Isku hagaajinta maalin kasta waxay leedahay faa'iidooyin aad u weyn waxayna yihiin kuwo nafsi ah. Sababtoo ah waa run in mararka qaarkood, haddii aan dooneyno in aan guriga ku jirno, waxaan xirnaa waxa ugu horreeya ee aan helno dhinaca dharka, oo aan timuhu dhammaanteen isku qasan. Dabcan, mararka qaarkood, had iyo jeer waxay ku xirnaan doontaa waqtiga, tani wax badan nagama faa'iidayso waana waxa aan maanta ka hadli doono.
Waxaan ku heshiinay in muuqaalka wanaagsan uu had iyo jeer wanaajiyo niyaddayada tanina waxay durbaba ka mid tahay faa'iidooyinka waaweyn ee ay tahay inaan nafteena u samayno. Laakin wali wax badan ayaa jira, sidaas darteed, waa lagama maarmaan in aad soo bandhigto oo aad dhaqan geliso. Haddii aad ku jirto wakhti xun, ogow sababta ay tahay inaad naftaada hagaajiso maalin kasta.
Waxaad u ekaan doontaa si ka sii wanaagsan oo kor u qaadi doonta kalsoonidaada
Hubi inaad horeyba u ogayd taas isku kalsoonaanta wanaagsan ayaa naga dhigaysa dhiirigelin badan tan dambena waxba yaanay soo gelin. Maalin kasta markaan kacno waxaynu u baahanahay inaan dhiirigelino, anagoo ka fikirno inaan gaarno yoolalka aan nafteena u dejinay. Sababtoo ah habkan waxay na siin doonaan dareenka aan u baahanahay inaan wajahno maalin kasta. Mar walba ma fududa oo waanu ognahay, sidaa awgeed, waa in aan qaadnaa tillaabooyin yar yar oo la mid ah kuwa aan hadda sheegayno. Waxay ku saabsan tahay inaad naftaada hagaajiso maalin kasta: marka hore sababtoo ah waxaad u ekaan doontaa si fiican, tayadaada ugu fiican ayaa la iftiimin doonaa tani waxay kaa dhigi doontaa inaad isku aragto indho kala duwan. Sababtoo ah waxaad hore u ogeyd sida ay muhiim u tahay inaad naftaada jeclaato. Tani waa aasaaska weyn ee lagu bilaabayo inaan wajahno wax kasta oo nolosheenna soo gala.
Waxaad samayn doontaa hawl maalmeed
In kasta oo aan mararka qaarkood ka cabanno hab-nololeedka qaarkood ee nolosheena, qaar kale ayaa lagama maarmaan ah. Taasi waa sababta naftaada hagaajinta maalin kasta ay u noqon karto mid ka mid ah kuwa ugu fiican. Tan iyo markii 21 maalmood oo isku xigta ka dib fulinta, waxay dejin doontaa noloshaada. Markaa haddii aad maalin uun samayn weydo, waxa aad dareemaysaa in ay wax kaa maqan yihiin. Sidaan horey u soo sheegnay faa'iidada weyn ee muuqaalka wanaagsan, waa inaad isticmaashaa awood yar si aad u daryeesho maqaarkaaga, timahaaga iyo xitaa dharkaaga. Macnuhu maaha in had iyo jeer la sameeyo ama lagu sameeyo timo habaysan, laakiin wax fudud ayaa horeba loo tiriyaa, iyo wax badan.
wax soo saar badan
Waxa ay u muuqataa in shay kale uu horseedayo oo ka dib marka la sheego in sharaftaada la abaal marin doono oo ay farxaddaadu soo noqon doonto, hadda waxaan dhihi karnaa waxaas oo dhan waxay kuu horseedi doonaan inaad noqoto mid waxtar leh. Sababtoo ah joogtada ah ee u diyaargarowga ayaa ka dhigi doonta togan mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu fiican iyo nWaxay kuu horseedi doontaa inaad hesho tamar badan, si aan u isticmaalno si aan u noqono mid wax soo saar leh. Shaqadeena iyo fasalada labadaba ama xataa layliyada guriga ee aynu inta badan ka tagno. Hubaal waxaad awoodi doontaa inaad dhammayso waxyaalaha aad fadhiisatay!
Habka lagu maareeyo walbahaarka
Aad bay u adagtahay in la xakameeyo walbahaarka waana ognahay. Sababtoo ah had iyo jeer waxaynu leenahay hawlo shaqo oo buuxa oo aan samayno maalin kastana isku mid maaha, markaa mararka qaarkood waxay nagu tahay kor. Cadaadisku waxa ay ka soo muuqan karaan nolosheena oo waxay sababi kartaa in niyaddayadu si weyn isu beddesho. Markaa marka aan ogaano dareenkaas in lagu kasbado, ma jiraan wax la mid ah inaad si qoto dheer u neefsato, isku day inaad hesho iftiin yar oo qorraxda ah iyo, dabcan, u diyaargarow maalin kasta si aad u awooddo inaad naftaada dhiirigeliso. Waa run in walbahaarka laftiisu aanu si sahal ah ku bixi doonin, laakiin haddi mar kasta oo aanu dareenno aanu isku dayno inaanu xidhiidhka ka jarno, samayno hawlo kale oo aanu jecelnahay oo aanu ka fikirno si togan, waxa aanu gaadhno.
Qiyaasta dhiirigelinta waxay noqon kartaa waxyaabaha ugu fudud ee nolosha iyo mid ka mid ah, diyaargarow maalin kasta iyo muuqaal wanaagsan, waxay noo ogolaan doontaa inaan horay u sii socono.