërcehet Unë po e kapërcej atë pak nga pak ndihmoni njëri-tjetrin Vuaj nga astma që ishte arsyeja e varësisë sime Unë jam 39 vjeç dhe kam vuajtur nga paniku për 6 vjet x ju lutem shkruajini njëri-tjetrit për të na ndihmuar xq Në këtë mënyrë, kjo situatë mund të përmirësohet vetëm, merrni kohën tuaj me dikë dhe shpërqendrohuni për ta përmirësuar dhe dëbuar atë për mua.

E dini, unë kam vuajtur nga sulme paniku që kur isha 8 vjeç, aktualisht jam 23 vjeç dhe me lindjen e vajzës time që është 4 muajshe, u bëra kronike. Tani jam me një psikiatër dhe marr ilaçe. Veryshtë shumë mirë që ekziston një faqe e tillë, sepse ndonjëherë nuk e dini se çfarë keni. Shpresojmë që shumë gra ose njerëz që vuajnë nga kjo kontroll vetë dhe mund të kenë një jetë normale.

Përshëndetje, dikush që është shëruar dhe dëshiron ta blejë atë me mua, si ta shëroj veten time ta bëj edhe unë, pasi kjo është e tmerrshme falënderim që ka emailin tim për bisedë hanselvenegas@hotmail.com

Përshëndetje, këtu gjeta këtë informacion që ka qenë një bekim i madh për mua dhe e di që do të jetë për ju.
Nëse keni çrregullim paniku, ne duam që ju të dini se nuk jeni vetëm. Zoti është me ju në çdo kohë dhe nuk do t'ju braktisë në këto kohë sëmundjesh. Ju keni një vlerë dhe vlerësim të madh për Të. Mos dyshoni në fuqinë e Tij dhe atë që Ai mund të bëjë për shëndetin tuaj.

Nëse njihni dikë që vuan nga kjo gjendje, ne ju nxisim të mbështesni atë person të veçantë në jetën tuaj përmes lutjes, dashurisë, mirëkuptimit dhe Fjalës së Zotit, e cila gjithmonë na jep një përgjigje për situatat tona dhe shqetësimet në jetën tonë.

Më vonë, ne do t'ju paraqesim një kampionim të shumë mënyrave që Zoti flet në jetën tonë përmes Fjalës së tij, Biblës, për të na forcuar dhe ngushëlluar përmes Shpirtit të Shenjtë. Mos harroni se për të rritur besimin tonë në Jezusin është e nevojshme të promovojmë lutjen si armën më të fuqishme për shërimin tonë. Të lutesh është të flasësh me Zotin. Flisni me të sikur të ishte shoku juaj më i mirë, shprehni ndjenjat, zhgënjimet dhe shqetësimet e tij ndaj tij, dhe unë garantoj se ai, me mëshirën dhe dashurinë e tij të pafund për ju, do t'ju shërojë nga gjendja juaj dhe do t'ju kthejë në formën e përsosur dhe të plotë shëndet që e dëshiron shumë.

Në vend të kësaj, nëse ende nuk e keni takuar Jezusin si Shpëtimtarin tuaj të vetëm personal, kjo është koha që ju t'i luteni Zotit dhe të falni të gjitha mëkatet tuaja përmes vdekjes së Jezusit në kryq, dhe Fryma e Shenjtë të hyjë në jetën tuaj. dhe zemra jote. Ky është hapi i parë për shërimin që shpresoni aq shumë dhe dëshironi ta shijoni. Lexoni me gjithë zemër dhe sinqerisht fjalinë e mëposhtme:

Zoti i bekuar, Zoti i mirë, Zoti i mëshirës dhe dashurisë së pafund. Bëj sexhde përpara altarit tënd me zemrën time të penduar dhe të përulur, në mënyrë që të kesh mëshirë për mua. Zot, e pranoj që jam mëkatar, se kam nevojë për Ty dhe hirin Tënd që të jem në gjendje të arrij shpëtimin e shpirtit dhe shpirtit tim. Megjithatë, në këto momente e njoh Jezusin si Shpëtimtarin tim të vetëm personal. Atë, më fal të gjitha mëkatet e mia, më laje me gjakun që Krishti Jezus derdhi në kryqin e Kalvarit për mua dhe më vulos me Shpirtin tënd të Shenjtë. Shkruaj emrin tim në Librin e Jetës. Nga ky moment, unë të përkas vetëm ty Zot. Më jep shëndetin për të cilin kam shumë nevojë dhe shpresoj. Shëroni të gjitha sëmundjet e mia. Tek Ti besoj dhe tek Ti besoj se me dashurinë tënde të pafund për mua, do të bëhet. Në emër të Jezu Krishtit ju kam lutur, Amen.

