Qorshaynta menu -ka toddobaadlaha ah ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu xakamayn karo waxa aad cuntid, sida aad u cuntid iyo sida aad u samayso. Taasi waa, waa habka ugu fiican si loo hubiyo in cuntadaadu kala duwan tahay, dheelitiran oo caafimaad qaba. Laakiin marka lagu daro tan, waxaa jira faa'iidooyin kale oo badan oo ah qorsheynta cuntada toddobaadka. Sababtoo ah in si fiican wax loo cuno ma khilaafayso nolosha aad u mashquulsan.
Waqtigu waa badeecad aad u yar sidaa darteedna waa lama huraan in la ogaado sida loogu raaxeysto sida ugu wanaagsan. Daqiiqadaha lumiya maalin kasta adoo ka fikiraya waxa aad karsato waa wax kaa dhigaya inaad lumiso fursaddii aad waqtigaaga ku gelin lahayd waxyaabo badan oo xiiso leh. Sidaa darteed, ma jiraan wax ka raaxo iyo waxtar badan u qoondee hal maalin usbuucii si aad u qorshayso liiska toddobaadlaha ah.
Waa maxay “diyaarinta cuntada”?
Qorshaynta cuntooyinka toddobaadka waa wax caadi ah, laakiin meel ka mid ah adduunka (gaar ahaan Maraykanka) qof ayaa u maleeyay in karinta, ama cuntooyinka nus-kariska ah, ay caawin karto in la badbaadiyo wakhtiga jikada maalin kasta. Taasina waa sida erayga “diyaarinta cuntada” uu nolosheena ugu soo galay, taas oo macno ahaan macnaheedu yahay diyaarinta cuntada. Gaar ah, waa habka qorsheynta iyo diyaarinta cuntooyinka qayb ahaan toddobaadka oo dhan.
Si aad waqti badan ugu badbaadin karto jikada, iyo sidoo kale inaad lacag ku iibsato raashinka toddobaadlaha ah oo aad iska ilaaliso qashinka cuntada ee xad -dhaafka ah ee aan la isticmaalin. Laakiin fikradda ah “udiyaar -garowga cuntada” ayaa sii socota, maadaama aysan ku koobnayn oo keliya samaynta menu ama ka -tegidda suxuunta qaarkood oo la kariyo. Waa hab dhan in waxay ku lug leedahay tallaabooyinka soo socda:
- Hore u sii qorshee menu -ka toddobaadlaha ah, iyadoo la tixgelinayo cunto kasta oo maalintii ah iyo sidoo kale cuntooyinka fudud.
- Iibso si sax ah cuntada aad u baahan tahay, iskana ilaalinaya qashinka badeecadaha. Waxa intaa dheer in aad hal iibsasho guud oo dhan ah toddobaadka oo dhan, halkaas oo aad ka iibsato wax kasta oo aad u baahan tahay dhammaan cuntooyinka.
- U qoondee wakhti go'an toddobaad kasta si aad u kariso, oo leh 2 ama 3 saacadood ayaa ku filnaan doonta urur wanaagsan.
- Diyaarso waxyaalo dheeraad ah cuntada sida cagaarka iyo khudaarta oo ay tahay inay joogaan cunto kasta. Taasi waa, jarista khudaarta tiro ahaan si mar walba loo helo.
- Qaybi qaybo ka mid ah weelasha ku habboon, oo leh cabbir sax ah oo lagu dhammaystiro cuntooyinka nafaqooyinka lagama maarmaanka ah.
- Si sax ah u kaydi qaboojiyaha inta lagu jiro usbuuca
Faa'iidooyinka qorsheynta iyo karinta toddobaadkii hal maalin
Ma jiraan wax ka niyad jab badan markaan guriga imaado ka dib maalin dheer oo aan shaqada ku jiro oo aan diyaarsado cunto. Tani asal ahaan waa waxa aad ka fogaanayso “diyaarinta cuntada” sababta oo ah waxaad furi kartaa qaboojiyaha oo waxaad ka heli kartaa cuntada nus-diyaarsan mar walba. Sidoo kale, iyadoo qeybihii si siman loo kala saaray, waxaad qaadan doontaa raashinkii lagamamaarmaanka ahaa waxaadna iska ilaalin doontaa in aad wax badan cunto.
Haddii aadan weli ku qanacsanayn faa'iidooyinka badan ee qorshaynta cuntada menu toddobaadlaha ah, u fiirso dhammaan faa'iidooyinka diyaarinta cuntada.
- Lacag ayaad keydisaa. Sababtoo ah waxaad samaysaa hal iibsi oo aad ka iibsato wax kasta oo aad u baahan tahay. Waxaa la cadeeyay in sameynta dhowr gadasho yar ay aad uga qaalisan tahay, sababtoo ah had iyo jeer waxay qaataan wax ka badan intii loo baahnaa.
- Waxaad kaloo badbaadisaa waqti. Hal maalin gudaheed waxaad heli doontaa cuntada toddobaadka oo dhan oo la diyaariyey oo loo qaybiyey weelal diyaar u ah in lagu adeego.
- Waad taqaan waxaad cuntid mar walba. Haddii aad haysato cuntada lagu diyaariyey qaboojiyaha, waxay kugu kici doontaa kharash aad u badan inaad ku dhacdo jirrabaadda ah in la dalbado cunto degdeg ah.
- Waxaad cuntaa caafimaad. Dhammaystirka qodobkii hore, iyadoo cuntadaada lagu diyaariyey alaabta dabiiciga ah waxaad cuntaa si ka wanaagsan oo caafimaad leh.
- Cunno yar ayaa la khasaaraa. Wax ay tahay in lagu xakameeyo guri kasta, maxaa yeelay qashinka cuntada Tani waa wax laga naxo iyada oo la tixgelinayo in dad badani ay cunto ka go'een dhammaan qaybaha adduunka. Khayraadka ayaa xadidan iyo cuntada waa in aan duruuf kasta lagu khasaarin.
Waxaad horay u aragtay faa'iidooyin badan oo ku saabsan qorshaynta cuntooyinka ku jira menu -ka toddobaadlaha ah, markaa waa inaad soo qaadataa warqad wanaagsan, qalinka aad jeceshahay oo bilow qorshaynta. Dhawaan waxaad ogaan doontaa raalli ahaanshaha inaad yeelato cunto abaabulan mar walba iyo xataa, jirkaagu wuu ogaan doonaa oo wuu qaddarin doonaa.