Maraqa iyo kareemada Waxay u sameeyaan beddel weyn oo casho ah xilligan oo kale waqtiga sanadka. Imaanshaha guriga ka dib maalinta qabow iyo haysashada saxan tan kareemka ubaxa dhir udgoon diyaar u ah adeegid waa raaxo. Kaliya waa inaad ku raacdaa likaha ama boqoshaada si aad u hesho saxan buuxa.
Qaadashada baaquli kareemkan ayaa ah nasteexo iyo soo celin. Sidoo kale waa wax aad u fudud in la diyaariyo umana baahnin wax ka badan 20 daqiiqo in la sameeyo. Haddii aan sidoo kale ka dhigno oo ku kaydinno weel hawo qaboojiyaha ku jira qaboojiyaha mar haddii uu qaboobo, waannu ku raaxeysan karnaa laba ama saddex maalmood oo kale.
Waxaan ku darnay kareemka xawaash kala duwan si loo siiyo taabasho ka duwan. Waad ka dhawrsanaan kartaa markii ugu horaysay qadarkiisa waxaadna ku kordhin kartaa munaasabadaha mustaqbalka illaa aad ka hesho meesha aad rabto. Waan hubnaa inaad ku celin doontid!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Saamaynta 3 ee saliid saytuun ah oo dheeri ah
- 1 basal la jarjarey
- 1 xabo oo toon ah, la shiiday
- Sal
- 1 baradho dhexdhexaad ah, diiray oo la jarjarey
- 1/2 cauliflower weyn, jarjar geedo yaryar
- 1 qaaddo shaaha oo ah budada budada ah (1/2 ka badan haddii aad jeceshahay uunsigan)
- 1/4 qaado oo ah lowska
- In yar oo basbaas madow ah ground
- Boqoshaada sauteed
Tallaabo tallaabo
- Dhig dhibic saliid ah digsi digsi iyo ku kari basasha iyo toonta laba daqiiqo.
- Kadib baradho ku dar googooyo oo kari daqiiqado kale.
- Ku dar geedaha yaryar ubax, diir, looska iyo basbaaska.
- Markaad wax walba gudaha ku haysato dabool khudaarta biyo, ku dabool qasriga oo kari ilaa 20 daqiiqo kuleylka dhexdhexaadka ah.
- Ugu dambeyntii burburi isku dar ah. Miyaadan hadda qaadan doonin? Ku rid weel hawadu saarantahay, sii kululee ka dibna ku kaydi qaboojiyaha.
- Dhig kareemka ubaxa ah maddiibadaha qaarna ku qurxin kan boqoshaada sauteed.