Furayaasha si qoto dheer loogu nadiifiyo guriga

nadiifinta qoto dheer ee guriga

Nadiifin qoto dheer oo guriga lagu sameeyo waqti ka waqti waa lama huraan ku raaxayso wanaagga uu si fiican u nidaamsan yahay oo guri nadiif ah uu bixiyo. Sidoo kale sababtoo ah waa habka ugu wanaagsan ee lagu ilaalin karo mid kasta oo ka mid ah qaybaha ka kooban guriga muddo dheer. Maadaama, iyada oo aan loo eegin qiimaha dhaqaale ee ay leedahay, daryeel wanaagsan ayaa alaabtaadu ku sii jiri karaan xaalad wanaagsan muddo dheer.

Si aad u sameyso nadiifin qoto dheer waa inaad ka fikirtaa wixii ka baxsan hawlaha caadiga ah, maadaama aysan ku saabsanayn faaruqinta ama xoqid si fiican. An Nadiifinta wanaagsani waxay ku lug leedahay in alaabta guriga laga saaro, Nadiifi meelaha aan muuqan, ka takhalus waxyaalaha aan hadda u adeegin ama dib u cusbooneysiin walxaha qurxinta kuwaas oo ka caawiya inay arkaan guriga oo qurux badan.

4ta fure ee nadiifinta qoto dheer

Ururku waa furaha guusha, tan iyo hawl kasta oo ay tahay inaad qabato. Haddii aan qorshe wanaagsan la helin wax kastaa waxay noqdaan fowdo, waxay qaadataa waqti dheer waxaana hubaal ah inay noqotaa hawl adag oo had iyo jeer u hadhay waqti kale. Haddaba, ku billow abuurista liis la qabanayo oo aad ku qori doonto waxyaabaha muhiimka ah, kuwa aan inta badan la nadiifin sida saqafka saqafka guriga, khaanadaha ama qalabka gadaashiisa.

Diyaarso dhammaan weelasha nadiifinta ee aad u baahan tahay si aadan wax walba gacanta ugu haysan waqtina ha iskaga lumin markaad wax ku bilaabayso. nadiifinta. Inaad haysato bac weyn oo qashinka ayaa kuu adeegi doonta inaad tuurto wax kasta oo ku urura khaanadaha oo aan hadda faa'iido lahayn. Sida alaabta nadiifinta, uma baahnid inaad u isticmaasho wax kasta, biyo, saabuun, khal nadiifinta cad iyo dubista soodhaha ayaa noqon doona wax ka badan oo ku filan. Hadda oo aan haysano diyaargarowgii hore, aan aragno waxa fure u ah nadiifinta qoto dheer.

Ururka waxtarka weyn

  1. khaanadaha: La soo bax khaanadaha su'aasha iyo waxa ku jira ayay dhulka ku daadisaa. Ku nadiifi khaanadda biyo diirran iyo saabuun oo inta ay engegayso iska tuur wixii aan faa'iido lahayn. Sidan ayaad waqti aad uga yar ku qaadan doontaa nadiifinta iyo habeynta khaanadaha.
  2. Ka saar alaabta guriga: Gadaasha alaabta guriga waxaa ku urursan wasakh badan, sidoo kale hoostooda, sababtoo ah waa meelo ay adag tahay in la galo. Si loo gaaro nadiifin qoto dheer waa lagama maarmaan in laga shaqeeyo meelahaas. Faaruqi alaabta guriga si uu u miisaan yaraado iska saar oo nadiifi gidaarka qarsoon, sagxada alaabta guriga hoosteeda iyo alwaax dambe laftiisa.
  3. Darbiga: Waxaa laga yaabaa in aan isha qaawan laga arkin, laakiin geesaha gidaarada iyo saqafka ayaa aruuriya boodhka, cayayaanka, shabka caarada iyo dhammaan noocyada qashinka. Si aad darbiyada uga tagto sida cusub waa inaad maro microfiber dul saartaa xaaqin nadiif ah. Ka saar boodhka iyo hadhaaga, ugu dambayn mari maro lagu qooyay biyo iyo khal cad si aad uga ilaaliso in cayayaanku u soo dhawaado aaggaas in muddo ah.
  4. Qalabka guriga: Nadaafadooda waa mid aad muhiim u ah sababtoo ah waxay ka mid yihiin jikada, halkaas oo cuntada lagu diyaariyo maalin kasta. Laakin waqti ka waqti waa lagama maarmaan in la sameeyo nadiifin dhamaystiran si loo gaaro meelaha aan la gaari karin. Ka soo saar qalabka, ka nadiifi gadaasha, sidoo kale dhulka iyo derbiga qarsoon. Kala saar qaybaha, marka la soo koobo, samee nadiifin dhamaystiran si aad uga tagto qalabka sida cusub.

Nadiifinta wanaagsan ee guriga waxay qaadanaysaa wakhti, si kasta oo aad guriga ula socodsiiso. Sidaa darteed waa inaad u fududee oo meel walba maalin u hur. Sidan kuma daali doontid inaad waqti badan ku qaadato inaad ku xidho nadaafadda guriga. Hubi jadwalka oo qorshee hal maalin usbuuc kasta si aad ugu hurto nadiifinta qoto dheer ee meel gaar ah. Xusuusnow, nadiifinta guriga waa waajib saaran dhammaan inta ku nool. Ha ku culaysin naftaada shaqada oo dhan, habayso hawlaha oo markaa dhammaantiin waxaad qaadan doontaan wakhti aad u yar si aad uga baxdo guriga ugu fiican.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.