La kulma xaalad naxdin leh oo xanuun badan lammaane gaar ah, Waxay sababi kartaa cabsida qaarkood inay soo baxaan marka la gelayo xidhiidh cusub. Cabsidaasi waxay qofka ka dhigtaa mid si buuxda ugu dhow inuu la kulmo dad cusub oo ay dhibaato weyn kala kulmaan samaynta lammaane cusub. Xaaladaha qaarkood, arrimuhu aad bay u adkaadaan ilaa heer laga gaadho cuqdad loo yaqaan philophobia.
Maqaalka soo socda Waxaan ka hadalnaa cabsida galitaanka xiriir cusub iyo waxa la sameeyo si loo xaliyo dhibaatadan oo kale.
Cabsidan oo kale soo food saartay
Inkastoo cabsidu ay jirto mar walba, waxaa habboon in la wajaho oo aan la diidin in qof la kulmo. In aad la kulanto cabsida aan soo sheegnay waa furaha marka ay timaaddo in aad ka tagto khibradaha xun iyo in aad la kulmi karto qof kale oo aad xiriir la sameysan karto. Inaad awood u yeelatid inaad ka tagto cabsida noocaas ah waa waayo-aragnimo abaal-marin leh oo qofka ka caawisa inuu dareemo xorriyad marka ay timaaddo la kulanka dad runtii qiimo leh.
Philophobia ama cabsida lahaanshaha lammaane
Cabsida laga qabo lammaane loo yaqaan philophobia wuxuuna leeyahay sifooyinka soo socda:
- Raadinta ceebaha qofka kale si loo hubiyo inaysan u wanaagsanayn xiriirka.
- Dagaalada iyo colaadaha ayaa loo abuuraa wax kasta si uu xiriirku u dabargo oo u dhamaado.
- Tusaalooyinka kalgacalka iyo jacaylka ayaa muuqda maqnaanshahooda, wax aan faa'iido u lahayn xiriirka gabi ahaanba.
Dhammaan sifooyinkaas waxaa loo tixgeliyaa habka difaaca ee qofka si aad naftaada u ilaaliso oo aadan dib u dhibin.
Sida looga takhaluso cabsida noocaas ah
Inaad awood u yeelatid inaad naftaada ka xorowdo cabsida noocaas ah waxay caawisaa qofka inuu dareemo nafis weyn oo uu mar kale ku raaxaysan karo xiriir. Waa wax aan faa'iido lahayn in la sameeyo malo-awaal ku saabsan mustaqbalka sababtoo ah waxa dhabta ah ee muhiimka ah waa in la noolaado hadda iyo hadda. Xaqiiqda ah in uu qof kale la kulmay waayo-aragnimo naxdin leh macnaheedu maaha in lammaanaha kale ay khaldami doonaan. Inaad awood u yeelatid inaad wax ka barato xumaanta waa furaha marka ay timaado helitaanka qof aad la wadaagi karto xiriir caafimaad qaba. Cabsida kala duwan ayaa jirta si looga adkaado oo looga tago. Awood u lahaanshaha la macaamilka iyaga waxay ka dhigaysaa korriin shaqsiyeed mid aad u weyn iyo waayo-aragnimada xiriirka mustaqbalka waa mid faa'iido leh.
Marka la soo koobo, waa wax aan faa'iido lahayn in lagu noolaado cabsi joogto ah oo aan ku caawinayn in lala kulmo dad cusub oo lala yeesho xiriir mustaqbalka. Waa in aad wax kasta oo xun ka barato sidaan oo kale aad uga fogaato in aad ku dhacdo isla khaladkii hore. In laga gudbo cabsida iyo waayo-aragnimada xun waa furaha iyo lama huraanka marka ay timaado la kulanka dadka kale ee runtii u qalma. Haddii cabsida noocan oo kale ah ay sii socoto, way ku habboon tahay inaad u tagto xirfadle wanaagsan oo yaqaan sida loola tacaalo dhibaatadan oo kale oo ka caawiya qofka inuu la kulmo dad kale.