---------------------------

Ju përgëzoj për hapin më të rëndësishëm dhe të rëndësishëm që sapo keni bërë në jetën tuaj. Më besoni, nuk do të pendoheni që keni marrë vendimin më të mirë. Për të filluar jetën tuaj të re të besimit, unë ju paraqes disa tekste biblike që mund t'ju ndihmojnë të filloni procesin tuaj të shërimit të brendshëm dhe shërimin tuaj të plotë. Mos harroni se është gjithashtu e nevojshme ta plotësoni atë me vizitën tuaj te një psikiatër i besuar dhe të ndiqni trajtimin e tyre. Mos harroni, mjekësia dhe shkenca u krijuan gjithashtu nga Zoti për shëndetin tonë.

Në dashuri nuk ka frikë, por dashuria e përsosur e bëri frikën; sepse frika mbart me vete dënimin. Nga ku ai që ka frikë nuk është përsosur në dashuri. (1Gjonit 4:18)

Edhe pse gjendja e sulmeve të panikut lind papritur, dhe jo me pëlqimin tonë, mendoni se ky është një gjendje e shërueshme nga e cila do të jeni në gjendje të dilni nga. Asnjëherë mos mendoni se nuk keni besim dhe guxim për të fituar. Zoti, në gjendjen tënde, të kupton dhe e di që ti beson dhe ke besim tek Ai. Jepi kohë që Ai të punojë në jetën tënde, pak nga pak, si poçari kur bën një punë në argjilë, të cilën e bën me kujdes dhe me shumë delikatesë dhe dashuri ... Kjo është mënyra se si Zoti e bën punën për shërimin tuaj. Kur të keni kapërcyer gjendjen, frika do të jetë jashtë jetës suaj, dhe ju do të keni kontrollin që ju nevojitet aq shumë.

Sepse Zoti nuk na ka dhënë një frymë frikacake, por fuqie, dashurie dhe vetëkontrolli. (2 Timoteut 1: 7)

Kur i besojmë sinqerisht Zotit dhe ia dorëzojmë sëmundjen tonë, Ai na mundëson të përballojmë çdo situatë, përfshirë momentet tuaja të panikut. Fuqia e Zotit është brenda nesh përmes Shpirtit të Shenjtë. Kur jeni duke kaluar një nga këto sulme, mendoni se megjithëse mendoni se po "humbni kontrollin" Zoti merr kontrollin mbi ju, trupin tuaj, mendimet tuaja, tërë qenien tuaj.

Unë kërkova Zotin, dhe ai më dëgjoi, dhe më çliroi nga të gjitha frikën time… Ky njeri i varfër bërtiti, dhe Zoti e dëgjoi dhe e shpëtoi nga të gjitha fatkeqësitë e tij. (Psalmi 34: 4,6-7)

Kur ndieni frikë, ose jeni duke sulmuar panik, thirrni Zotit me gjithë zemër dhe besoni se lutja juaj do të përgjigjet. Shprehni frikën tuaj, atë që ndjeni në atë moment dhe besoni se asnjë lutje nuk mbetet pa përgjigje. Jezusi, në dashurinë e tij të pafund për ne, do të avokojë për shëndetin tonë, thjesht prisni tek ai dhe besoni tek ai.

Zoti është afër zemrës së thyer; dhe ruajeni të penduarin në shpirt. Të shumta janë vuajtjet e të drejtit, por Zoti e çliron nga të gjitha. Ai ruan të gjitha kockat tuaja; Asnjë prej tyre nuk është prishur. (Psalmi 34: 18-20)

Në këtë botë të gjithë kalojmë periudha të vështira dhe shqetësuese. Shumë herë këto situata përfshijnë shëndetin tonë. Mendo dhe beso se sa më i tmerruar të jesh, aq më shumë Zoti është me ty. Ai me engjëjt e tij ju mbrojnë dhe ju mbrojnë gjatë sulmit tuaj panik. Nuk je vetem. Zoti është i përsosur dhe i mban premtimet e Tij. Në Fjalë ai na e bën të qartë se do të na çlirojë nga të gjitha mundimet dhe problemet tona dhe trupi ynë nuk do të shkatërrohet nga gjendja sepse Zoti e premton atë.

