La maqaarku waa xubin aad muhiim ugu ah jirkeena. Mararka qaarna iyada oo kale way xanuunsan tahay, maanta waxaan kuu keenayaa qaar ka mid ah cudurrada iyada sida ugu badan u saameeya, sida laga soo xigtay Akadeemiyada Isbaanishka ee Cilmiga Maqaarka iyo Cilmiga Beerta.
Marka hore, hada oo jawiga wanaagsan imanayo, dhibcaha qorraxda waa dhibaato si baahsan u baahsan. Soo-gaadhista joogtada ah ee shucaaca ultraviolet-ka ah ayaa dhaawac gaadhsiisa maqaarkayaga, qaabka caadiga ah ee muujinta waxyeeladani waa dhibco madow ama lentigines oo u soo baxa marar badan markay sii gaboobaanba. Dhibaatadan, marka lagu daro inay isku muujiso dhibco, waxay ka dhigeysaa da 'maqaarkayaga dhaqso iyo laalaabku horay ayey u soo muuqanayaan.
Si loo daaweeyo Qorraxda, waxaa fiican inaad iska ilaaliso qorraxda inta lagu jiro saacadaha ugu sarreysa iyo gaar ahaan inaad isticmaasho qorraxda sare ee SPF maalin kasta. Mar alla markii aan yeelano nabarrada waxaa jira waxyaabo yar oo aan sameyn karno si aan dhibaatada uga beddelno, oo keliya xulufada leysarka, IPL ama diirka.
Waxaan sii wadaynaa dhibaato kale oo maqaarka ah oo aad u caan ah, rosacea, cudurka maqaarka ee joogtada ah ee guud ahaan saameeya wejiga, oo noqda casaan joogto ah iyo xididdada dhiigga ee ballaadhiya ayaa u muuqda ama xitaa finanka qaarkood oo u muuqda kuwo la mid ah kuwa finanku soo saaro. Waa dhibaato aad u soo noqnoqota, oo u muuqan kara da 'kasta, inkasta oo inta ugu badan ee ay saameyntu leedahay ay tahay maqaarka caddaanka ah ee u dhexeeya 30 iyo 50 sano jir ee ay ku soo bateen finanka dhallinyaradoodu.
Sababaha rosacea si sax ah looma garanayo, laakiin walbahaarka, aalkolada, ama heerkulka xad dhaafka ah ayaa sababi kara dhibaatada. Si loo daaweeyo, marka loo eego darnaanta, waxa ugu fiican ayaa ah in antibiyootikada loo isticmaalo kareemada ama kaniiniyada, iyo sidoo kale kareemada mas'uulka ka ah dhimista xididdada dhiigga.
Iyo ugu dambeyntii dhibaato caadi ah, xiriir dermatitis, muujinta waxaa lagu fuliyaa iyada oo loo marayo maqaarka casaan iyo bararkiisa ka dib taabashada walax gaar ah, waa in la ogaadaa in ka mid ah 1 iyo 2 boqolkiiba bulshada ayaa la ildaran. Qaar ka mid ah sababaha ayaa ah adeegsiga hilqado ka yimaada gabdhaha, urta carafta ama qaar ka mid ah waxyaabaha la isku qurxiyo iyo midabbada timaha ayaa sababi kara cudurka maqaarka.
Si loo daaweeyo dhibaatadan, waxaa lagama maarmaan ah in laga fogaado taabashada asalkeeda, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la ogaado asalkeeda, si loo joojiyo dhibaatada ku haysa.
Ilaa hada qaar ka mid ah cudurada ugu badan ee maqaarkayaga ku dhaca.