Baradho macaan oo laga buuxiyay couscous iyo khudrad

Baradho macaan oo laga buuxiyay couscous iyo khudrad

ka baradhada macaan ee la dubay son un gran acompañamiento tanto de carnes como de pescados. Pero pueden ser mucho mas que un mero acompañamiento. Rellenos de cuscús y verduras, como hoy os proponemos en Bezzia se convierten en un estupendo plato principal que os animamos a probar.

Baradhada macaan, baradhada macaan ama baradhada macaan waxay leeyihiin dhadhan fudud oo macaan. The couscous oo leh khudaar Sidaa darteed, waxay ka dhigan tahay buuxin aad u habboon, xitaa kaba sii badan haddii aan tixgelinno in saxanka lagu dhammaystiray caano fadhi iyo liin dhanaan. Saxan ka duwan oo asal ah, miyaadan u malayn?

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 baradho macaan
  • 35 g. couscous
  • 35 g. biyo ah
  • 1/4 basbaas gambaleel cas
  • 1/4 basbaas cagaaran
  • 1 / 3 basal
  • 1/2 karooto
  • 1 yogurt dabiici ah
  • Dhowr dhibcood oo liin dhanaan ah

Tallaabo tallaabo

  1. Maydh bonieto oo dub foornada ku jirta 220º qiyaastii 40-60 daqiiqo, iyadoo kuxiran cabirka dhererka.
  2. Marka ay ka harto 10-15 daqiiqo baradho macaan si ay u karsato, u jar khudaarta brunoise iyo digsi digsi leh 2 qaado oo saliid ah.

Baradho macaan oo laga buuxiyay couscous iyo khudrad

  1. Isla mar ahaantaana diyaarso couscous. Ku rid biyaha si ay u kululeeyaan digsi markii ay karkari karaanna, ka qaad dabka kuna dar couscous, si fiican u walaaq oo u daa 5 daqiiqo.
  2. Isku qas khudradda sautéed iyo keyd.
  3. Weel kale, isku dar yogurt dhawr dhibcood oo liin dhanaan ah.
  4. Marka baradhada macaan la dubay, iska jar dherer dherer ah oo buuxi couscous iyo khudaarta, adoo ku daraya xoogaa suugo yogurt ah si aad u dhamayso.

Baradho macaan oo laga buuxiyay couscous iyo khudrad


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.