Tani, kështu thotë Zoti, Krijuesi yt, o Jakob dhe i formuari yt, o Izrael: Mos ki frikë sepse të kam shpenguar; Unë ju vura emrin, ju jeni e imja. Kur të kalosh nëpër ujëra, unë do të jem me ty; dhe nëse lumenjtë nuk do të të mposhtin. Kur të kaloni nëpër zjarr, nuk do të digjeni, as flaka nuk do të digjet në ju. (Isaia 43: 1-2)

Në këtë tekst, Zoti nuk garanton që ju nuk do të kaloni nëpër vështirësi, fatkeqësi ose momente sëmundjeje. Sidoqoftë, ai na garanton se do të jetë me ju në të gjithë ata. Ju jeni djali i tij i dashur dhe për këtë arsye ai do të kujdeset për ju ashtu si çdo baba i mirë në këtë Tokë kujdeset dhe u jep më të mirën fëmijëve të tij. Ai do t'ju shoqërojë në çdo kohë, edhe kur jeni në momentet tuaja të tmerrit dhe panikut.

… Ashtu siç isha me Moisiun, edhe unë do të jem me ju; Unë nuk do të të lë, as nuk do të të braktis… Thjesht ji i fortë dhe ji shumë trim, të kujdesesh të bësh sipas gjithë ligjit që shërbëtori im Moisiu të urdhëroi; mos u largoni prej tij në të djathtë ose në të majtë, në mënyrë që të jeni të begatë në të gjitha gjërat që ndërmerrni… Shikoni se unë ju urdhëroj të bëni një përpjekje dhe të jeni trima; Mos ki frikë dhe mos u tremb, sepse Zoti, Perëndia yt, do të jetë me ty kudo që të shkosh. (Jozueu 1: 6-7,9)

Zoti premton të jetë me ne në çdo kohë dhe bën pjesën e Tij në kujdesin dhe shërimin e na. Mos harroni se Jezusi gjithashtu bëri pjesën e tij në kapërcimin e sëmundjeve tona në Kryqin e Kalvarit ... ajo gjendje ishte kapërcyer tashmë dy mijë vjet më parë. Sidoqoftë, Jezusi pret që edhe ne të bëjmë pjesën tonë; Dhe kjo përfshin të jesh i guximshëm dhe të përballesh me gjendjen me besim, me besimin dhe kapacitetin që ne mund të fitojmë. Zoti dhe ju që punoni për shërimin tuaj do ta bëni ekipin e përsosur për të fituar betejën e sëmundjes.

Zoti është drita ime dhe shpëtimi im; Nga kush do të kem frikë? Jehovai është forca e jetës sime; Nga kush duhet të kem frikë?… Megjithëse një ushtri fushon kundër meje, zemra ime nuk do të ketë frikë; Edhe nëse lufta ngrihet kundër meje, unë do të jem i sigurt. (Psalmi 27: 1,3)

E di që nuk është e lehtë të ndihesh i sigurt gjatë atyre momenteve të panikut. Unë ju kuptoj sepse e kam jetuar nga përvoja ime. Sidoqoftë, kur po kaloni një nga ato momente, thirrni Zotin me këtë tekst. Mësojeni përmendsh dhe përsëriteni në mendjen tuaj sa herë që të jetë e nevojshme. Zoti në mirësinë e tij të pashtershme do të fillojë t'ju japë paqe, qetësi përsëri dhe kontroll të trupit tuaj. Ju mund ta kapërceni "luftën e panikut" duke i besuar dhe thirrur Zotit për shërimin tuaj.

Megjithëse ec në luginën e hijes së vdekjes, nuk do të kem frikë nga asnjë e keqe, sepse ti do të jesh me mua; shkopi juaj dhe heshtja juaj do të më japin inkurajim. (Psalmi 23: 4)

Në ecje të jetës sonë, ne gjithmonë do të kalojmë nëpër itinerare ku do të jemi në majë të maleve dhe në të tjera, ku do të kalojmë nëpër shpella dhe pyje të errëta. Ka momente, në gjendjen tënde, ku mendon se nuk do të shërohesh kurrë, se nuk do të jesh më e njëjta gjë. Mos u ndje fajtor për këto mendime. Ata janë normalë në gjendjen tuaj. Por, ki besim te Zoti. Ai do t'ju japë shëndetin që dëshironi gjatë kohës që jeni duke ecur në rrugën e errët të sëmundjes tuaj.

