Waxaa laga yaabaa inaad hore u ogeyd waxa loogu yeero ceeryaamo jirka. Laakin hadii kale, markaa ha werwerin sababtoo ah waxaad joogtaa meesha saxda ah. Waxaad ogaan doontaa waxa ay tahay iyo sida loo isticmaalo. Sababtoo ah dhammaan alaabooyinka quruxda waxay kor u qaadaan shakiyo taxane ah oo sidaas darteed, sida aan rabno inaan ku sharno dhammaantood, waa inaan xallinaa.
Xaaladdan oo kale waxaan u tagnaa dhinaca dhinaca cadarka iyo udugga guud ahaan. Markaa xagaagan ayaa laga yaabaa inuu yahay xilliga ugu fiican ee lagu qaadi karo fikrad sidan oo kale ah oo ah ceeryaamo jirka ah. Taabasho nasasho leh, oo leh caraf udgoon oo dabooli kara jidhkaaga. Markaa, soo hel wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato alaabtan oo kale.
Waa maxay ceeryaamo jirka
Waxaan gaarnay heer ay tahay inaan qeexno waxa badeecadani ku saabsan tahay. Waa hagaag, waa nooc ceeryaamo ah oo lagu dabaqi karo jirka taas oo ay ugu wacan tahay buufintiisa. Shaqadeedu waa inay qoyaan maqaarka, iyo sidoo kale inay siiso taabasho jilicsan iyo sidoo kale dheellitirka PH. Si kale haddii loo dhigo, waxaan ku qeexi karnaa sida buufinta jirka oo leh dhammayn aad u la mid ah barafuunka, maadaama ay sidoo kale bixiso taabashada cadarka. Aad bay u jilicsan tahay oo u jilicsan tahay, markaa waxaad dareemi doontaa sida jidhkaagu u soo cusboonaaday daqiiqad gudaheed iyada oo ay ugu wacan tahay fikrad sidan oo kale ah.
Ilaa intee ayay ceeryaamadu jirku jirtaa?
Ma qeexi karno waqti gaar ah, maadaama ay sidoo kale ku xirnaan doonto calaamad kasta iyo xitaa udgoonka laftiisa. Waa run inaynu taas odhan karno Waxay ku sii jiraan waqti ka yar cadarka, maadaama aad u maleyneyso inay tahay ceeryaamo ama biyo, had iyo jeer waa ka fudud yihiin. Sidaas awgeed caraf udgoon ayaa hore u ahaan doona bilowga. Inkasta oo haddii aad weli rabto wax ka badan oo qiyaas ah, waxaan kuu xaqiijin karnaa inay socon karto dhowr saacadood ama xitaa ka badan. Dabcan, wax dhib ah kuma yeelanayso inaad naftaada ku buufiso ceeryaamo jidhka dhowr jeer maalintii oo dhan haddii aad rabto inaad ilaaliso udgoonka iyo udgoonkaas.
Sida loo isticmaalo buufinta jirka
Sidoo kale loo yaqaan habkan, waxaan kuu sheegi doonnaa taas had iyo jeer waxaa habboon in la marsado maqaarka marka aad qubeysato. Sidoo kale, haddii aad haysato saabuun ama jel leh ur la mid ah, waxaa had iyo jeer lagula talinayaa in aad udgoonka sii kordhiso. Haddii kale, si fudud maqaarka nadiifka ah oo engegan, waxaan ku buufin karnaa wax yar oo buufinta jirka ah. Xasuusnoow in aad mar walba buufiso in ka badan 6 ama 7 sentimitir. Haddii aad rabto in udugu sii dheeraado, markaa waa inaad marisaa maqaarka weli qoyan.
Intaa waxaa dheer, waxay had iyo jeer ku fiican yihiin inay tirtiraan dhammaan urka aan ka keeni karno waddada ama dharka dharka, iwm. Adigoo si degdeg ah u uumi baxay, waxaad mar kale labisan kartaa xilligan iyo dabcan, ku celi maalinta oo dhan si aad u sii wadato soo kicinta maqaarka. Sidaa darteed, waxay ku ilaalin doontaa fuuq-baxa laakiin taabashada cusub ee aan aad u jecelnahay. Mararka qaarkood alaabtan waxaa loo isticmaalaa kaab ahaan, maadaama aadan u baahnayn inaad kaligaa isticmaasho. Waxaad ku dari kartaa kareemka udgoon ee aad jeceshahay iyo maya, udugga ma isku dari doonto.
Kala duwanaanshaha ugu weyn ee cadarka
Mid ka mid ah farqiga weyn ayaa ah khamriga, maadaama ay tahay cadarka kuwa tirada badan leh. Laakiin tani waxay keenaysaa ceeryaamo jirku aad iyo aad buu u daryeelaa maqaarka. Maadaama ay runtii tahay mid kale oo ka mid ah hawlaheeda weyn iyo in aan soo sheegnay. Sidoo kale waa cadarka ka sii raaga oo qaali noqon doona. Sababtoo ah buufinta jirku inta badan waxay leedahay qiimo jaban oo badan. Markaa, waa waqtigii la qaadi lahaa iyaga, la ogaan lahaa udgoonka cusub iyo isticmaalkooda.