Ju nuk do të keni frikë nga tmerri i natës, as shigjeta që fluturon ditën, as murtaja që ecën në errësirë, as murtaja që shkatërron në mes të ditës. (Psalmi 91: 5-6)

Mendoni se Zoti kujdeset për ju në çdo kohë dhe në të gjitha vendet. Ai bën një gardh të vazhdueshëm shpirtëror me dashurinë e tij dhe ju mbron nga e keqja, përfshirë sëmundjen tuaj. Nuk do të ketë frikë, frikë apo panik që mund t'ju shkatërrojë. Besoni në fuqinë e Tij dhe do të filloni të shihni rezultatet.

Asnjë e keqe nuk do t'ju godasë, asnjë plagë nuk do të prekë shtëpinë tuaj. Sepse ai do t'i urdhërojë engjëjt e tij mbi ju që t'ju mbajnë në të gjitha rrugët tuaja. (Psalmi 91: 10-11)

Zoti i dërgon engjëjt e tij, ata luftëtarë shpirtërorë, që t'ju ruajnë dhe të kujdesen për ju në çdo kohë. Pavarësisht se ku jeni, kur një nga këto sulme paniku të përsëritet, thirrni Zotin dhe kërkoni që t'ju rrethojë me engjëjt e tij mbrojtës ... Ata do të bëjnë betejën për ju. Shumë shpejt do të filloni të ndjeni paqe, qetësi dhe trupi juaj do të kthehet në normalitet.

Por ai që më dëgjon do të jetojë i sigurt dhe do të jetojë në paqe, pa pasur frikë nga e keqja. (Proverbat 1:33)

Besoni në Zotin me gjithë zemër dhe shpirt, dhe ai ju garanton një jetë të sigurt, të qetë, paqe dhe pa frikë. Edhe kur ndiheni mirë, kërkoni atë premtim shërimi në jetën tuaj. Ai gjithmonë ju dëgjon, dhe në besimin tuaj, Ai do të punojë.

---------------------------

Si një fakt të fundit, dua t'ju bëj të ditur se personazhe të ndryshëm në Bibël kaluan momente terrori dhe frike në faza të ndryshme të jetës së tyre. Një shembull ishte Sauli (Pali) kur ndjeu tmerr dhe frikë kur pa një dritë nga qielli dhe zërin e Jezusit që thoshte Saulin, Saul, pse po më përndjek? Mund të përmendim edhe Moisiun i cili ndjeu një frikë të madhe kur Zoti iu shfaq në një ferrishte për t'i besuar atij misionin e sjelljes së izraelitëve në Tokën e Premtuar. Një rast tjetër i veçantë ishin barinjtë, të cilët në kohën kur Jezusi lindi në Betlehem, pësuan një frikë dhe tmerr të madh kur Engjëlli i Zotit iu shfaq atyre duke u njoftuar Lajmin e Mirë se Mesia kishte lindur.

Por çështja më e rëndësishme dhe tronditëse ishte vetë JEZUSI, i cili kaloi një moment frike dhe tmerri të madh kur e dinte se shumë shpejt do të duhej të kalonte dhimbjen më të madhe dhe më të fortë që mund të duronte çdokush në këtë botë: vdekjen në Kryqin e Kalvarit. Jezusi qau hidhur për mundimin e tij, megjithatë, ai vendosi të vuante të gjitha humbjet tona në të njëjtën kohë nga dashuria për ne dhe të na jepte shpëtimin. Megjithëse gjendja juaj është shumë e vështirë për tu përballuar, pasi e kam jetuar nga përvoja ime (shih dëshminë time personale), mendoni se sëmundja juaj nuk mund të krahasohet kurrë me dhimbjen dhe ankthin e Jezusit në Kryq. Dhe Ai na dha fitoren e shëndetit, dhe falas… Çfarë mund të kërkojmë më shumë?

Përshëndetje Michele! Unë e vlerësoj informacionin tuaj pafundësisht! Kështu që unë isha duke studiuar në internet madje ka studime klinike të super përfitimeve të OMEGA 3 në trajtimet e shëndetit mendor, unë ju dërgoj një Përqafim të fortë dhe lumturia juaj mund të shumohet pafundësisht!

Faleminderit një milion Mishel! Perqafim i madh!